1樓：匿名使用者
自卑是一仔攔友種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己衡鬧能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信念槐或假定自己應該達到某種標準或尺度。
如「我應該如此這般」、「我應該象某人一樣」等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。
自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
2樓：莪是小羚羊
那就豐富自己的內心，使自己散鏈成為乙個內心強迅芹大的人。我也自卑過，後來就找原因，結果發現自己做很多事都失敗了，沒有成就感，甚至心靈沒有歸屬感。記得比爾蓋茨的一句話「世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就」。
讓自己成為乙個有畝掘畢所成就的人，先做好身邊的每一件小事，力所能及的幫助身邊的人，積少成多。慢慢你就會發現人生的美妙。
3樓：天
我認為：首先你要自我調節下。我覺得這個其實是沒什麼的。
看開了就好陵滾。。我明白你、、、你應該這樣想：他們炫耀的東西並不是真租悔正他們所靠自己得到的。
是他們的父母給予他們的。。。你不認為長大了自己爭取要比他們好的多嗎？然後你要樹立你的自信。
你不去做怎麼就知道自己做不好呢？做錯了也沒什麼，知錯就改就好嘛。。要說到做到哦 加尺型餘油！！
努力啊。
4樓：網友
首先啊，你還是得找到自己的優點和長處，人總會有優點的。
再者，多想想父母，不應該去覺得自己的不如別人，爸媽對你好，老實本分，這就是你炫耀的資本。
最後啊，看開點，不能虛榮。想想你身邊那些炫耀的人，族羨答三兆慧年或者五年後，又能怎樣？你現在比他差，他笑話你，但是他和你的人生沒有交集，你不需要他看得起你。
我派滲曾經也很在意周圍的人。。。現在我學會厚臉皮了，很多東西你當看不到，其實對自己真的好，傻一點。。
從小就形成的自卑性格怎麼改變
5樓：獨留清風醉
改變自卑性格的方法為：
1、努力付諸行動，試著做完某些之前拖延的事，能夠極大提高你的自信與動機。
2、真簡梁誠接納自我，為自己取得的成績感到驕傲，享受成功帶來的喜悅，真誠地接納不那麼完美的自己。
3、接受他人稱讚，不僅要學會自我表揚，也要學會接受稿伍他人的表揚。
4、練習當眾發言，儘量發言，就會增加信心，不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。
5、學會微笑，真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒，建立強大的自信鍵咐或。
如何走出自卑壓抑的心理，如何才能走出自卑的心裡壓力
超越自復卑的方法 1 回溯童年經歷，制覺察基本的人生態度 小時候他人是如 你只要做你自己就很讚了！如何才能走出自卑的心裡壓力 15 你只要做你自己就很讚了！人比人，氣死人 多給自己好的心裡暗示，相信 天生我才必有用 於工作，三百六十行，行行出狀元，總有適合自己的行業，所有人都是從 不會 到 會的 從...
如何克服自卑心理，怎麼克服自己的自卑心理
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱 悲觀 孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？首先...
怎麼開導心理有問題的人，怎麼開導比較自卑的人。
這種情況還是要看醫生，專業人員的專門開導效果會好很多的。有幾年了，媽媽也是精神有點問題，更應看醫生。先去精神科做精神鑑定，排除精神病才能當心理問題處理。如果是精神病就吃藥配合心理 如果精神正常，就是心理問題，可以找心理諮詢師進行輔導。心理諮詢師你知道啦，很多的。心理有障礙，也許是有什麼事情，根源，找...