我有異性恐懼症,怎麼辦

2021-05-27 06:36:46 字數 1116 閱讀 1711

1樓:

我覺得你應該多和異性多接觸接觸,如果一味害怕而

再也不敢,那麼你一輩子都不敢和異性接觸。就像一個不大會交際的人一樣,剛開始害怕走入社會與人接觸,但是上班下班,或者有些工作需要跑業務什麼的,這些都要與人接觸,接觸多了自然而然就不那麼害怕,其實這只不過如此。我介意跟你的女性朋友一起多出去出去,多參加一些聯誼的活動什麼的,不是說交男女朋友,就是多認識一些男性的朋友。

還有最主要的一點,首先就是自己要足夠的自信。你出現這種情況,也許是你不夠自信。所以先自信起來吧!

2樓:匿名使用者

按心理學、醫學的說法,這是個心理疾病,要按心理學那套方法**。

但心理學、醫學其實是有侷限性的,並不能解決所有問題。

你的問題,其實和文化背景、和你的人生經歷,和教育的關係很大,其實解鈴還需繫鈴人,要往你的真實內心去尋找,其實你的內心知道答案的,只是你不確定。

按照傳統文化的、宗教的一些觀點,你的這種情況並不是病,不但不是病,而且非常正常,是你善良本性的體現。

現代社會,道德混亂,你的內心是很善良的。你要相信你自己的善良本性,用善心待人,多關愛別人,少在乎自己,慢慢就很容易消除恐懼了。

你的恐懼正是因為你自私心比較重造成的,如果你能把自私心都轉變成對別人的愛心,你的人生會變得比那些所謂「正常人」更美好。

3樓:帶一個

建議你看一下,走出焦慮風暴,這是一位資深的臨床心理指導師的經驗,不要錯過。

4樓:匿名使用者

**1505648435

加我吧,儘量開導一下你

5樓:談不起戀愛

找一個無論是陌生還是熟悉的男人,必須你可以相信他,你也願意相信他的!!

然後**,你可以不發生性關係,但是曖昧和愛撫必須存在,你必須堅持 忍住自己內心的恐懼 改變自己的心態!

當然,最好是可以堅持忍耐 並且 得到一次性快感! 這個時候 你就不回怕了!

6樓:匿名使用者

女孩嘛,害羞一點也正常,不要太過擔心,找一個帥哥做偶像,找一個親戚異性做朋友,可以有所改善的。

7樓:匿名使用者

心理認識調節吧,參考走出焦慮風暴,迎接美好的明天

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