1樓：老趙老生活
腿越來越細的原因：
1、非病理性原因：肌肉量是可以變化的，腿部脂肪肌肉都是會因為主人的運動習慣和生活習慣而出現改變，所以在日常生鬥困遲活中很容易會出現因為食慾不振或者是懶惰等原因，而造成的攝入量減少，攝入消耗不匹配，所以出現熱量缺口，自然會出現腿變細的現象。
2、病理性原因：
1）肌肉病變：如果腿越來越細，也可以是肌肉本身出現病變而導致越來越細，常見於神經中樞病變或者脊髓病變。
2）神經問題：神經很有可能會影響到體態的變化，自然也會出現腿越來越細的狀況，所以在這個時候可以檢查一下神經的健康程度，防止錯過最佳**時間。
腿越來越細的改善方法：
1、非病理性原因：空李如果有些由於腿越來越細從而出現恐慌，可以適度的調整一下飲食結構，多吃蛋白質和維生素，幫助腿部肌肉增長，也可以多攝入一些碳水化合物，同時搭配腿部鍛鍊，基本上就是可以減緩腿部越來越細的問題，當然，要注意自己的尺度，注意肌肉損傷和體重健康。
2、病理性原因：腿越來越細一定要到尺槐醫院進行檢查，查明原因後進行對症**。如果查明是病理性原因就需要配合**，遵循醫囑，適當的選擇醫療方案，要記住術前術後的注意事項。
2樓：但丁道人
肌肉量是可以變化的，腿部脂肪肌肉都是會因為主人的運動習慣和生活習慣而出現改變仿謹，所以在日滾大廳常生活中很容易會出現因為食慾不振或者是懶惰等原因，而造成的攝入量減少，攝入消耗不匹配，所以出現熱量缺口，自然會出大隱現腿變細的現象。
腿變細怎麼回事?
3樓：匿名使用者
教你如何飲食**：主要是通過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受益終身的辦法。
**是生活習慣改變的過程，只有改變了生活習慣才能**。**沒有失敗，只有放棄。
每天定時定量吃好三餐！！！嚴禁捱餓）
不吃夜宵與西式快餐。
每天喝至少2公升水（1熱水瓶或10杯）。
每天吃乙個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽和油又很多，千萬別吃。
延長進食時間可降低食慾，（胃飽後把飽的資訊傳到大腦需15分鐘）
用餐順序應該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最後肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。
不吃含高脂、高鹽或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果凍、蜜餞（這是水果捨去維生素與水分後，留下糖與渣的垃圾食品）。
豬肉的脂肪含量高，含有可以快速長肉的激素，儘量少吃可選擇羊肉、兔肉、貝類等。
少吃肉後最。
4樓：尉傲禹鹹
典型的肌肉萎縮。應該是腰部和髖關節病變引起的，腿部的血液流通不通暢，營養不良，造成肌肉萎縮。
推拿俺沒事最好的辦法，可真懂得的人不多。
5樓：烏孫驪蔡福
腰椎間盤突出就會導致肌肉萎縮的所以腿才會變細的。
6樓：端興平尹赩
你好，我媽媽就是那樣，去了醫院拍片了，說是腰椎有些突出，壓迫腿神經，我媽媽的腿也是乙個胖乙個瘦，並且臀部也會小！就是因為壓迫神經，可以手術**，只是讓腿不疼了！但是腿乙個粗乙個細是回不去了！
對了，不要推拿，沒有用的，白受罪，我媽媽以前也按摩一點都不管用，而且還很疼！要注意要時常溜達溜達但不要過勁！我媽現在好多了！
7樓：匿名使用者
根據你的提示要考慮與營養不良，或神經系統疾病有一點點關係。
8樓：匿名使用者
你運動過量，腿上的肉變結實了，
9樓：匿名使用者
說明你瘦了 營養不良。
為什麼腿會變粗
10樓：始稷
踮著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力。會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上，很容易長出蘿蔔腿。
與踢著走類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達，就會有討厭的蘿蔔腿出現。
很多日本女人那是內八字走法。可是這種內八字走法長久下來會從成o型腿。
有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上提！所以。
走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。如果你人跟著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿都變粗。
瘦腿最快的七個動作。
快速瘦小腿的方法。
快速瘦腿的運動方法。
11樓：娛樂**泉
知道你的腿為什麼會變粗嗎，原來是這些動作，讓你的腿在慢慢變粗知道你的腿為什麼會變粗嗎，原來是這些動作，讓你的腿在慢慢變粗知道你的腿為什麼會變粗嗎，原來是這些動作，讓你的腿在慢慢變粗。
怎麼快速讓腿變細，怎樣才能使腿變細呢？
想要減掉大腿，這個可以鍛鍊大腿的時候，用小重量進行鍛鍊，然後每組做的次數是在30次左右的，而且不是力竭的，這樣的鍛鍊，就是鍛鍊肌肉的耐力，同時也是可以摩擦掉多餘的大腿脂肪，然後大腿也不會長肌肉的，知道你的腿為什麼粗嗎？很多jm的答案都是不知道。下面來看10個令腿粗的原因 1.飯後經常坐 2.喜歡翹腳...
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大便變細是什麼原因，大便變細是怎麼回事細變扁的原因
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