1樓：闞幻蕾
豆油神公升好，花生油是低嘌呤食物，豆油，花生油都是油脂，是專門從植物果實中提煉出來的，油脂中少嘌呤，嘌呤多存在於蛋白質，所以提煉出油脂恰好沒有選入蛋白質，所以油脂是低嘌呤食物。
嘌呤定義與作用 嘌呤是細胞核的組成部分，基本上，所有食物都含有嘌呤。嘌呤被吃進人體後，分解成尿酸，大部分經尿排出，少部分隨大便排出。當嘌呤食物吃得過多，而人體代謝出現異常無法及時排除，血中的尿酸濃度就會過高。
最終，尿酸以鹽的形式沉積在關節和其它部位。也就是說，嘌呤在作為能量**、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。但如果攝入量過大，會代謝出大量尿酸，引起痛風。
油脂定義 油脂是脂質的一種，成分是c,h,o元素，是人體所必備的七大營養元素之一，廣泛存在於人體的各個部分，尤其存在腹部，主要功能是貯存能量，如果攝入過多，會產生一系列疾病。
分類。低嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量小於50毫克）：五穀類：
公尺、笑前麥、高梁、玉公尺、馬鈴薯、甘薯、麵條、通心粉；蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛奶、乳酪、冰激凌；飲料：
汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁遊鉛、茶、蜂蜜、果凍；以及各種水果、蔬菜和油脂等。
中等嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量50~150毫克）：肉類：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹；豆類：
黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆乾、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。
高嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量150~1000毫克）肉類和內臟、禽制的濃湯和清湯。
總結：所有食物都是嘌呤食物，只是量的不同，油脂嘌呤量少，所以說是低嘌呤食物，蔬菜水果等一般是低嘌呤食物，肉類和五穀類一般是中等嘌呤食物，動物內臟或濃湯一般是高嘌呤食物，要注意避免攝入過多嘌呤。
備註：油脂雖然嘌呤含量少，但畢竟是脂肪，不能攝入過多，否則會引起另外的疾病，平衡膳食很重要。
備註：豆油和花生油嘌呤含量低，嘌呤集中於動物肉，所以針對嘌呤方面可以放心使用，但也要適量。
花生油嘌呤含量 花生油嘌呤含量有多高
2樓：電菘眯只束
1、花生油嘌呤含量：0-25mg/100g。
2、嘌呤（purine），是身體記憶體在的一種物質，納禪主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量**、代謝調禪絕節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。
3、嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸洞襲塵，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風的病人除用藥物**外（醫治痛風的藥物一般對腎都有損害），更重要的是平時注意忌口。
花生油嘌呤含量 花生油嘌呤含量有多高
3樓：優傷一
1、花生油嘌呤含量：0-25mg/100g。
2、嘌呤（purine），是身體記憶體在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量**、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。
3、嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿納禪酸，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風的病人洞襲塵除用藥物**外（醫治痛風禪絕的藥物一般對腎都有損害），更重要的是平時注意忌口。
花生含嘌呤嗎
4樓：養生種草
含有。尺悔答花生是高嘌呤食物。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。
嘌呤，是存在人體內的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量**、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用，是人體代謝生存不可少的。多數食物都含有嘌呤，人們的正常飲食中嘌呤的輸入量能夠保持平衡。陵慧。
無嘌呤或含低嘌呤食物：
如精粉、大公尺、蘇打餅乾、饅頭、麵包、奶類及奶製品、蛋類、各類油脂、水果、乾果、糖及前豎糖果；除菜花、菠菜等少數蔬菜外，大部分蔬菜，如胡蘿蔔、芹菜、捲心菜、黃瓜、茄子、西紅柿、西葫蘆、土豆含嘌呤都很少。
5樓：苦苦的掙扎
豆油和花生油都屬於中等嘌呤含量的食物。
五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜等屬低嘌呤食物；
肉類、豆類、海鮮等屬中嘌呤食物；
肉湯、香菇、紫菜、動物內臟、魚類、貝殼類、蝦類、海參、酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒等則屬高嘌呤食物。
痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。花生公尺、黃豆、肉類都屬於中嘌呤食物，平時應少吃，痛風急性發作時則應忌食。
6樓：聽說土裡有香蕉
大豆油花生油都是嘌呤食物。花生油的嘌呤含量不多，痛風患者禁食花生，不過花生油經提煉後能降低膽固醇又是植物性油脂，痛風病人反而能適量的使用。
7樓：網友
這兩種植物油不含嘌呤類成分，故他們是非嘌呤類食物。
8樓：燒烤秘方料
是的，但花生油較少，豆油也不太多。
9樓：烤熟的鴨嘴
食用油在高溫下才會產生嘌呤。
10樓：櫻桃小丸子
屬於中等嘌呤含量的食材。
為什麼花生油比豆油貴，豆油為什麼比花生油便宜
花生油 peanut oil 淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80 以上 其中含油酸41.2 亞油酸37.6 另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9 花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。據國外資料介紹，使用花生油，可使...
大豆油與花生油有什麼區別，花生油跟大豆油有什麼區別？
大豆油的色澤較深，有特殊的豆腥味 熱穩定性較差，加熱時會產生較多的泡沫。大豆油含有較多的亞麻油酸，較易氧化變質併產生 豆臭味 從食用品質看，大豆油不如芝麻油 葵花籽油 花生油。從營養價值看，大豆油中含棕櫚酸7 10 硬脂酸2 5 花生酸1 3 油酸22 30 亞油酸50 60，亞麻油酸5 9 大豆油...
花生油的配料表是花生還是花生油？
買到的食品包裝上的 配料表 指的是對於生產廠家來說的 原料 也就是生產廠家的 商的 產品 你買的花生油，配料表寫的是花生，說明他們的 商提閉亮空供的是花生，廠家自己榨油調和。如果是寫的花生油，說明他們轎瞎的 商提供的是花生油，他們買進來自己加一些營養物質 抗氧化劑。等新增劑 就是你看到的配料表上其他...