1樓:匿名使用者
學輪滑那那麼多要求,前幾天還看70多歲的老大爺在某地的某個廣場天天穿著直排滑來滑去還順便撿垃圾呢!
直排有很多種啊!!極限,平花,速滑,休閒。
中國輪滑網。
我是玩平花的。
看你是玩平花還是速滑了。
速滑比較練基礎對身體很有好處。
平花難度稍微高點但是很練身體的協調性,但是基礎很重要的,都是要從速滑練起的,平花的活動範圍稍微小些,廣場啊什麼的地方就可以了。北京很多的廣場都是人們練平花練習的地方。速滑去刷街也不錯啊,這種運動沒有什麼地域限制的,你看現在世界速滑第一的那人搭銷滲都穿著輪滑去爬山。
國外也經常有公路賽的。大街就是好的練習場所。不過要注意安全啊!
上海~虹口區:虹口公園後門,靠近虹口足球場,有一塊小空地, 虹口的66一般週一到週五晚上6點半開始都在鬥臘那玩的你可以去那找梅子jj.
楊浦區:復旦大學南區,開學後吧,每週三晚上有固定活動。
長寧區:中山公園,公尺蘭時尚廣場上的一塊空地,每週四有固定活動。找a1,green .
普陀區:梅川路上的步行街。中間有個原形的花園,靠避風塘這的一快空地,可以找松學林知脊。
浦東新區:科技館(簡稱kjg),玩家較多的,popo,丁丁,闆闆,刀刀經常在的。
補充一下:東昌路世紀大道。
黃浦區:上海**廳當中那快空地,週六本來有固定活動,現在不確定了。
徐彙區:萬體(簡稱wt),2號門前有一大塊空地的,玩家超多。英子,pepe基本都在的。
莘莊:北廣場。找葉子或夜影子。
這些地方不錯啊!! 有很多高手。
2樓:野比
是啊 上海很多很專業鋒鬥逗的玩家的 上海的mst是國內平花水平最高的一支銷差隊伍 像丁丁、popo、還有闆闆,他銀賣們都是mst的成員 如果和他們一起練習的話 進步速度會非常快的。
3樓:網友
什麼年齡限制。我也是剛剛開塌閉始學的。
平花初學的塵猜找那種比較平坦的廣場就行。
上海廣場應團兄裂該挺多的阿。
直排輪滑教程初學幼兒
4樓:家寶
現在的家長們都非常重視孩子的教育,同時也非常重視培養孩子的興趣愛好,所以不少家長都有送自己的孩子去學習各種興趣課程,如直排輪滑。那麼就直排輪滑來說,初學的幼兒需要達到幾歲呢?即幾歲的幼兒可以學習直排輪滑初級教程呢?
通常情況下,孩子若要學習直排輪滑,可以從三歲開始。若年齡小於三歲還是不太建議學習直排輪滑。因為對於三歲的孩子來說,他們的大腦控制力以及骨骼肌肉系統都更好,所以孩子們在進行輪滑的時候可以較搜汪好地控制自己的動作;另外,對於三歲的孩子而言,他們的身體柔軟度比較好,這也是學習世穗仔直排輪滑比較合適的時候;最後,對於三歲的孩子來說在這個年齡段他們對於反覆練習的運動還不容易排斥,孩子們更容易將直排輪滑當成一種遊戲來玩,所以學習勁頭也是比較足的。
所以三歲是幼兒學習直排族賣輪滑比較適合的初始年齡。
不過在學習直排輪滑的時候,孩子是比較容易摔倒的,這是正常現象。家長們在孩子摔倒的時候一定要多多鼓勵他們,讓他們有信心去完成。
直排輪滑怎麼才能原地轉圈?
5樓:乾萊資訊諮詢
握好角拿吵度和找到平衡感就好了,具體的方法是乙隻腳用腳尖的輪著地,另乙個用腳跟,固定距離,把力量集中清雹在小腿上,以腰的扭力和身體滑動時候的慣性達到原地旋轉的效果,速度越快,轉的也就越快。
1、練習方法答敏帆很簡單雙腳用單輪(腳尖腳跟、雙腳跟、雙腳尖)在原地做前後錯腳的練習(說白了就是兩腳單輪站立,然後前後分開--合上--分開--合上---建議每天有近20分鐘的練習就可以了,很累很苦的哦,但練了的話,就不但能轉圈,單輪系 列的過樁也會有意外驚喜哦。
2、除了練單輪外,還有就是旋轉收腳練習,雙腳踩內刃做劃內蟹步的轉圈,在轉的過程中,將腳往內收,將大圓收成小圓,以上的練習要不斷持續。
3、覺得腳力可以了就開始練習上身的平衡感,照1、的方法練但不同的是,這次要邊用單輪做錯步邊向前走或原地慢慢的轉圈,練習時重點在平衡上身哦。
4、練的差不多時舊開始練手上動作了,首先練的是追手,就是在轉起來時,用手帶動身體轉,右手要抓左手,但右手拼命的逃,在你眼前就象兩加戰鬥機一樣。
5、當你能追手追的平穩時,就可以練收手了,就是在追手的基礎上,將雙手收回胸前。我還沒練到,但基本上的理論就是這樣。
直排輪滑問題????直排輪滑怎麼才能原地轉圈?
這個只有慢慢適應 我以前也是連雙排 我覺你只要適應了手薯冊直排的平衡點 自然就會了 前提是你雙排時會蟹步 就是你說的橫溜 一般輪滑鞋的刀架都是固定的 不會出現你所說的問題 不是鞋子質量的問題那你就要 了。國內就旋風 美洲獅 初學者的鞋多。還有就是公尺高 瑞士的 我的鞋子就是手答公尺高的 skt啊什麼的也...
胖子能玩直排輪滑嗎,玩直排輪滑要注意什麼?
胖子可以玩直排輪滑。為了使玩直排輪滑更具樂趣,作好安全準備是必要的,上路前應注意的事項 作好熱身活動。和參加任何運動一樣,每次練習前都應先作準備活動,玩輪滑也是一樣。讓全身主要關節動一動 拉拉筋,尤其是腳踝 膝蓋 大腿關節與腰部。穿戴上護具。全套護具應包含 頭盔 護肘 護膝與護掌。運用常識選擇安全的...
孩子學習輪滑有什麼好處孩子學輪滑的好處有哪些?
滑冰是對人體很有好處的運動。溜冰時全身肌肉都能得到訓練,是有氧運動的一種,而且溜冰和慢跑比起來不會對關節造成太大的壓力,從而不會磨損膝關節。而且滑冰很好玩,不枯燥,可以鍛鍊人的平衡能力,讓你的線條優美。等等很多好處。溜冰可以鍛鍊一個人的平衡度,和下肢力量等等,對正在生長髮育的孩子有好處。第一 就是多...