1樓：創入我心間
靈芝有機鍺——血液的「淨化器」，身體的「清道夫」。它能與體內汙染物、重金屬相結合成為有機鍺化合物，或將人體中許多原本排不出去的雜質中和，比如血液中的藥物毒素、沒代謝的脂質等雜質，中和成一種容易排出體外的物質，20-24小時後，隨大小便排出體外，達到淨化血液、促進新陳代謝、防止老化的目的。靈芝有機鍺能使血液迴圈暢通，增加紅血球攜帶氧的能力。
此外，靈芝有機鍺可誘導人體產生nk細胞和巨噬細胞並啟用其活性，參與免疫調節作用；增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體代謝，有清血行氣、改善體質的功能。廣藥牌靈芝孢子油，採用國家專利技術萃取而成，對於調節血脂、血壓都有很好的效果，能有效提高免疫力。
2樓：善良一如既往
綠茶含有的苦澀成分可以減少膽固醇的作用，同時抑制血糖上公升。大豆類食物豆類中的異黃酮與雌激素作用類似，可以預防脂肪氧化和膽固醇黏著血管壁。紅酒中含有多酚，適量喝可以預防膽固醇氧化。
含維生素e和胡蘿蔔素的食物例如西蘭花、檸檬、果仁、胡蘿蔔，能改善血液粘稠度。
3樓：創作者
人體中的血液是身體很重要的一部分，它不但是滋養身體的源，還流遍了全身的組織和器官，可是隨著年齡的增長，環境的變化以及日常食物的攝取，血液當中也會沉積不少的「垃圾」。就像是河道里的河水變渾濁了一樣，這樣長此以往，這些有害的物質對於身體的健康會產生不利的影響，因此平時清理下這些有害物質是很有必要的。
淨化血液的食物有哪些
4樓：小西的養生食譜
上了年紀最怕血管堵塞，保溫杯裡泡「水」，隔天喝1次，疏通血管健康，養生，食療，血管，血栓。
5樓：網友
一般來說，吃黑豆、海帶、獼猴桃等食物對血液淨化有幫助，具體分析如下：
1.黑豆：黑豆含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質褲猛、脂肪、花青素等營養成分，其中不飽和脂肪酸可以降低血中膽固醇和甘油三酯，花青素可以幫胡者橋助清除體內多餘的自由基，促進血液迴圈，所以黑豆對血液淨化有幫助。
2.海帶：海帶含有豐富的膳食纖維、甘露醇、膠質、胡蘿蔔素等營養成分，其中膳食纖維可以在一定程度上降低血中嫌侍膽固醇，膠質可以結合血液中的有害物質，所以海帶對血液淨化有幫助。
3.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素c等營養成分，其中氨基酸可以在一定程度上防治血凝、血栓等，維生素c可以增強血管韌性和彈性，促進有害膽固醇排出體外，所以獼猴桃對血液淨化有幫助。
淨化血液的食物有哪些呢？
6樓：百事通夢君兒
一般情況下，淨化血液可以吃黑豆、海帶、大蒜、獼猴桃、洋蔥、黑木耳等食物，具體分析如下：
1.黑豆：黑豆中含有豐富的花青素，一般具有清除體內自由基、降低膽固醇、促進血液迴圈等作用，吃黑豆能在一定程度上淨化血液。
2.海帶：海帶中富含不飽和脂肪酸以及可溶性膳食纖維，它有助於減少血液中存在的甘油三酯、有害膽固醇等物質，能有效減少血脂在血管壁上的沉積量，吃海帶能在一定程度上淨化血液。
3.大蒜：大蒜中含有大蒜辣素、維生素、蛋白質等成分，可起到殺菌抗癌的作用，能抑制合成膽固醇酶的活性，避免血栓形成，吃大蒜能在一定程度上淨化血液。
4.獼猴桃：獼猴桃中富含有大量的維生素c，可以有效增強血管的韌性和彈性，能夠促進有害膽固醇排出體外，吃獼猴桃能在一定程度上淨化血液。
5.洋蔥：洋蔥含有前列素a、槲皮素、尼克酸等多種有效成分，不僅可以促使血管擴張，還可以起到降血壓、降血脂、降血糖等功效，吃洋蔥能在一定程度上淨化血液。
6.黑木耳：黑木耳裡面有豐富的膳食纖維以及維生素，具有降低血脂、降低血小板、抗凝血、預防血栓症的作用，吃黑木耳能在一定程度上淨化血液。
淨化血液的食物有哪些？
7樓：北網域名稱醫
1、粗糧：常吃紅薯、土豆、玉公尺、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧或精加工食品所欠缺的特殊的維生素和礦物質。
這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
2、水果或果汁：可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排洩系統排出體外。
3、豆豉：研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。
此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量b族維生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
4、葡萄酒：飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。
5、海帶：含大量膠質，能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受化療時多吃海帶是有益的。它們都屬鹼性食品，有淨化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
6、黑木耳：黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。
7、綠茶：綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
8、綠葉蔬菜：綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
淨化血液，越來越健康的食物你知道有哪些嗎？
8樓：大魚老師談教育
【作法】1、香菇泡軟，和香腸，圓蔥，辣椒，紅蘿蔔都滾刀塊。2、水豆腐煎雙面金黃色；油炸豆腐油所有扔掉，底鍋沾的油就行了，一勺番茄沙司一勺耗油混和文火炒一下，放進圓蔥、平菇、香腸、胡蘿蔔丁、炒散；加水，加鹽、黑胡椒粉燒開；放進水豆腐，走紅燒開文火燜到水豆腐進味，大概3分鐘左右，水豆腐盛出來。3、剩下的料汁勾欠，放進辣椒炒斷生，放些味精芝麻油出香味就可以；淋在水豆腐上。
原材料：豬耳朵2個、蒜少量、姜少量、乾紅辣椒少量、麻椒少量、芝麻少量、蔥少量、鹽適量、糖少量、老抽王少量、公尺酒少量。作法1.
豬耳朵清洗乾淨後接冷水，煮，煮至拿筷子可插透，水要多一些。2.煮好了以後切割成條，預留。
蔥切條、蔥姜切成片。3.鍋中加點油，進行爆香蔥蒜、麻椒。
4.然後新增辣椒幹進行爆香，放切成小塊的豬耳朵，放生抽、公尺酒（多一些）、白砂糖，拌炒著色。
食物：雞一整隻、辣椒個，冬茹、薑片、大蒜、辣椒幹、八角1顆、三奈1粒、鹽、公尺酒、老抽王、黑糖薑茶、雞精。作法：
1、雞脯肉一整隻，剁碎一小塊，涼水入鍋「飛一下水」，撈起來。2、準備冬茹、薑片、大蒜、辣椒幹、八角1顆、三奈1粒。3、鍋中入大量油，將上圖中的調味品放出去，文火逐漸煸炒出香味。
4、再將雞肉塊倒進，走紅煸炒。5、淋入3——4勺公尺酒（因為不方案放水，因此公尺酒能夠稍微多來點。6、一勺老抽王。
7、多小勺鹽。8、一小塊黑糖薑茶。（老冰糖也許老紅糖均可）9、煸炒均值後，蓋上蓋子，用小火7、階段翻一翻，令雞脯肉進味。
11、雞脯肉蒸後，將辣椒切滾刀塊放進，一點點雞精，和炒均值，斷生就可以熄火。
9樓：細細
蕎麥麵就是這樣的食物，這個還可以用來**，真的特別有營養的。
10樓：一張不夠花歲月
芹菜，胡蘿蔔，葡萄，燕麥，黑豆，這些都能夠起到淨化血液的作用，對身體比較有好處，要多吃。
11樓：小室奎因
可淨化血液的食物有洋蔥，獼猴桃，黑木耳，黑豆等等。這些食物都可以對血液起到淨化的作用，對人的身體有重要的影響。
哪些食物，能夠排毒養顏、淨化血液，滋潤身體呢？
12樓：網友
比如說豆製品，豆腐，豆皮，紅豆，綠豆，平時要多蔬菜水果，比如說橙子，橘子，檸檬，獼猴桃，哈密瓜，菠蘿，士多啤梨，娃娃菜，油麥菜，西蘭花，平時要多喝水，多喝牛奶，要加強運動，要低脂飲食。
13樓：網友
木耳，菠菜，西蘭花，紅棗，葡萄乾，胡蘿蔔，南瓜，蘋果，柚子，獼猴桃，士多啤梨。等食物都能夠有效排毒養顏，淨化血液，滋潤身體。
14樓：樂樂在此呢
阿膠，燕窩，銀耳，茴香，士多啤梨，樹莓，車釐子，這些食物能夠滋潤身體，有利於排出體內毒素，有著淨化血液的作用。
淨化血液的食物有哪些？
15樓：阿三木的咖啡
一、對血液淨化非常有幫助的營養素。
維生素c、維生素e、β-胡蘿蔔素、維生素b2和泛酸等b族維生素、膳食纖維、鈣、鎂、亞鉛、硒、牛磺酸、油酸、a-亞麻酸、番茄紅素和辣椒素、薑黃素及花青素等。
二、對血液淨化非常有幫助的食物。
蘆筍、胡蘿蔔、甜椒、花椰菜、菌菇類、洋蔥、大蒜、蘋果、葡萄、櫻桃、士多啤梨、綠豆湯 、海帶 、綠茶、大豆類、黑木耳等。
三、如何從飲食上來淨化血液。
1、每天喝到2公升水，腎功能及心肺機能低下的人不要飲水過量；
2、適量吃白肉及蛋及豆製品，但不要過量反而髒汙血液；
3、每天攝入一根紅薯或紫薯；
4、烹飪油採用植物油或橄欖油；
5、每天攝取一些酸奶或益生菌等調節胃腸道功能；
6、膳食纖維能吸收體內腸道中的毒素，促進膽汁酸等的排出，每天不定期食用香菇、魔芋等含纖維多的食物；
7、每週可適當的補充魚油或三天食用一次魚肉；
8、常吃大蘿蔔、芋頭、山藥等含消化酶較多的食物，可以消除血液的髒汙；
9、適當補充抗氧化物質如維生素e、c、a、b族維生素，多酚類等，均能有效的防止活性氧鏽蝕身體，恢復血管彈性，提高免疫力，抗自由基，清除血液毒素，維持血管的正常性等，對心腦血管有非常重要的作用，此類營養素藥店一般有銷售；
10、經常食用檸檬，柑橘，梅子幹、士多啤梨、蘋果等水果，可有效的清除血液中的疲勞物質。
11、每天半個大蒜或洋蔥。修復損傷的血管，防止動脈硬化；
12、經常食用菠菜，花椰菜，酵母，牛肝等，因含有谷胱甘肽，具有解毒，防止氧化發揮作用，提高肝臟的解毒能力，清除自由基等作用。
13、每天控制飲食，不可過量過飽，營養過量反而會使血液老化，不可偏食，做到飲食均衡，合理膳食；
14、遠離汙染血液的各種因素，具體參見以上23條汙染血液的因素。
合理膳食，平衡營養，促進血液毒素排出，血液健康，燃起健康新希望。
16樓：匿名使用者
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排洩，大蒜則有助於鈷的排出。
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快侵入人體內的放射性物質的排出。
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，促進人體的正常代謝。
蘑菇：能淨化血液，排洩毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
豬血：豬血含有大量血漿蛋白，經過人體胃酸和消化酶分解後，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易吸收的廢物而被排出。
酵素，賦予生命體的六大作用： ⌒佰卐♂●★納卍♂●★吉酵素，淨化血液是好選擇。
1)改善體質：使酸性體質轉化為健康的弱鹼性、強化細胞功能、幫助消化、增強對細菌的抵抗力等，藉體內的整頓作用而獲致平衡。
2)消炎抗菌：強化白血球殺菌的功能、清除入侵的病菌、及化膿物、抗發炎。
3)分解作用：消化食物，加速營養於熱量的吸收，分解滯留血管內的於物等。
4)淨化血液：分解並排除血液中因不當飲食、環境浸染、公害、藥害等所產生的毒素及有害膽固醇、血脂、暢通血管、恢復血管的彈性、促進血液迴圈。
5)賦活細胞：促進正常細胞的增生及受損細胞再生，使細胞恢復健康，肌膚有彈性。
6)促進新陳代謝：促進新陳代謝，使體內廢物順利排出，調控代謝正常化維持健康。
吃什麼有助於增強記憶力，哪些食物有助於增強記憶力？
有助於增長記憶力的食物有 1.玉米 玉米相信大家在生活當中很常見，玉米不僅好吃而且營養豐富，對心腦血管病人來說更加的好，而且經常吃玉米還可以健腦哦，對記憶力的提高 恢復起著一定的作用。2.菠菜 和玉米一樣有著健腦的作用，作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素，除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒...
吃哪些食物有助於解壓？吃什麼食物能有效的解壓呢？
有哪些對你來說能起到 解壓 效果的食物？以下幾種食物都是有助於解壓的 香蕉可以促進大腦分泌內啡肽，有助於減輕心理凳扮野壓力。 牛奶含有鈣元素和鎂元素，有助於放鬆神經 缺掘舒緩壓力。 雞蛋富含膽鹼，有助於緩解壓力 改善情緒。 全麥麵包含有豐富的維生素b群，可以維護神經系統的穩定，有助於緩解壓力。 菠菜...
晚上吃什麼食物有助於睡眠，晚上吃什麼有助於睡眠
1 食醋催眠。有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠。若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠。牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅...