小龍蝦一天吃多少,人一天能吃多少隻龍蝦

1樓：李志活

專家提醒每bai天吃小龍

du蝦不超過一斤。一週zhi吃一到兩次為宜dao。而版且蒸蝦比油燜大蝦更健康，權若還配些蔬菜水果，則更好。

據瞭解，小龍蝦本身是沒有毒性的，正常吃龍蝦一般不會致病。致病的原因有可能是龍蝦養殖、清洗或者烹製等其他環節出了問題。

此外，專家特別提醒，小龍蝦的頭部和腮部是藏汙納垢的主要部位，建議不要食用；如果在吃小龍蝦後半天到一天內出現渾身肌肉痠痛僵硬、尿液呈醬油色等症狀，千萬引起重視，立即到正規醫院就診。

人一天能吃多少隻龍蝦

2樓：匿名使用者

小龍蝦富含高蛋來白，並源成為淡水海鮮bai裡蛋白含量最du高的一種食物，再zhi加上味道鮮美，可以做成dao多種口味，尤其是麻辣的，越吃越上癮。但是什麼東西都有個度，吃多了也不行。一天可以吃多少小龍蝦對身體沒害？

小龍蝦由於蛋白含量很高的，吃多了會很難消化，增加胃腸負擔，如果吃蛋白太多了容易過敏，起疹子。再者小龍蝦的身體裡會有毒素，少量使用對身體無害，吃太多了，體內毒素也相應的會提高。小龍蝦的身體裡還有寄生蟲，必須要用開水煮，並且至少煮十分鐘知道把蟲子全部殺死為止。

專家建議小龍蝦一天食入量不能超過一斤，再多了就會對身體有害。而且建議吃蒸的小龍蝦更健康，再搭配點新鮮蔬菜營養均衡。小龍蝦的頭部毒性最大，最好不要食用。