怎麼洗臉才能變白啊？
1樓：熙寶解說
一，減少洗臉次數。
不少女性覺得臉只有越洗才越好看，恨不得各種潔面產品一天洗上7~8次，才能對得起自己的面子，事實上這種做法是錯誤的，一般來說洗臉次數昨晚各一次最合理，遇上天氣炎熱，出汗多或者油性肌膚者，可適當增加一到兩支洗臉池洗臉太平附近容易造成**乾燥，還會破壞**屏障，造成**擦傷。此外一般的面部清潔清水加毛巾就能很好的清理面部的灰塵油脂和負責在**表面有害金屬微粒等有害物質只有使用了防曬霜和粉底bb霜化妝品時才需要使用卸妝水幫助進行深度清潔。
二、出門就防曬，只要你想變白，不想**過早老化變黑，就一定要重視防曬。有人自以為陰雨天看起來陽光不強烈，就不用防曬其實這種想法是錯誤的，因為能作用到**的紫外線有兩種，即uva和uvb，陽光不強烈，不代表紫外線就不存在，尤其是波長較長的uva能穿透很多阻擋，直達**真皮組織，讓膠原蛋白老化，讓**老化、乾枯、產生細紋。
因此，一年四季，不管陰晴雨雪，出門前20分鐘一定要塗抹防曬霜，遇上紫外線強烈的天氣，也一定要記得打傘。
3.少吃油炸食物和甜食。
油炸類食物：油炸類食物，不僅含高油脂，而且經過反覆煎炸的油脂還容易產生對**有害的物質；
甜食：高糖飲食，或高公升糖指數的食物會加劇**氧化，增加肌膚炎症和包痘風險，讓膠原蛋白老化，讓**變得安城發黃，乾燥，皺紋真多。
4.適當補充b族維生素和維生素c
b族維生素，能改善**陳新代謝，改善**乾燥、粗糙等情況。
而維生素c不僅能一直黑色素成長，起到美白肌膚的作用，其還是膠原蛋白和酸的手機器適當補充的維生素生能加速膠原蛋白合成，讓肌膚更有彈性，白皙透亮。
5.定期去角質。
誰不建議每天頻繁洗臉，但**定期去角質還是可以的，**跟也跟房間一樣，看似天天打掃，但也需定期來自大掃除，以清理堆積在**表面的老廢角質，去角質除了面部，身體也需要，比如油脂分泌旺盛的背部，肘關節需要藉助一些搓洗產品和工具。
定期清理較厚的角質，不僅能露出**本來面部，還有助於**更好地吸收護膚品。
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