1樓：東半夏洛
蘆薈花泡水喝可以**溼氣，蘆薈中含有多種植物激素，含有蘆薈素、襪核蘆薈性、蘆薈甙等多種物質談鎮，具有清熱解毒、消腫止痛告侍掘的作用，能夠清除體內溼氣，調節內分泌，有利於減輕炎症和溼疹。
溼氣重可以喝什麼花茶
2樓：北網域名稱醫
1、綠茶。綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，溼氣重的人可以多喝些綠茶，像肆迅碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。
不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶。
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
3、烏龍茶。
溼氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛溼效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長喝還是有效果的。
4、茉莉花茶。
5、普洱茶。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火得朋友就選擇可去火的普洱生茶。
6、竹葉茶。
竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作褲雹拍用，是很好的祛溼的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之後即可飲用。加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛溼的佳品。
泡什麼喝可以去溼氣
3樓：北網域名稱醫
煮紅豆薏公尺水可以去溼氣。
所需原材料：
1、主料：紅豆150克、薏公尺50克。
2、輔料：冰糖。
第一步：將紅豆、薏公尺提前一晚泡好。
第二步：泡好的紅豆薏公尺放入砂鍋中。
第三步：加入適量的水，想喝湯水就多放點。
第四步：接通電源選擇「砂鍋粥」預設2個半小時。
第五步：煮好的湯放入適量冰糖融化即可。
第六步：成品圖如下。
4樓：微言悚聽
每乙個人體內都存在溼氣，溼氣會導致我們出現感冒或者風溼病等疾病，需要我們做好相關的護理措施。對於溼氣的去除，我們可以採用運動的方法，還可以採用飲食的方法，飲食可以通過喝茶，有山楂菊花茶以及五花茶等，這些茶類都可以促進體內的溼氣排出來，從而可以起到提高身體的抵抗力的效果。
喝什麼茶去溼氣。
菊花山楂茶。
食材：菊花5克，山楂和金銀花各5克。
做法：將菊花、山楂和金銀花用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候飲用。
功效：對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。
五花茶。食材：金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15克、木棉花15克、鮮土茯苓50克、苡公尺50克。
做法：把以上準備好的材料洗淨，需要注意的是鮮土茯苓宜斬成細塊狀，然後再加入適量的水，煎煮30分鐘就可飲用，在飲用時可以根據人個口味加入適量冰糖調味。
功效：五花茶選用的都是清熱、解暑、利溼功效的花，再加上利溼、解毒、利關節的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡公尺，有很好的利溼效果。
菊花蜜飲。食材：菊花100克。
做法：取適量菊花，再加入40毫公升的水，之後煮沸，轉為小火熬煮一小會兒，之後保溫半個小時，將菊花殘渣過濾掉，之後放入適量的蜂蜜，攪拌均勻，放到溫熱的時候飲用。
功效：堅持服用可以起到非常不錯的養肝明目、生津止渴的功效，還可以清心、潤腸哦。
日常有很多排毒去溼的食物，整理了幾款去溼效果較好的食物，一起看一下吧。
吃什麼去溼氣。
1、玉公尺。具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
2、扁豆。具有健脾和中，消暑化溼等功效。適用於暑溼吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、洩瀉水腫、赤白帶下等病症。
3、田螺。有清熱利溼、通便解毒的功效，適用於目赤腫痛、溼熱黃疸、熱結膀胱、小便不通、鼓脹水腫等病症。
4、苡仁。有利水滲溼、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痺痛、脾虛洩瀉、扁平疣等病症。
喝什麼花茶可以排毒去溼氣
5樓：焦媚飾居煤俅
1、注意不要涼食冷飲。
吃多了會讓腸胃消化吸收的功能出現停滯，吃在裡面聚集在體內成為溼氣的溫床。個人建議平時在事物上新增點蔥薑蒜，來減弱食物中的寒性物質。還有就是飯後喝德鋪堂的溼箐草搽，內外兼修，更好的祛除溼氣。
2、注意不要熬夜加班。
從中醫的角度來說，熬夜晚睡睡會導致脾虛，乙個充足的睡眠能夠使我們精力更加充沛。建議晚上11點前就入睡，第二天起來不僅是工作生活更有效率，整個人都更加輕盈。
3、注意不要經常吹空調。
炎熱的夏天，相信大家沒有空調都不行。但是空調卻最容易讓溼氣出現。整天待在空調房裡，溼氣就潛移默化在你身邊。個人建議儘量少吹空調，有時間也可以多運動。
4 、注意不要整天嗜酒。
適量喝酒是有益的，但是喝多了就會加重體內的溼氣，從專家的角度來說，酒會助邪溼，尤其是對女性來說，應當儘量避免接觸酒精。溼氣太重怎麼辦康。如果體內溼氣重的人經常食用，會阻礙體內溼氣的排出，不利於恢復。
6樓：李醫生談
健康 養生 茶飲 三花茶 排溼氣，三種花泡茶，顏色好看味道好，排溼氣它們是絕配。
7樓：匿名使用者
溼客茶，溼氣不再的巨無霸，29種料的大方子，出乎意料的驚訝。
8樓：古方紅糖
祛溼可以喝綠茶、普洱茶等，花茶選擇金蓮花、金盞花、荷葉等金蓮花和金盞花可以起到清熱解毒，促進消化系統健康代謝，排除毒素玫瑰花泡茶，排毒養顏，加入紅豆，薏公尺祛溼效果會更加明顯。
荷葉也具有一定的祛溼效果，健脾祛溼、利尿排水。但是不要喝多，容易腹瀉。
陳皮茯苓茶，滲溼利水，健脾和胃，有很好的祛溼效果枸杞蜜茶，加紅棗，冰糖，祛溼效果更好。
五花茶（金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花、鮮土茯苓），祛溼效果明顯。
9樓：雨落千音
1)菊花山楂茶。
用適量的菊花、山楂和金銀花來沸水沖泡，然後燜泡五分鐘左右倒出放置到溫熱的時候飲用，可以起到調節血壓、血脂的問題，尤其是對於那些有肥胖困擾的群體，喝點菊花山楂茶有不錯的作用功效。對於排毒去溼氣喝什麼茶好這個問題，菊花山楂茶還可以幫助祛除體內的溼氣，效果非常顯著。
2)枸杞薏公尺茶。
首先將薏公尺放入平底鍋當中小火烘焙出香味，然後與紅棗、枸杞等一起泡成茶營養，可以起到祛溼、健脾、排毒的作用功效，是非常適合雨季的時候飲用的。
10樓：super僮小小
喝花草茶排毒，是個不錯的選擇。
比如，百合，桔梗，甘草，排毒清熱又解毒。一般的情況下，可以買回來，直接散裝的食材直接喝。但是，現代人生活節奏快，這樣的花草茶，沖泡起來會很麻煩，你需要不同的組合各種排毒的食材去泡茶。
暢咽花草茶，除含有以上有益食材外，還含有蘆根，紫蘇等有益物質，既能排毒潤肺，還能理氣調中，這樣的花草茶是個不錯的選擇。
11樓：匿名使用者
建議喝花茶！
茉莉花茶藥理功能顯著，飲後具有去油膩、助消化、抗衰老等多種功效！
茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、堅固牙齒、降血壓、防輻射、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。茉莉花能行氣、開鬱、闢穢、和中，有鎮靜和催眠作用。有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
苦丁也不錯···
12樓：匿名使用者
我痘痘是前幾年開頭慢慢張得，主要在兩側臉頰額頭，還有下巴，豆印，全是過去手賤留下的，老是摳，最開始摳下還只留下侸印，之後有兩三個原豆印上又張逗逗摳下還成了豆坑了，過後我不願再去摳了，當時滿臉的豆豆和豆印，又不敢照鏡子了，嘗式了各種結果又不明顯。然後也是朋友讓我嗖一下（於夢自述）的紋章，我跟著裡面的說的去做。現在逗逗消下去了，印子還淡了，不妨搜來看下，祝你也早日甩掉痘痘！
溼氣重的喝什麼花茶好
13樓：網友
很多人都不明白，自己都調理這麼久了，為什麼溼氣還是不走呢，有些反而越來越重，溼氣是脾虛引起的，溼氣又會使脾虛加重，所以健脾、祛溼要一起進行才正確！
紅豆薏公尺。紅豆薏公尺這個方子裡說的「紅豆」指的是「赤小豆」（紅豆比較圓、赤小豆是細長的），紅豆能療飢，不能利水祛溼，吃多了會敗血。赤小豆才有利水祛溼的功效。
薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉公尺鬚製作而成，能健脾祛溼，清熱排毒，如果你溼氣重又沒有時間，可以選擇喝茶去溼氣。
康而福薏仁茶。
運動現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差，所以每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外，
14樓：國英卑香桃
三七花茶是屬於偏於寒涼瀉實的藥物。身體溼氣重是不適合喝三七花茶的。可以經常喝茯苓粥，或者茯苓茶。避免吃生冷硬的食物，避免暴飲暴食，注意生活環境的溫溼度，要適宜。
15樓：獨飇力姣麗
薏公尺紅豆茶，可以自己煮，方便一點的，可以喝稀健薏公尺紅豆茶，直接用開水泡著喝就可以了。
16樓：掛失費如何
喝薏公尺赤小豆茶，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶，同時要忌酒，忌生冷油膩，多運動，多泡熱水腳，不熬夜。
17樓：網友
溼氣重的人，該喝什麼茶？
芍藥花可以泡水喝嗎，芍藥花可以泡水喝嗎
喝當然是可以喝了，只是用處真的不是很大。也就喝個心理安慰吧。很多時候你覺得有用，貌似就真的有用了的樣子，人的心理比這些有的沒的更微妙。紅棗姜泡水可以喝藥嗎 最好用白開水喝藥。因為紅棗姜水本來也是有一定的藥用價值。如果一塊喝藥會受到一點的影響 芍藥花瓣可以泡水喝嗎 病情分析 你好，芍copy藥花對於胃...
新鮮的橘子花可以泡水喝嗎
可以的！橘子花具有行氣化痰，健脾益氣的功效，平時可以用新鮮的泡水喝，但是每次不要太多，可以適當的加上點金銀花。橘子含有大量的維生素c和香精油，較高含量的核黃素 維生素b2 所含的胡蘿蔔素較其它水果都高，含有多種人體生長和代謝所必須的多種維生素，還應富含檸檬苦素而成為抑制乳房癌的制勝寶器 桔子花可以作...
檳榔可以泡水喝嘛，幹檳榔花怎樣泡水喝
檳榔屬溫溼熱型陽性植物，喜高溫 雨量充沛溼潤的氣候羨橋環境。常見散生於低山谷底 嶺腳 坡麓和平原溪邊熱帶季雨林次生林間，也有成片生長於富含腐殖質的溝谷，山坎 疏林內及微酸性至中性的沙質壤土荒山曠野。主要分佈在南北緯 之間，最適氣溫在 最低溫度不低於 最高溫度不高於 海拔 公尺，年降雨量 公釐的地區均能...