1樓：網友
你不是作息時譁晌毀間有問題，這麼看來你作息時間還是很合理的，你就是平時總是上班沒有什麼娛樂活動，自己悶的荒，天氣挺熱的最謹扮好白天還是在單位室內裡做做運動，別總是坐著玩電腦，下了班就找朋友玩玩，打打球什麼的，辦個卡，每個星期打一兩回羽毛球，不亂備會得頸椎病，向你總是坐電腦旁的人打羽毛球最好，每個星期唱一回歌，每個月出去玩一趟，去郊區，或者朋友多的話請到家裡來吃飯，每個人做一道菜在喝點，還省錢！最後祝你天天開心！感受生活的美好！
2樓：丁丁小洛
晚上11點之前休息，也不要吃燒烤，泡網咖；
早上5點以後六掘攜點液散亮半以前起床，洗刷後，聽聽廣播裡新聞、看看書或報紙。吃完早飯上班；
下午下班後吃完飯，看看書、聽聽廣播，洗澡睡覺。
嘿嘿……你的情況跟我很像。鬧寬我沒有電視機，下班就聽聽廣播，看看書（《紅樓夢》《青年文摘》《海外文摘》），生活規律，也很健康。
3樓：小聽肯
是因為你的工作，怎麼會沒事幹呢？還有就是遊戲，我的室友一下班就是玩遊戲，有事叫他他都不理，我很無語，你改自己去找，關鍵是你沒有目標就不行，想我現在幾乎每天都要思告陪考，思考工作合不合適，回家後要做些什麼，還打算埋友遊美化自己的空間，想去跟老姐多聊聊，長彎銷聯絡家人和朋友，很多的，我就是時間有限啊。
我該怎麼規劃生活？
4樓：網友
如何規劃人生。
成功，就是簡單的事情重複去做。之所以有人不成功，並不是他們做不到，而是因為人們不願意去做那些簡單而又重複的事情。
什麼是成功？
成功就是達成預期的目標。
成功就等於目標，其他都是對它的解釋。——博恩崔西成功的五層基本含義：
1、 預期的目標。不同的人、不同的時期，有著不同的目標。
2、 預期的目標一定是可以達成的，才算成功。
3、成功有明顯的個性化特徵，標準因人而異。自己的標準、..
怎樣規劃自己的生活？
5樓：章野
從自己的各個興趣習慣生活任務出發很快就好。
如何生活規律，求，乙個好的計劃，謝謝
6樓：小小悟道人
工作方面。
1、認真的對待工作，擁有積極主動的心態去完成每一項工作，不斷學習，盡心盡責。。
2、加強工作知識方面的學習，不懂多問，提高工作能力。在工作的同時慢慢積累。
3、異常問題要多加留意解決辦法，下次再遇上時可以直接應付，妥善處理。不斷地提公升自己，我會用心的工作使我的的工作水平邁出更好的一步。
學習方面。在家看一些對自己有幫助的書籍。如不學習，就意味我即將退伍。不能讓自己太落後了，唯乙隻有不斷的學習，學習，再學習。
生活方面。1、多關心家人，多陪陪父母，每週打**至少二次。
2、生活要節儉，切勿坐吃山空！
3、每天睡前總結，如有錯誤需進行記錄，並立馬改正。以後不會再犯同乙個錯誤。
4、多參加一些公益志願的活動，多做有意義的事情，釋放壓力，愉悅內心。多交一些真誠的朋友，以擴大見識，增長才幹。與身邊的每一位朋友及同事處好關係。
5、對自己的生活要有規律化。晚上不熬夜，早睡早起。工作、學習、娛樂、運動要缺一不可，也要合理去搭配。
告訴我怎麼制定規律生活、
7樓：匿名使用者
一、早睡早起。在工作不緊張的時候一定要早早睡覺，保證**得以充足的休息，有助於細胞再生，防止黑眼圈。早起是一定要的，千萬千萬不要睡懶覺，要自我剋制和堅持。 ,二、多做運動。早上起來喝一杯清水後，到花園深呼吸100次，把體內的髒氣排出，呼入新鮮空氣，有助於血液迴圈。然後做運動，比如小跑三百圈、健身操、打羽毛球、練諭枷或練嗓子等不同運動，由美姐自己決定喜愛專案。
e3、是最重要的一點，美姐一定要好好吃飯，不要亂吃零食《以後不準吃零食》，飯哪怕吃得少，但多吃水果、多喝水、多運動也是上上之策。 '&
作文《我的大學生活規劃》，作文《我的大學生活規劃》 600 800字。
思路 大學生要想從實的度過大學四年的學習生活，那麼，做好計劃書是非常有必要的，可以按照時間順序，從大一寫到大四。寫清楚每個時間段要做的事情。正文 大學的第一年能夠歸結為兩個字 適應 在大學這個豐富多彩的地方，我不僅僅要適應新的生活環境 新的學習方式和教學模式，還要適應各種面試 各種比賽 各種壓力 各...
我該怎麼規劃自己的生活費？
聽我一句 讀書在外面租房子沒什麼好的，你租了房子後就經常有朋友來玩，要吃飯，有時還。要喝酒，這樣一來生活沒有規律了，你用的還是家裡的錢可以節約點不要出去租。般比較便宜，我這裡單間也就多吧什麼都有的。如果有很好的朋友就一起合租那樣很划算，記得一定要很好的朋友，要不會出矛盾的 比如用電，用水不節約。大家...
誰能幫我維持我的婚姻嗎
你一方面對她懷疑，同時你也希望她和你更親密，屬於矛盾型依戀，建議你把這件事先暫停一下，你妻子找到自己的理想工作，你為什麼要遏制她喜愛的工作的慾望呢，或許你認為她現在的工作可能會增加你們婚姻的危機感，但你現在的做法是不是在把你的妻子推向那個人呢？因為她看到你對她的不信任 不理解 懷疑，為了平衡這心態，...