1樓:高低水東西
原料:雞心。
配料:香菜,紫洋蔥,彩椒,熟芝麻碎。
調料:鹽,料酒,醬油,白胡椒粉,辣椒粉,熟孜然顆粒粉。
調料:鹽,料酒,醬油,白胡椒粉,辣椒粉,熟孜然顆粒粉,熟芝麻碎。
1.將雞心用鹽,料酒,胡椒粉,抓勻醃製20分鐘。醃肉的時間可以用平底鍋炒熟孜然粒和芝麻之後分別用擀麵杖擀(一半面一半顆粒)。
2.洋蔥切粒,彩椒切丁備用。
3.香菜切段裝在器皿裡。
4.鍋加冷水同時放入雞心,鍋上火加熱至沸騰,撇去血沫再煮3分鐘。
5.撈出用溫水洗淨控淨水備用。
6.最後鍋上火放適量油加熱,放入洋蔥碎煸香,隨後下入焯熟族衝猜的雞心,煸炒至無水汽,投入彩椒丁,放入適量醬油調色,鹽,辣椒麵,炒好的孜然顆粒面,熟芝麻碎,翻炒均勻,撒熟芝麻點綴出鍋就好了。
7.隨後下入焯熟的雞心,煸炒至無水汽,投入彩椒丁,兆型放入適量醬油調色,鹽,辣椒麵,炒好的孜然顆粒面,熟芝麻碎,翻炒均勻,撒熟芝麻碎翻炒均勻出鍋就好了。
建議:雞心也可以採用另一種方法處理。
將雞心判碧用棉布擠淨水,放鹽,料酒,胡椒粉,醬油,加適量玉公尺澱粉繼續抓勻醃製20分鐘。之後下油鍋炸熟,然後再按最後乙個步驟炒就可以了。
花椒芽拌杏仁。
2樓:班清寧
鍋裡放油,放入蔥薑蒜、下雞心,八角放裡爆香,愛吃辣椒也可以放兩個紅辣椒奧,放入醬油或生抽,翻炒上色,少許糖和耗油提鮮,放入鹽、雞精,十三香調味,然後放少許水,燉一會(有的人說被坑了,我也很納悶,仔細看一遍,上色就是醬油或者生抽,沒有生抽和醬油。一點點老抽也行,這沒有規定奧,)我只是把我的菜無償分享,噴子繞行。
步驟 3等湯汁收的差不多就可以放入辣椒麵孜然芝麻了,不旁凳要等一點湯收幹,要留少許湯汁,不然就不搭友好吃了。
步驟 4成品圖,吃飯。
小貼士。焯水時間如果知啟槐太長,那雞心已經熟了,燉的時間就不用太久奧,自己掌握一下,其實焯水以後的雞心放辣椒炒也一樣好吃的。
怎麼做好吃,洋蔥孜然雞心的家常做法
3樓:扛一袋公尺的佩恩
孜然洋蔥炒雞心的做法。
1.準備雞心,用清水沖洗一下,2.用刀切去雞心的血管部分,再將每個雞心切成4瓣,底部不切斷,3.切好的雞心,多衝洗幾遍,洗淨血水,4.水中加1湯匙白酒和白醋,將洗淨的雞心放入,泡30分鐘,5.青椒和洋蔥分別切塊,6.泡好的雞心,冷水下鍋,加1湯匙料酒,大火煮開,7.撇去血沫,8.撈出瀝水,9.鍋中倒油,下洋蔥和青椒翻炒。
10.炒至斷生後盛出,11.鍋中倒油,下雞心翻炒,12.炒至雞心變色後,下辣椒碎和孜然粒翻炒均勻,13.下洋蔥和青椒塊翻炒,14.加入翻炒均勻,15.最後烹入少許醬油,16.翻炒均勻後關火。
4樓:網友
先把雞心用水煮熟,然後過涼水,切成小塊備用;
坐鍋,放油,放上姜、蒜炒香後加入雞心,然後放入洋蔥、切段的蒜薹,放鹽、味精調味,最後放孜然拌勻出鍋。
雞心的營養價值有哪些?孜然雞心怎麼做
雞心 雞雜之一。色紫紅,形呈錐形 質韌,外表附有油脂和筋絡,內含汙血 須漂洗後才可使用。雞心營養價值分析,每100克所含營養元素 熱量172 千卡 硫胺素0.46 毫克 鈣54 毫克 蛋白質15.9 克 核黃素0.26 毫克 鎂11 毫克 脂肪11.8 克 煙酸11.5 毫克 鐵4.7 毫克 碳水化...
炒孜然羊肉怎麼做好吃,洋蔥炒孜然羊肉的家常做法
1.凍羊肉取出後,稍微放置到稍軟,切片。不要整塊直接泡水裡化凍,太軟不好切,有硬度才能切得薄。2.切好的羊肉片在水裡浸泡若干小時,泡出血水。中途要換幾次水。3.泡到已經沒什麼血水出來之後,擠幹水分,倒入一勺料酒,一勺生抽,一大勺孜然粉,一勺油,一勺澱粉,用手抓勻並適當揉搓按摩,使調料被羊肉吸收。然後...
孜然洋蔥炒魷魚怎麼做好吃
魷魚一定要配洋蔥,也切段就行了。然後鍋內放油燒熱,加入辣醬少許,如果喜歡吃辣也可以多放些。我用的是從山西帶回來的一種辣醬,估計一般超市賣的瓶裝香辣醬或陴縣豆瓣什麼的也可以。辣醬炒出香味後將魷魚和洋蔥一起下鍋,加入甜麵醬 番茄醬 醬油,用量就看各人口味和烹調經驗了,最好都不要放太多,如果之前加的鹽和糖...