1樓：獨家記憶
輕度椎間盤突出是指椎間盤雖然有凸出，但並沒有直接壓迫到坐骨神經，引起腿痛等症狀，可能只出現腰痠、腰痛，此時要以椎間盤突出預防和保養為主，具體叢茄如下：
1、避免久坐、避免彎腰、減少負重，如果患者身體比較胖滲姿察，建議控制體重；
2、如果出現腰痛等，可以戴腰託、吃藥，如塞來昔布等止痛藥或使用肌肉放鬆的藥。貼膏藥，包括中藥、西藥，每種膏藥的反應對每個人不同，儘量冊戚能找到適合自己的膏藥；
3、患者可以做針灸、熱敷、按摩；
4、如果沒有症狀時，可以做腰背肌鍛鍊，如小燕飛、五點式等，對腰椎間盤突出都是有一定幫助。
如何**輕度腰椎間盤突出
2樓：諶寒留昶
你好，**腰椎間盤突出。
任何**都是緩解。
永遠是不可能達到100%**的！此病**概率很高，也許什麼時候打個噴嚏就有可能**的。要知道為何患上此病？一般來說是外傷、扭傷、勞損所致！導致腰部的筋脈。
韌帶肌腱。血脈缺少彈性韌性。
導致腰椎不固原。
就好像橡皮筋一樣。
拉長後無法回縮。怎麼**呢？首先要增加腰部的彈性、韌性。腰肌有勁才能使椎體固原。我們是採用【中醫拯骨水】【外塗】
強力滲透**的。**後可以使腰部的筋脈韌帶肌腱血脈增加彈性韌性，腰部的彈性韌性增加了突出的間盤擠壓回縮！從而達到**功效！有什麼不清楚的。
可以加我諮詢。。
3樓：雪傲安祝芷
目前最安全有效的方法就是中藥外敷，推薦採用中藥粉貼**，純中藥粉末，直達病灶，方便有效，**率高，本人就是這藥的受益者，可以到麗康養生堂檢視相關資訊，上面有本人得病和治病的經歷，更有用過此藥的顧客對我們藥的真實評價，希望可以幫上你。
4樓：家婉秀藩琬
本人認為要**腰椎突出最關鍵在復位及功能鍛鍊。坐骨神經受壓後，壓迫點不改變下肢總是麻木，經復位後再使用一些中醫藥**幫助恢復腰肌這樣**率高，***較小。壓迫點不改就用藥只能是止痛，而不能根本解除**達到**。
椎間盤突出症的**方法多不多？
5樓：網友
椎間盤突出症不同疾病階段**方法不同，醫生需通過專業檢查及影像學結果制定**方案。**方法主要包括以下三種：
1、保守**：包括臥床休息、牽引、按摩、理療、針灸、內外用藥等方法；
2、手術**：包括微創手術與開放手術，如內固定手術、單純摘除手術、融合術、非融合術等；
3、介入性微創**：適合突出早期症狀較輕的情況。
6樓：周小慧
**腰間盤突出吃藥就要吃正規的，不然的話，白花錢還耽誤功夫。建議你百 度上搜尋下恆古骨傷癒合劑，它是中成藥，特效藥，把好多患者的老腰突都治好了。現在還有免費贈送活動大禮包的活動。。
如果滿意還希望能夠下，謝謝。
7樓：麻團油球
椎間盤突出症根據本身突出的嚴重程度可以分為間盤膨出、突出以及脫出。而不同嚴重程度產生的臨床症狀不一樣，**方法也會有區別。單純的椎間盤膨出症狀不會特別嚴重，多臥床休息，避免彎腰、久坐、久站，配合針灸、按摩、理療，一般都能夠緩解。
椎間盤突出或者間盤脫出，嚴重壓迫神經的時間長的只能是通過手術**，手術**可以分為椎間孔鏡的微創手術，以及開放大的釘棒內固定植骨融合手術。而這些病變沒有達到手術**之前，也可以通過椎間盤膨出的保守**方法來進行，只要症狀能夠緩解日常生活，注意保養，不讓它繼續加重也可以。
輕度椎間盤突出，平常應注意什麼？
8樓：網友
建議：腰椎間盤突出症日常生活中注意事項：
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好！ 加強腰背部的保護 。
3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
4、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
5、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。以免加重疼痛 。
輕度腰椎間盤突出要怎麼**
9樓：深讀**
腰椎間盤突拿尺喊出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙困源發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活消野？
10樓：小鐘養生
腰椎間盤突出備盯銀，2個拉筋則豎動作仿宴，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
治療腰椎間盤突出有什麼有效的方法
可以試試中醫調理的方式，建議早些去看一下 腰椎間盤突出有什麼好的 方法 腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？如果腰突症沒有壓迫馬尾神經或可排除脊髓病...
腰間盤突出 5，腰間盤突出與椎間盤突出有什麼不同
腰椎間盤突出症的危害體現在日常生活中。腰椎間盤突出症患者常有不同程度的功能障礙，如腰椎活動受限 腰痛和下肢疼痛可影響日常生活，神經壓迫時間比較長的患者會出現下肢肌肉萎縮和麻木而影響正常行走和工作。如果壓迫馬尾神經，引起大小便障礙，那就更加嚴重了。大小便的障礙即病人可能小便拉不出來，甚至大便也沒有什麼...
腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出有什麼不同嗎
膨出是輕微的保守 也容易好，突出就是比膨出嚴重了 突出比膨出要嚴重一點。主要看你的臨床症狀 腰間盤突出和膨出有什麼區別 你好。你這主要是由於壓迫神經 硬膜嚷 導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引 鍼灸或按摩是不可能 的...