怎麼打好大小前鋒 怎樣打好大前鋒

2025-06-19 11:55:34 字數 1179 閱讀 6768

1樓:匿名使用者

大前鋒有點問題。除非你身材壯實。才能在內線有所作為。不然170的身高,在內線只有「捱打」的份。小前鋒還是可以的。在我看來分為三步:

1 不要總想得分,要積極的傳球,這樣在你鍛鍊的同時,也可幫助其他人進步,只有這樣,同伴才會傳球給你,這樣,2個月之後你的投籃與傳球都會得到進步。

2 可以嘗試與大學生多打些比賽,通過比賽增強體能,學習有經驗人的經驗,不久,你再次面對同年齡段的對手時,你會變得應對自如。

3 最後不要忘記勤加練習,可以白天和別人一起打,晚上用1到2小時練習中投與上籃(如果你父母同意的話)。

望,一年後,你能成功。可能用不了一年呦!

2樓:匿名使用者

前鋒得內外通吃,特別是小前鋒,大前鋒可以是內線型,就像波什,易建聯就是外線型170雙前鋒矮了點,最好是小前鋒或者是得分後衛!

3樓:匿名使用者

我認為啊,樓主先不要管什麼位置問題,應該先練好基本功170的身高打前鋒實在矮了,樓主是打3v3 還是5v5?

4樓:匿名使用者

相信自己 你一定行。

怎樣打好大前鋒

5樓:吉紫萱功彭

一般來說,大前鋒是棗橡迅搶籃板和防守——可那只是一般的大前鋒做的事。看看那些著名的超級大前鋒,一般都是有極好的投籃技巧、籃下進攻,總而言之就是全面!你的中投準,這是凳此乙個打大前鋒的最大優勢,建議你多看一下著名巨星凱文麥克海爾和現役超級大前鋒諾維茨基的**!

以下是我的一些心得,應該很實用:

1.擋拆。這個不要理解為單單的擋,像歐洲的很多大前鋒一樣,在擋拆之後,你要迅速跑到你最熟悉的投籃點,牽制對方,形成策應,然後接球,開始做動作(或是立刻中投)

2.假動作!這是優秀大前鋒的根本。

麥克海爾和諾維茨基都是白人,身體遠沒有別的黑人出色,但是他們都是假動作的高手,你可以在接球后線晃一下,根據對手的反應,選擇中投或是突破,上籃不好不要緊,大前鋒裡籃筐很近,一突破很容易造犯規,然後就是考驗你的罰球了。在籃下做動作時,一定要堅決果斷,在對手形成包夾之前完成動作。

3.防守。防守技巧和經驗每個人都不同,我就簡單說說怎麼使用小動作。

在防守的時候,你用膝蓋不停地頂進攻者的小腿(嚴格來說時犯規),影響其身體平衡;或者用猶他爵如銷士隊的堅壁清野戰術,即在對手投籃時站在原地,伺機攻擊其腹部。

如何打好小前鋒,如何打好小前鋒

小前鋒 在場上十分重要,不但要有好的防守意識,能力。還要在進攻時,把握機會,有超強得分能力。大前鋒 你說速度慢,但不知道你體力怎麼樣!如果體力不是很好,就有點不適合小前鋒!打大前鋒要有絕對的背籃優勢,和技術!建議 給你點建議,如果小前鋒打不好,大前鋒又不愛打!就去練傳球,運球!以你的身體,多加練力量...

如何打好小前鋒

180,應該做個優秀的後衛,但是如果是業餘籃球的話,小前鋒應該沒有問題。你需要聯絡你的節奏,讓對方不適應你,這樣會增加你的突破機率。學會在實際對抗中汲取經驗,比如對方剛撲過來防守你的時候就是你突破的最佳時機,或者要正好趁對方防守重心的變化而向反方向突破等,這都是節奏問題。然後是突破中的變向,運球變向...

求打小前鋒的一些技巧和招數,如何打好小前鋒,及小前鋒必備招數

小前鋒最重要的是中投準 後衛外線3分打不開局面小前鋒就扮演了一個重要的得分角色 另外在防守方面只是補後衛的空位就行了 太多太詳細我就講不出了 呵呵 哎呀 小前鋒的要求太高了 你太會選擇了 有前途啊 一般人不敢打的 是要求位置最高的了 投籃好了就萬事ok啦!如何打好小前鋒,及小前鋒必備招數 小前鋒你要...