1樓：艾德教育全國總校
深有同感！我本人也碰到類似問題，主要是加強自我調整，自我鼓勵，多參加些運動，比如晨練，快走，個人感覺很好，早上空氣也好，環境也靜，行走的過程，可以思考很多問題。狀態好了，目標就有了。
2樓：長夫巨集豔蕊
沒有目標，如同沒有方向，不知所欲何方，不知所欲，則猶豫、徘徊、迷惘，看著身邊的人一個個忙碌的走向未知的遠方，卻唯獨只有自己停留在人潮人海之中，何以幸哉？
不忘採納，隨時追問~
人到中年，生活失去方向
3樓：匿名使用者
老兄，能把自己不喜歡的事情做好了，那叫成功，如果是你喜歡的工作，時間長了，你一樣會厭煩，好好生活吧，至於你說的人活著為了什麼，告訴你，為的東西太多了，何必把自己搞得那麼不開心呢，嘗試著做自己不喜歡的事情，你會發現很多樂趣
4樓：江南酷葉
人到中年，失去了激情。工作沒熱情，缺乏表現欲，啥事都無所謂。不是沒有快樂，是不善於發現，不要讓自己整天週一種轉法，試著改變。
從小事做起，與平時的舉動來個背道而馳，與平時的想法來個劇烈碰撞。
人到中年，是怎樣的一種生活狀態
5樓：溜到被人舔
這個因人而異，一般情況，中年生活是婚姻美滿，家裡還有小朋友，都是柴米油鹽的事；工作應該已經不再是剛入社會的年輕人，處理事情更加成熟。不過這只是一部分人，還有很多多種人生方式，每個人都是不同的，這就要看你自己是想成為什麼樣子的了。
人到中年感到非常頹廢，怎樣改變這種狀態？
6樓：匿名使用者
人到中年，上有老下有小，工作會到瓶頸'期，想上也上不去，儘管有經驗有一定能力，但是與年輕人相比，學習能力和接受新生事物的能力不如年輕人。所以，要面對現實，積極工作，照顧好自己的家庭，'注意身體，一切順期自然，笑對人生，積極向上，做好傳幫帶，把自己的經驗傳給年輕人，一起努力做貢獻！
7樓：宇宙天使的愛
人到中年感覺特別頹廢，這種情況下實屬正常。隨著年齡的增長，社會的進步，曾經的一窮二白，到現在的科技領先，那種夢幻般的社會進步，和生活方式。給不少人帶來了壓力，曾經的省吃儉用，半生打拼。
不如現代孩子們的足不出戶，鍵盤飛舞。生活節奏的加速，讓中年人在很多領域都有過深思，技術不精，文化不高，體力不行，營養跟不上。想幫孩子們，力不從心。
在人才擁擠的潮流裡無法定位自己。所以感覺頹廢。
改變這種方式就是放下，不攀不比，尋找適合自己的樂趣，參與進去。找到快樂。自己的健康就是幫到了親人。
好好享受大自然，國家賜予的太平盛世，大好時光。你就會不在頹廢，感覺到了自身的存在的重要性了。
8樓：匿名使用者
人到中年，事業有成，怎麼會感到頹廢呢，感到頹廢是因為沒有了目標，所以，應該給自己定好奮鬥的目標，併為災不懈地努力，為實現這個目標機遇奮鬥。
9樓：匿名使用者
人到中年以後，懶墮思想開始加重，頹廢也是症狀之一。要改變這種狀態。一要多活動，多工作，多餘人交往。
多做文化活動。多看些書籍。總之多動少靜，如不願意活動，就強迫著活動嗎？
10樓：頹廢信念
人到中年，經歷的事情多了
，看到了，太多的人情事故，沒有什麼事情能給內心帶來激情，對生活失去了動力，每天只是機械性的反覆做重複的事情，所以才會變得頹廢，想要不頹廢，就應該找到有激情的事情，喚醒內心衝動，燃燒希望的鬥志，這樣才可以改變頹廢的狀態！
11樓：旅人
人到中年壓力大，也飽經世故了，所以沒多大心思再想其它距離自己比較遙遠的東西了。舉個?，假如我跳一下，伸手能夠到樹上的栗子，我肯定跳，如果我加上助跑往上跳都夠不著，我就不費勁了……
你說是頹廢也好，佛系也罷！反正就這樣了……
12樓：睡覺第一名
多運動,鍛鍊身體,讓自己感覺精力充沛,之後你會發現心態也會跟著改變。強壯的體魄適合任何年齡段,同時學習新的知識和增加新的愛好。人的頹廢跟一成不變的生活狀態密切相關,所以必須對現有的生活做適當的調整,當然工作不用換,可以換換住宿環境,定期出去旅遊,另外多參與集體活動,比如跳舞唱歌啥的都挺不錯的！
13樓：熱心網友
人到中年，怎麼樣去改變目前的現狀，說心裡話我也沒有想過去現狀，我覺得目前挺好的，可是作為中年人我還是要說說這個話題！
現在的中年人真的很多跟上社會發展的節奏，很多的改革創新自己跟不上，有點被社會淘汰的節奏，你不上進，就會被社會淘汰，所以目前對中年人真的很難！
人不怕沒有錢，就怕自己太閒，那樣的話會覺得很空虛，可是目前很多的工作自己又跟不上，自己做生意又很難掙錢，還要面臨著投資風險，很多的單位就沒有了原來的崗位，社會在變化，需求在變化，你沒有跟上社會就沒有辦法立足，那麼唯一的就是改變自己！否則你一定是被社會淘汰的那個人！
其實說白了每個人的情況不一樣，每個人的圈子不一樣，你一定要找到你最熟悉的圈子裡，我這個人了從來都不想被別人限制，不想被別人約束，最早大學畢業以後就在醫院工作了八年，後來就離開了，所以我很少在單位工作，我也不想做一個早九晚五的那個人，所以我比較自由，但是我一定會想辦法，有機會做一年就是別人十年二十年的收入，因為這個社會很多人都再說今年錢不好掙，那麼誰告訴我哪一年的錢好掙？再好掙錢的機會都是給那些有準備的人，不是給所有人，否則就不是機會了！往往在別人都覺得不好掙錢的時候才是最好的機會！
作為中年人，我們可能真的跟不上社會的節奏，但是你一定要有屬於自己的朋友圈，你一定要找到自己最熟悉的圈子裡！同時要不斷的學習，提升自己，在這個很難立足的社會裡，也許掙錢不是你的唯一，最起碼可以讓自己忙起來，讓自己過得有點價值，讓自己有所成就！
年輕人有年輕人的優勢，中年人有中年人的優勢，看你怎麼去利用自己的優勢，而不是抱怨！多學習，多接觸朋友，不斷的提升自己，人不可太貪，有花的就可以了，中年人最重要的是有一個好的身體，有一個好的心情就可以了！開心過好每一天！
14樓：清風說心理
題主，您好，我和您一樣，也是人到中年，有時也和產生和您一樣的感覺。所以，我想我可以來回答您的這個問題。
其實，中年的時候，也是一個人壓力最大的時候，上有老下有小。老人身體越來越衰落，要是生個病什麼的，要花一大筆錢；孩子又漸漸長大，讀書上學、結婚生育，在這些大事上，作為父母肯定要花一大筆錢給予支援。
人到中年的時候，最大的問題不是別的問題，而是錢的問題。可是錢又不是那麼容易掙到?我們的工作能力，我們的掙錢手段，其實在這個階段已經達到了一個小頂峰，再向往上更好地走一步，真的是需要很厲害的專業技能了。
而實際上，那些專業技能厲害的，肯本不會為錢擔憂，因為他們有掙錢的渠道和**。
人，總要活下去，中年人更是。那麼，在這個時候做些什麼好呢？我覺得一是認清現實，接受現實；二是認真對待自己的工作和生活，把手頭的事情做好，另外有空餘時間的話再找一些事情來做，人不能閒著，一閒著就會出很多問題。
至於題主您，我想我還有一個建議，就是希望您找個靠譜的人，或者找個靠譜的途徑，好好地傾訴一下內心的煩惱，說說自己的不容易，再說說自己對未來的期望。這樣一是可以宣洩自己的負面情緒，二也是鼓勵鼓勵自己。身為中年人，一樣也是需要被鼓勵的，那麼就從我們自己開始做起吧！
15樓：匿名使用者
可以向朋友傾訴自己的煩惱，以緩解內心的苦悶，但最終還是要自己規劃出切實可行的道路，擺脫困境。
16樓：匿名使用者
人到中年以後，懶惰思想開始家重頹廢 也是症狀之一。要想改變這種狀態，一是要多活動，多工作。那你交往。多看一些書籍，總之多動少靜。
17樓：紅星老萬
我也是個中年人，有同感。壓力山大，上有父母80多歲下有子女。
只能放下心，積極向上的心態。
18樓：匿名使用者
該來的一定是要來的，勇敢的面對吧。人生就象是一次旅行，沒有什麼大不了的，一切都都不要看得太重。不管成功與失敗，努力了自己就會覺得心安!祝你好運!
19樓：百度使用者
關於人情世故
過得太累，是因為我們在乎的太多，這個朋友我不想得罪，那個親戚我也一定要幫，到最後你會發現，就算你盡力了，如果沒有達到他們的預期，大家的關係還是會大不如前，何必呢？不要老做老好人，那樣，自己很累，有多大能力做多大的事，不盲目應承別人，不隨便許諾。
2/6
身體最重要，工作努力了就好
錢永遠都掙不完，也永遠不夠花，不要盲目的追求高薪，把自己賣給了公司，賣給了事業，你可曾想過，如果你累倒下了，家人怎麼辦？工作努力了就好。
3/6
關於婚姻
夫妻之間雖不能相敬如賓，但畢竟是自己選的，能說話就多好好溝通，不能說話就保持安靜吧，每個人的思維和立場不一樣，除了理解和忍讓，別無它法。千萬不能走婚外戀的錯路，那樣不但會毀了家庭，而且你的壓力會更大，你還要顧慮更多人的感受。
4/6
多陪陪父母和孩子
人到中年，我們老了，父母年紀也大了，陪著他們的時候，一切煩惱和顧慮都會煙消雲散，一切頹廢都會被擊敗，因為你肩負著對他們的責任。
5/6
合理規劃自己的資金
說得俗一點，很多的苦惱都是因為錢，而這個時候我們掙的並不很少，只是，由於平時沒有做好規劃，無聲無息的就被浪費掉了，所以，規劃管理好自己的收入，做一個有結餘的人，壓力慢慢就小了。
6/6
定期鍛鍊
不管是夜跑還是晨跑，甚至是去健身房。壓力越大，你越需要定期的運動，鍛鍊身體的同時，釋壓的效果非常好。
20樓：匿名使用者
努力的工作，努力的拼搏。才能改變這種頹廢。
21樓：匿名使用者
人到中年，面對很多壓力。工作，生活，經濟。各種壓力人的人時常會感到疲憊。只有不斷學習增強業務知識和能力。抱有積極樂觀的生活態度。
22樓：匿名使用者
人到中年一般上有老下有小都需要照顧，壓力太大，要是工作不如意，則會覺得精神頹廢，人活的主要是精氣神，要對生活有期盼，有目標，去瞄準這個目標去奮鬥。
23樓：匿名使用者
和年輕人在一起呀，和那些敢闖敢幹的創業者在一起。和年輕的異性在一起！
24樓：匿名使用者
我也是45歲的中年人，很瞭解也很理解你的感覺。
想改變頹廢的狀態：
1，要把身體健康狀況調整到最佳。因為隨著年齡的增長，身體的各個健康指數會和青壯年時期相比有所下降，針對這種情況，中年人會感覺有心理落差。所以，健康的身體是使人精神愉悅，心態積極的第一步！
2，要把心態調整好。人到中年，要理性的看待事情，不糾結，把自己能力範圍之內想做的事情做到最好！就可以啦！
3，多和正能量的人打交道。這個不是唱高調，有句話說得好「環境可以改變一個人」多和正能量的人在一起，自己的負面情緒也會慢慢的被改變！所以，多和正能量的人在一起，多和快樂的人在一起，多和積極向上的人在一起！
多交流，學人長處，改變自己的頹廢情緒，慢慢的就好了！
咱們都是中年人，人生就像爬臺階，一個年齡段有一個年齡段的快樂和煩惱，願大家都能以最好的狀態，平穩過渡?️?️?️?️
「債多了不愁」是怎樣一種心態，人到中年負債累累，該以怎樣的態度積極面對？
總歸這不是一種好現象。這種現象我想還是與每個人的責任感與公德心有關。在許多國家的初，中等教育中，把培養孩子的責任感作為一項重點。我國也應該效仿這個方法。但在現行的學校教育中。這一點並沒有得到落實。這句話的重點是在後半句。如果每個人都為欠債而感到不安的話，自然就是責任感提高的一種表現，許多問題也就能夠...
你知道失去了愛人的能力是一種什麼樣的感覺
在愛情面前承認了自己是懦夫，再也沒有勇氣去重新開始一段感情。我認為這種感覺一定很慘。雖然愛人的過程很曲折，但是當你愛的人迴應你時你會覺得是幸福的。看到別人互相為對方擔憂而牽腸掛肚，自己的內心毫無波瀾。不知道是什麼感覺，對一切都很冷漠。大概就是遇見一個不錯的人，卻怎麼也不敢全心全意的愛他，自我保留太多...
失去了不會再擁有 一切都是註定的 路是我自己選的再難也要走下
現實就是這樣，已經發生，既成事實。如果是不如意的，讓我們學會接受它，認真的對待它，畢竟我們還要過下面的生活，畢竟還有許多我們愛的人和愛我們的人，為了他們，我們應當振作，而不應當用別人的錯誤來懲罰自己。如果是如意的，讓我們盡情的享受這現實所帶給我們的快樂和溫馨，學會感恩，學會成長。感謝現實吧，它讓我們...