1樓：騰宇令金
用炒的，在中醫就是炙念戚裂過的，一般用蜂蜜炒藥性比沒炙過的要更強。但更熱，火氣旺的人就不益多喝了，體質偏寒的人倒是可以喝一些，這兩種食材是明目、養肝、補血的食物，性偏溫，放紅糖沒有問題。
桂圓紅棗茶的功效：
1、健腦益智：工作壓力大仔盯用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓紅棗茶增進仔閉腦力。
2、溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者。
3、安神：具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
4、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。
2樓：翦笑陽祖博
加一點枸杞比較好。
做法。主料：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克。
調料：紅糖30克、水800克。
1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加鎮廳入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
營養價值。紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及御廳隱病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。伏輪。
大棗桂圓紅糖水做法
3樓：
主料：紅棗10顆、桂圓10粒。
輔料：紅糖適量。
步驟一：備紅棗，桂圓，紅糖。
步驟二：食材因人而定，這是乙個人的量。
步驟三：桂圓去殼，將紅棗，桂圓，紅糖放碗裡，放進紅糖，放點清水。
步驟四：放進蒸鍋裡隔水蒸。
步驟五：蒸十五分鐘即可。
步驟六：成品。
4樓：天枰座的醜小鴨
紅棗和桂圓都選用乾料，而不是鮮棗和鮮桂圓。乾紅棗粒洗淨，桂圓乾顆去殼，放入普通飯碗大小的碗或杯或燉盅中，加入水和一小勺紅糖。然後隔水蒸20分鐘即可。
如果比較偷懶的話，可以把材料放在茶杯裡，用開水泡著喝也行。
大棗枸杞桂圓紅糖泡水喝有什麼好處
大棗枸杞桂圓紅糖茶的功效 1 桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。2 枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃 活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。3 紅糖中的鈣 鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素 維生...
紅棗加枸杞加桂圓泡茶喝對身體有什麼好處啊
紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。糖尿病多為 腎陰虛導致的，服用這三者泡的茶可起到效果，但效果不會很明顯。並且三者味甜，糖尿病人應慎服！而且這三者合一泡出的茶雖為滋陰之物，但整體性熱，內熱之人不可服用。糖尿病人也是多為內熱的，所以也需要...
生薑加紅棗加枸杞加桂圓煮茶喝有什麼功效
桂圓紅棗枸杞薑茶，有補血益氣 促進血液迴圈，改善手腳冰涼 還具有養心安神 美容養顏的功效。做法如下 食材 紅棗50g 桂圓乾 45g 枸杞5g 黑糖60g 生薑3g 水適量 1 將事先準備好的紅棗 桂圓乾 生薑洗淨放入鍋中，加入適量黑糖 2 在鍋中加入適量的清水，開中火煮開 3 煮開之後關火加入適量...