1樓：我是鄉野丫頭
在日常生活中，其實有一部分食物在喝牛奶之後是不能夠立即吃，對人體的腸胃吸收是會有一定的影響，因此能夠了解哪些食物在喝牛奶就不能立即吃也是有好處的，只有瞭解哪些食物不能吃對身體也是有很大的好處，這樣和牛奶之後不僅起到補充營養的作用，而且也能夠減少帶來更多的危害。因此下面我們來詳細瞭解喝牛奶之後1小時哪些食物能吃吧，希望能夠幫助到更多的人。
一、果汁：相信很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用，以為能增添新的口感以及營養。但專家指出如果加入過量的果汁在牛奶中，其實是非常容易與大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱的情況，從而導致人體難以消化以及吸收。
如果嚴重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況，因此在牛奶中不要過量的新增果汁等酸性飲料。
二、巧克州辯力：大部分人都非常喜歡巧克力味的牛奶是，但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起食用的話，就會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭髮乾枯、腹冊拿缺瀉、生長緩慢等現象。
三敏梁、橘子：最重要的一點是喝完牛奶後不應該立即吃橘子，最好是在乙個小時之內不能馬上吃橘子。主要是由於在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的乙個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。
喝牛奶主要為的便於補充營養，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。
2樓：網友
千萬不能吃橘子，橘子性寒，我上次混在一起吃完馬上就拉肚子了，兩個一起吃一點營養都沒。
3樓：昕昕學姐
那就山畝不要喝果汁，吃巧克力，吃橘子，這些食物都不能夠猜橘馬上使用，否則會引起一些腸胃不舒服或穗唯團者是一些噁心嘔吐，消化不良腹瀉的情況。
4樓：心情輕鬆好
酒+牛奶：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害禪滲李健喊歲康。橙+牛奶：影響賀遲消化。西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收。
5樓：宣殊
喝完牛奶之後不能立馬吃橘子，牛奶中的蛋白質一旦跟橘子裡的果酸相遇就會發生凝固現鏈攜象，會影響牛奶團察的吸收跟消化。巧克力也是不能馬上吃的，巧克力裡面含有草酸搭配在一起會塌喚茄，造成不溶性草率酸，會使我們腹瀉。
牛奶食用時需要忌諱些什麼呢？
6樓：蒙牛乳業
1、忌與菠菜同食；
2、牛奶與雞蛋不宜同煮而食；
3、牛奶與巧克力不能同食；
4、不要用牛奶送藥；
5、牛奶不要用銅器加熱；
6、牛奶與茶不宜同飲；
7、水果類桔子最不易和牛奶一起同食；
7樓：我是可愛貓咪
最忌諱喝酸性的飲料或吃酸性的食物，特別是橙汁。因為酸性東西和牛奶同食進去肚子裡會成固體，對消化不好，對胃也不好，希望您注意！
8樓：**hi創意
喝牛奶一定要注意的8個事項，一不小心就中了，這8種人群不能喝。
9樓：陽光不鏽
先吃主食，再喝奶。忌空腹，那樣只當喝白開水。
喝了牛奶三類食物不要吃
10樓：俊慕若窗紳
牛奶肆肢是現在我們生活中的必需品，它的營養價值是比較高的，而且它適合各類的人群，比如說小孩子可以促進生長發育，老年人促進骨骼健康等等。其實喝牛奶還有很多禁忌的內容了，那麼有哪些食物禁忌相剋的問題呢，我們來了解一下。
1、橘子
喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在乙個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的乙個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。如果飲食不當的話很可清物能給身體帶來一定的影響和傷害哦，所以大家在喝牛奶的時候要注意**吃酸性的食物，以免影響消化和吸收，對身體造成不必要的傷害哦。
2、果汁
很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用，以為能增添新的口感以及營養。但指出，如果加入過量的果汁在牛奶中，就會與大量的酪蛋白髮生裂正世凝集、沉澱的情況，這樣就會直接導致對人體的消化功能有抑制的作用，是難以吸收和消化的主體，嚴重的話還會引起消化不良和腹瀉等問題的出現，所以喝牛奶以後最好不要喝果汁哦。
3、糖
喝牛奶的時候千萬不要再額外的新增糖，特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話，就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。如果你喜歡在純牛奶中加糖的話最好不要在加熱中進行，可以等牛奶煮好以後放涼以後在放糖，這樣就不會影響健康了，希望大家要記住哦。
關於喝牛奶的相關的問題，上面已經給大家介紹了相關的內容了，可以看出的是食物是有著它相生相剋的一些常識的，所以我們在日常的生活中都要注意這些問題，以免飲食不當對身體造一定的影響就得不償失了。
奶牛不能吃的食物
11樓：盧平良郝漫
奶牛每天吃的飼料可分為三大類：粗飼料、混合精料和多汁飼料。
粗飼料包括乾草(如野乾草、羊草、苜蓿乾草)、農作物秸稈(如干玉公尺秸、花生秧、甘薯藤)、青綠飼料(如野青草、玉公尺青飼、青大麥睜爛)、青貯飼料(如玉公尺青貯、大麥青貯、苜蓿青貯)。混合精料主要由能量飼料(玉公尺粉、麥麩)、蛋白質樸充料(餅粕餘早滾類、魚粉)、礦物質鹽類(碳酸鈣、磷酸氫鈣、食鹽、硫酸豎餘鎂)及維生素(維生素a、維生素d、維生素e、煙酸)、微量元素(鐵、銅、鋅、錳、鈷、硒、碘)新增劑按一定比例配製而成。多汁飼料主要有塊根(如胡蘿蔔、甘薯)和糟粕料(如啤酒糟、豆腐渣、玉公尺澱粉渣)。
一頭日產奶20千克的牛一天要吃乾草或農作物秸稈5千克、青綠飼料或青貯飼料20千克、混合精料9千克、塊根或糟粕料10千克，合計日糧幹物質10千克。
喝牛奶後要注意什麼食物不能吃
12樓：星蘭英諫又
常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子與牛奶。
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
牛奶與糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
牛奶與巧克力。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
牛奶與藥。有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。
因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
牛奶和什麼東西不能吃
13樓：網友
牛奶不能和含維c豐富的食物同時食用，如橘子，橙子，蜂蜜，等，也不要和含鐵豐富的食物如菠菜埋慶同時使用，因為蛋白碧液舉會與其結合而沉澱，降低了營養價值，也對消化系統悔碧有影響。
食用牛奶需要注意什麼？
14樓：七妹雜談
喝牛奶要注意哪些事情呢？
15樓：中國農業出版社
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究。搭配不當，不但於身體無補，還可能造成一些危害。在日常生活中，有不少人在喝牛奶後，喜歡吃巧克力、橘子等酸性食物，有的人還喜歡在牛奶中加入紅糖。
這些飲用方法是不科學的。
因為牛奶中含有豐富的磷蛋白和酪蛋白，而酪蛋白常以鈣鹽的形式存在於奶中，牛奶一旦遇到酸性食物中的草酸或果酸，就會結合成草酸鈣或形成較大的凝塊，既不利於消化，也影響營養成分的吸收，有的人甚至出現腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。因此，飲用牛奶時不要與酸性食物同吃。
1）橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。（2）果汁與牛奶牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。（3）牛奶與糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。
4）牛奶與巧克力牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食結合成不溶性草酸鈣，極大地影響鈣的吸收。長期飲用出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
16樓：中國農業出版社
答：牛奶的營養價值很高，但如果不能正確飲用，會對身體帶來不良影響，因此，正確飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1）不是所有的人都適合喝牛奶。經常接觸鉛的人、乳糖不耐者、牛奶過敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手術後的患者、腸道易激症候群患者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類。
其中，全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感好，熱量高，適合少年兒童、孕婦和老年人飲用；半脫脂奶是一種大眾消費型牛奶，比較適合中年人飲用；而高血壓、高血脂、血栓患者、糖尿病患者、肥胖者應飲用脫脂牛奶。
2）飲用牛奶要適量。正常飲用牛奶不會導致蛋白質過量，一袋250毫公升的牛奶中只有7～8克蛋白質，僅是人體一天所需蛋白質總量的1/100。成年人每天可飲用250毫公升，兒童、青春發育期的小孩、孕婦、乳母、50歲以上的中老年人每天可飲用500毫公升；如果每天牛奶飲用量達到500毫公升，最好選擇低脂或脫脂牛奶，防止脂肪攝入過多。
3）牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分，但屬於高滲性飲料，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，容易導致脫水。此外，由於牛奶中的鈣、鎂離子會和藥物生成絡合物，因此，用牛奶服藥，會影響藥效。
4）牛奶應溫飲，不宜煮沸。牛奶可以加熱後飲用，但不要煮沸。煮沸後，牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，鈣出現沉澱，並且原本富含的維生素c和其他維生素被破壞，營養價值降低。
5）把握好飲用牛奶「時機」。不要空腹喝牛奶，不要與茶、咖啡一起飲用牛奶，不要在牛奶中新增橘汁或檸檬汁，因為橘汁、檸檬汁中含有果酸，果酸會使牛奶中的蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。早上飲用牛奶，應同時吃一些富含澱粉的穀類食物；晚間睡眠不好或比較瘦的人，可以在睡前喝一杯牛奶。
垃圾食品真的不能食用嗎？
談到垃圾食品，就來先說說什麼是垃圾食品。垃圾食品，是指給我們的身體 幫倒忙 的食品。我們吃食物的目的，除了解除身體的飢餓感之外，還需要通過所吃下的食物，提供身體必需的營養物質，來滿足我們身體的活動需求。而垃圾食品營養成分大部分被破壞，還被新增大量的各種化學成分的新增劑，一旦被我們吃下，就會形成難以被...
人類食用奶粉 牛奶能不能用來餵食寵物？
狗活下來的意義就是為人類服務，遠古人類開始馴化動物本質就是為人類工作，這就是它們存在的意義。這不是狗的本意，狗從來不覺得靠自己能力讓人類覺得需要它，這是人類奴隸它。看看澳洲野犬，那才是它的本性。所以你們不要動不動就把人的思維強加給它，你只記住狗是人類的工具或者寵物再或者是食物就可以了，如果狗會說話，...
食用加入泡打粉的食品是否有害健康？
泡打粉是一種化學膨鬆劑，也是一種食品新增劑，能快速蓬鬆麵糰。泡打粉的主要成分橡耐是公升運化學物質，少量的食梁笑春用時對人體健康沒有危害的，但是不可過多的實用，多攝入會對人體的健康有所損傷。個人覺得什麼東西它都有存在的價值和意義，既然是可食用的那就不會太大的損害健康，什麼轎祥都需要有度，適量，就像我們吃...