1樓：小笑笑聊時尚
原材料：五花肉150克、豆乾300克、幹蘑菇適當、良姜、公尺酒適當、桂丁適當、八角適當、辣椒幹適當、鹽適量、胡椒粉適當、生薑片適當、白砂糖適當、蒜頭適當作法1.將五花肉和豆乾切成薄片，幹蘑菇用涼水小水泡上二十分鐘，蒜頭切割成段，別的調料備好；2.
在鍋裡放進少量油和白砂糖；3.文火漸漸地炒到糖充分溶化成深棕色，新增切成小塊的五花肉爆鍋；4.文火漸漸地爆鍋出植物油脂，且表層略微變黃，新增生薑片，八角，良姜，辣椒幹一起爆鍋；5.
煸炒香後，新增公尺酒；6.再倒入平菇和浸過平菇水一起燒開後，蓋上變為文火煮上十分鐘；7.新增豆乾一起再燉上十分鐘；8.
新增鹽，胡椒粉等調味品，變為走紅，適當炒糖色；9.最終新增韭菜薹；10.拌勻後熄火，立即端上來了。
食物：香腸臘肉、蘿蔔條、辣椒幹、水辯胡豆豉、白砂糖、韭菜薹。作法：
1、自來水泡椒蘿蔔。2、把香腸臘肉下鍋加清水煮五分鐘上下，清除皮上油漬，清理乾淨。3、把香腸臘肉入炒鍋蒸十分鐘。
放涼，切成片（薄厚適度）。滾刀塊，辣椒幹切條，韭菜薹切條。4、放適當油入鍋，文火，待油六七成熱，放進朝天椒、水豆豉炒香。
5、香腸臘肉煸炒，至冒油。放進蘿蔔丁煸炒進味（還記得加一點水）。6、放進韭菜薹炒一下祥虧，然後加少許生抽、少量白砂糖就可以出鍋了。
原材料：馬鈴薯、圓蔥、辣椒幹、姜、蒜、謹灶神生抽醬油、鹽、味精、大蔥、芝麻、孜然粉作法1.把馬鈴薯切成片，首先用清小水泡出木薯澱粉。
圓蔥切成塊。辣椒幹對半分割開，姜、蒜切割成顆粒，蔥切割成段。2.
出鍋滾油，放進土豆炒至掉色，倒出來預留。3.鍋里加一點油熱，放進圓蔥煸炒至變軟。
4.放進姜、蒜、辣椒幹，炒香。5.
隨後新增炒好的馬鈴薯，加一點生抽醬油炒一會兒。6.再加鹽、孜然粉和味精炒勻就可以。
2樓：aaa不吃香菜
大蒜，大蒜的成分當中並沒有直接讓大腦得到發育的元素，但還是把大蒜列為兒童智力發育應該多吃賣春的食物，是因為它能增強維生素b1的作用。維生素b1能使葡萄糖發揮應有的作用，而大腦活動的能量**主要依靠葡萄糖。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。
南瓜，中醫認為南瓜性味甘平，有清中旦耐心醒腦的功能，因此，記憶力減退的人，長期食用南瓜，有較好的**效果。與此同時，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維遲緩生素c、鋅、鉀和纖維素。
西蘭花、菜花，大腦中有一種叫做乙醯膽鹼的化學物質負責腦細胞的興奮度。它常見於西蘭花和菜花中。腦細胞興奮度越高，大腦記憶能力越強。
捲心菜，捲心菜中含有大量的維生素b，從而能有起到預防大腦疲勞，增強記憶力的作用。此外，捲心菜含有豐富的維生素c、維生素e、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。
3樓：情感神仙諮詢師
薺菜排骨、白菜海帶等。最美味的薺菜排骨，最營養豐富的白菜海帶，永遠都是讓人唇齒留香的家常菜。
4樓：網友
可以讓答型孩子多吃雞蛋多喝牛奶，多吃蔬菜例如芹菜以及胡蘿蔔也清好猜可以多吃一些襪巖水果例如蘋果。這些食物都有利於孩子的生長發育。
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最常見的也會菜，對身體肯定是有好處的，可以增加腸胃的蠕動。聽媽媽說灰菜能吃，就是吃多了拉肚子 也有壞處，野灰菜是光敏很強的植物，人食用後，應避免光照，易引起皮炎。兒時的回憶，記憶中爺爺奶奶的味道 建議不要長吃，更不要多吃。因其會對你的 極其不利，灰菜含有光敏物質，切記切記！聽家裡的奶奶說，這菜可以預...
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