寶寶幾個月可以吃鹹的東西？吃鹽太早有什麼危害？

1樓：山靈愛養圖

寶寶過早吃鹽的危害。

1）口味過重。

小孩子還沒有發育完全的味蕾，不會因為沒有鹽覺得食物味道不好，而且從出生開始吃的食物中就沒有鹽，孩子也習慣了這個味道。

所以無論是配方奶、母乳還是剛剛新增的輔食，不加鹽孩子也一樣喜歡吃。如果給孩子吃鹽過早，會導致孩子從小口味過重，對味蕾的發育有很大影響。

2）影響腎和心臟的健康。

孩子比較小，臟腑功能還沒有發育完全，如果吃彎物鹽過早，腎臟會代謝不掉，影響腎臟的發育。血液中鹽分增加，對心臟也是一種考驗。

吃鹽較多或者口味比較中，很容易引發心臟病、高血壓、高血脂等疾病。所以無論是孩子還是大人，都建議少鹽。

3）增加患病危險。

吃鹽過早，會影響口腔黏膜的功能，從而讓寶寶的自身抵抗力變低，患病的幾率變大。

而且吃鹽過早還容易影響寶寶對鈣和鋅的吸收，影響寶寶各方面的發育。

什麼時候加鹽最合適。

0-6個月。

完全不用加鹽，而且無論是配方奶中還是母乳中，也是含有一些鹽的成分，對於小寶寶來說足夠了。

如果把含量中的鹽整理在一起，大概就是每天克的鹽。

7-12個月。

也可以不用加鹽，6個月之後寶寶會開始吃輔食，天然的食物中也是含有鈉元素的。

比如雞蛋、肉、海鮮等等，這些常見食物中含有的鈉元素也足夠了。況且一歲以內的寶寶對母乳和配方奶的需求也比較大，所以不需要可以加。

現在很多寶寶成品或者半成品的輔食中，也都是含有低鹽成分的。少量吃也是可以的。每天不超過1克鹽。

1-2歲。>寶寶對輔食的需求增加，吃的種類也多了，可以增加兒童專用的低鹽醬油。

等到2歲之後基本可以和大人一樣口味吃飯，但是如果大人吃東西比較重口，還是注意給孩子單獨做乙份或者考慮孩子少加鹽。每天鹽的用量不超過2克。

給寶寶做輔食注意事項。

1) 輔食狀態。

輔食的狀態從開始的比較稀的狀態慢慢到粘稠，然後到顆粒狀、小段或者小塊，最後是正常狀態。

整個過程循序漸進，不要著急。一方面有利於寶寶消化，另一方面防止塊太大出現危險。

2) 輔食材料。

食材的選取最好是應季的，比較常見的食物，防止過敏。如果父母有過敏滑鬧態的食物就不要給寶寶嘗試了，基本也會過敏。

3) 輔食烹飪。

製作方式主要是蒸、煮、燉為主，儘量避免油炸和燒烤。少鹽少油，少加調味料信源，原汁原味的食物不但更好吃，還更健康。

2樓：三土

1歲以前，輔食不梁鏈檔用新增鹽。過會造成的危害有 1、會引起寶寶水腫 2、寶寶的智力下降 3、寶寶橡亂的抵抗力下降 4、影響寶寶將來的健康。寶寶的腎臟發育本來就還不成熟，鹽攝入得喚搜多會給寶寶的腎臟帶來負擔。

3樓：lingpao林

一歲以內的寶寶一定不能加鹽，一歲以後可以嘗試給寶寶加一點點鹽。

嬰兒吃鹽太早，這個時候嬰兒的舌頭和味覺，還沒有發育的太爛宴好，太早的肢裂吃鹽，嬰兒舌頭可能會適應比較鹹的情況，以後慢慢長大，容易吃的越來越鹹，口味越來越重。如果年齡漸長，很容易會發生高飢飢銀血壓的情況，對身體沒有好處。

4樓：小新愛科技

寶寶一歲以後可以吃鹹的東西，吃鹽太早，會讓寶寶的味覺產生影響。

寶寶幾個月開始可以吃鹹的東西

5樓：暮靜雨

寶寶此基自從出生以來，一直吃的是母乳或是奶粉，口味是很單一的，味覺也是比較弱的。家長們最關心的就是寶寶的飲食，因為只有飲食對了，寶寶的生長發育也就自然對了，今天就來說一說嬰兒幾個月可以吃鹹的？

給寶寶新增鹽最好是在寶寶六個月之後。嬰幼兒對鹽的敏感度遠遠高於成年人。比如食物中鹽的含量只有，成年人會覺得很淡，嫌扒賣但是對於嬰幼兒來說已經鹹了。

如果過早地給寶寶吃鹹，寶寶今後的口味會變得越來越重。

而且人體對鹽的需求量也是有限的，六個月以內的嬰兒，消化和腎功能都還不夠健全。如果過早攝入鹽分，會增加嬰兒腎臟的負擔。過早吃鹹還會增加嬰幼兒患上呼吸道感染的幾率，同時還會影響鋅的吸收。

六個月的嬰兒是味蕾和口味發育形成的關鍵時期，家長可以給寶寶吃不同的食物，讓寶寶感受不同味道的食物，這樣，寶寶不容易偏食。六個月內的寶寶每日攝入芹逗鈉不要超過200毫克，也就是不要攝入超過克的鹽。如果六個月以內的寶寶吃母乳或是配方奶的，已經含有寶寶生長所需的鈉元素，那麼就不用再額外給寶寶新增鈉了。