睡覺真的是為了DNA的修復嗎?體型越大的動物需要的睡眠時間也越長嗎?

2025-06-06 10:35:28 字數 995 閱讀 8938

1樓:q仔說說車

之所以需要睡覺,或許是為了修復時刻都在斷裂的是我們體內最重要的物質,主宰著生老病死。在夜深人靜的時候,當一切都很安靜的時候,當你「熬夜最晚,口罩最貴」的時候。只是你,科學家們想知道為什麼所有的動物似乎都需要睡覺。

當孩子長得像他們的父母時,我們經常談論遺傳。

這些鹼基的順序決定了人體獨特的遺傳密碼,就像字母以一定的順序排列形成不同的單詞和句子一樣。dna的乙個重要特徵是它的自我複製能力,在這個過程中,dna一直在斷裂。dna斷裂的原因大致可以分為外源性和內源性兩大類。

外源性因素包括物理因素(如紫外線和電離輻射)、化學因素(如化學原料、有機物質如菸草)和生物因素(如病毒)。

內源性因素主要是細胞正常代謝產生的有害物質,如脂質過氧化產生的活性氧(reactive oxygen species, ros)和活性氮(active nitrogen, rns)。這兩種物質會引起氧化應激和細胞損傷。dna斷裂會引起遺傳資訊的改變,引起許多遺傳疾病、腫瘤等。

雖然dna斷裂一直在發生,但人體也有強大的dna修復機制,在dna複製過程中,dna斷裂和修復都會發生。睡眠在腦細胞的dna修復中起著重要作用。

<>傷達到一定的閾值,它就會向大腦發出訊號,促進睡眠和dna修復,從而減少dna斷裂。相反,如果parp1被抑制,斑馬魚就不會入睡,dna修復也不會發生。dna修復方法包括光修復、切除修復、重組修復和sos修復。

其中最重要和最有效的修復方法是切除。切除修復包括切除酶切除受損的dna,用新合成的dna填補空白。

2樓:阿清社會說

睡覺是可以修復大腦裡的dna的,但是體型越大的動物,睡眠時間越短,像大象睡3-4個小時就夠了。

3樓:喜歡毛蟲蟲

dna是不能通過睡覺來修復的,我們睡覺是為了能夠讓自己更好的休息,明天能夠有更大的精神,睡眠時間和體型是沒有關係的。

4樓:注重生活的牧羊人

我認為應該是這樣的,不過睡眠時間和體型沒有絕對性的關係。

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