1樓:匿名使用者
怎樣 >>水果湯怎樣煮得美味可口?↓
任何水果(只要營養不會互相抵消)
任何做法 ,只要是水煮,或者燉~~(會不會太爛了~~)
請教了~~水果要想保持營養的話最好還是生吃啦~~煮的話多多少少會讓營養流失的~~
家常吃的最常見的是冰糖梨湯,梨切塊放入鍋中加水煮開放入適量的冰糖就可以了,方便美味,清肺止咳的。
還有牛奶+香蕉也是不錯的選擇,按各人口味加點糖,不加也很好吃~~注意香蕉要把那個絲去幹淨了(就是那個剝完皮香蕉上的那種絲。。不知道有沒有表達清)
再有家裡吃不完的士多啤梨我也喜歡用來煮湯,粉粉的賣相也好,士多啤梨加冰糖煮出來也不會酸了~~甜甜的很不錯~~~
還可以煮冰糖蓮子銀耳湯+百合+任意不太酸的水果都很好吃的~
總之我用水果煮湯的秘訣就是全部用冰糖煮,冰糖不像白糖那樣吃完嘴裡會酸酸的,而且對身體也比較好~
再有就是實在怕味道怪怪的單一的水果煮就可以了,再有酸性的水果不要喝牛奶一起煮要不牛奶會結疙瘩(我用士多啤梨和牛奶煮過一次。。災難啊@@~
哈蜜瓜百合水果湯。
用料:哈蜜讓遊瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮、鹽少許。
做法:1、哈蜜瓜洗淨皮,去籽切塊;
2、瘦肉洗淨切塊,去水備用;
3、陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用;
4、鍋內放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可食用。
水果湯。做水果湯,美容營養兩不誤。
原料:梨子2只,蘋果2只,蓮子,桔子半個,紅棗,冰糖少許。
1.蓮子事先用水泡好,這樣容易煮熟。
2.將梨子蘋果削皮,切成丁狀。
3. 將切好的蘋果,梨子丁,蓮子,紅棗放入鍋中,加水,沒過梨子蘋果。
4.大火煮5分液手鍾,改成小火30分鐘。
5.到要出鍋時,加入冰糖,攪拌至溶化。
6.吃的坦埋銷時候,放個桔子瓣,酸甜可口。
2樓:匿名使用者
1、把榴蓮殼取出來,切塊。
ps:如果榴蓮殼放上幾天會很容易分離的,這時候弄得就沒有那麼辛苦了。
2、老雞和豬肉洗淨、飛水。
3、水開以後,把全部材料裂老基放進去猛火煲20分鐘,慢含祥火煲1個小時左右肆謹就ok了。喝的時候放點鹽就行了。
3樓:匿名使用者
我是溫州的 溫州有種甜食 水果做的 需要薯粉 水果自己喜歡的切小塊 大概比例是半鍋蔽謹水半腕藕粉,一直攪拌,就變糊狀裡 放水果,一巨集棗基般都放葡萄乾啊 蘋果塊之類的,加點巖世糖就可以了 很簡單味道也不錯。也可以做水果拔絲啊,蘋果拔絲 希望我推薦的能幫得了你···
水果湯的做法大全 水果湯如何做
4樓:生活軌跡
1、滋潤水果湯。
材料:肉排500克,鱉1只(約5∞克),梨6個,枸杞克,棗6顆,姜1片。
做法:梨洗淨後切半去核;鱉殺後用開水焯過;把所有材料放進湯鍋內熬兩小時,調味,即可飲用。
2、蘋果紅棗湯。
蘋果2只,生魚1條,生薑3克,紅棗10枚,鹽少許。
將蘋果、生薑、紅棗分別用清水洗淨,蘋果去皮、去心、去蒂、切成塊狀;生薑去皮、切片;紅棗去核,備用;生魚去鱗、去鰓,用清水沖洗淨魚身,再抹乾,用姜與魚共同放入油鍋煎至魚身呈微黃色,去腥味,備用。煲內加適量清水,先用猛火煲滾,後加入上述全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右,放入少許鹽調味,即可食用。
3、哈蜜瓜百合水果湯。
用料:哈蜜瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮、鹽少許。
哈蜜瓜洗淨皮,去籽切塊;瘦肉洗淨切塊,去水備用;陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用;鍋內放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可食用。
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