1樓：陽光趙大地
dmn,是大腦的一種運轉模式，叫做預設模式網路（default mode network）,其作用是把大腦後臺零碎的資訊進行梳理，重新啟用被遺忘的資訊，羨喚用計算機語言描述叫「索引」（indexing）。
dmn比較活躍的人，其記憶能力、想象力、創造力往往高於常人，因為他們整理資訊的效率更高兄搭凱，效果更好，這就是我們為什說抑鬱的人都是聰明的人，是有事實依據的。
但同時，dmn涉及的腦區，跟負責共情部分與情感判斷所涉及的部分，有高度重疊。也就是說，他們更容易感受別人的感受，以及敏銳覺察到不完美的地方和危險的部分。
所以他們共情能力強，敏感而執著；但同時又陷入精神內耗中，患得患失。
dmn過度活躍的結果是他們專注於自己工作時，無法集中注意力，因為dmn不斷地跟專注網路（tpn)爭奪注意力資源，當dmn佔據上風時，它就會不斷把各種負面情緒輸送到意識裡，讓你時時刻刻感受它的存在，在心理學我們稱之為頭腦的「小我」，小我不是真正的我，小我是頭腦賦予的「假我」。
從一定程度上，這確實能夠解決部分問題，因為這種枝祥全面的思考不會放過一點蛛絲馬跡，這也造成了想得多，而做得少。事實上，生命的意義無法通過頭腦的思索得到解決，而所有的意義都在行動中體現。而這樣做的結果就會導致幸福感的下降，一方面缺乏行動力和成果性，就會陷入自我懷疑的漩渦，就會威脅乙個人存在的價值和意義，讓他們感覺自己的「無能」，從而降低生活的滿意度和愉悅的體驗。
另一方面會陷入精神內耗的陷阱，消耗了自身的能量，什麼都沒做，反而疲倦不堪，不是被事情拖垮，而是被自己的思維拖垮。焦慮和抑鬱從來殺不死人，但想法會。
dmn過度活躍是什麼意思？
2樓：李文林李倩
過度活躍就是有多動症，經常坐不住塞三個也坐不住，再看電視也坐不住，整個人的就是晃來晃去的。
3樓：愛游泳的小海豚
過度活躍就是過度的刷存在感，也有一種譁眾取寵的意思！
4樓：戚晴畫
平時總是很低調，現在突然間活躍起來了。這裡邊兒一定有緣故。
5樓：野貓小事
這個需要你身邊親人的幫助，需要他們對你建立正確的生活方式，保證飲食均衡有營養。
6樓：對他說
過度活躍，就是活躍的時間太多了，超過了規定值，或者規定的時間。
7樓：沙德本
過度活躍的時候就是你過度興奮了，就是指你比較特別興奮。
8樓：那美美噠
過度活躍可能是這個地方他的室友使用率比較高。所以顯示出來他這個地方是一直活動的。
dmn過度活躍是什麼意思？
9樓：
摘要。dmn是大腦最大的能量消費者，是因為它一直在消耗能量所以才導致了我們的大腦疲勞。
對比之下，當我們有意識地全身心投入地去做某件事時，只需要在原來的能量消耗基礎上追加5%，這更凸顯了 dmn是個實實在在的大胃王，所以降溫的最好辦法是如果是無關緊要的不要太過於專注，不要太過於糾結就可以降溫。
dmn過度活躍是什麼意思？
dmn是大腦最大的能量消費者，是因為它一直在消耗能量所以才導致了我們的拿虧大腦疲勞。對比之下，當我們有意識地全身心投入地去做某件事時，只需要在原來的能量消耗基礎上追加5%，這更稿頃凸顯了 dmn是個實實在在的大胃王，所以降溫的最好辦法是如果是無消敬神關緊要的不要太過於專注，不要太過於糾結就可以降溫。
怎樣降低dmn過度活躍。
不要過於專注某件事，不要鑽牛角尖。
怎樣控制不鑽牛角尖。
放輕鬆心情，凡事看開點，保持樂觀，最好有個人監督你。
對乙個抑鬱病人，怎樣勸導她。
這種建議交給專業的心理醫生。
過度手yin的危害問題，過度的手淫有什麼害處啊
您多大了？年輕恢復的就快 直接戒掉的可能性不大，您就是控制好次數，一月2 3次，堅持鍛鍊身體就會慢慢好起來的。成功與否，關鍵在於你的毅力，祝您成功 過度的手淫有什麼害處啊 過度運動的危害?運動過量是指過量的運動，常見運動後感覺頭暈目眩，主要是運動過量使血壓升高導致。適度運動是增進健康 益壽延年的重要...
過度獎勵的危害是什麼？獎勵自己的危害
危害 孩子迅此變得功利和勢力，做任何事都要有回報。不給看電視，就不好好吃飯。不給吃餅乾，就不收拾自己的玩具。在做任何事情之前，寶寶都要討價還價地談條件。哪天沒有獎勵了，寶寶就不願意行動了。錯誤地把行為作為交換獎賞的籌碼，把努力變成了一場交易。沒有好處，別想我配合！那些不給好處就不做家務，不給獎勵就不...
活躍是什麼意思,活躍有什麼意思啊？
是群升級版裡面的的一種標示，相當於之前版本的lv3，比活躍更升級版的有傳說 話嘮，再就活躍。經常在群聊天就能升級了。活躍有什麼意思啊？活躍的意思 1 行動積極 踴躍。2 氣氛 情緒蓬勃而熱烈 使氣氛 情緒蓬勃而熱烈,變得精力充沛或興奮起來 3 積極活動 運動。4 打破僵局。詞語 活躍 拼音 hu y...