吃完蘋果能喝牛奶嘛,晚上剛吃完蘋果可以直接喝牛奶嗎

2021-06-01 03:25:43 字數 1629 閱讀 2424

1樓:夜夜笙歌

不可以牛奶不要和水果一起吃,牛奶裡的蛋白質遇到果酸後會凝固,不易被人體吸收。

2樓:蒙闌老富

不可以的啊,蘋果中的果酸會使牛奶凝塊的,不好消化

晚上剛吃完蘋果可以直接喝牛奶嗎

3樓:匿名使用者

可以喝,喝後會覺得很飽,充滿精神。

吃完糯米飯後能喝牛奶麼

4樓:大鹿萌欸

根據醫生介紹:「這兩種食物可以同時進食,營養價值都是很高的!」另一方面,據本人愛好吃軟食物的,經常性吃燉的糯米乾飯搭配少量牛奶,從沒有過胃脹難受。

就是一次牛奶不能喝太多量,喝太多量就會導致營養不良,或發生胃脹出浠便。

5樓:紅棗

可以吃。建議可以把牛奶加熱喝會好喝點的

吃完蘋果多久後可以喝牛奶

6樓:匿名使用者

隨時都可以喝牛奶,因為蘋果和牛奶本身就可以一起食用的,蘋果所含的果酸和纖維、微量元素和牛奶不相沖突,可以一起食用,除非你吃完蘋果太飽了吃不下了,那就等消化一會再喝牛奶免得過飽引起腹脹!

7樓:我只愛吃肉肉

建議水果和牛奶間隔開半小時以上。

蘋果中含有大量維生素c、草酸、蘋果酸等酸性物質,牛奶中含有大量離子鈣,酪蛋白等,這些物質相互結合影響這些營養物資吸收,從而降低其營養價值,所以從營養學角度講不要同時進食。

牛奶在胃裡,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。

在喝完牛奶後也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

8樓:薛夢菡旗鯤

問題不大的,一起吃、馬上吃或者隔一段時間再吃都是可以的,只是不要把蘋果或者蘋果汁加到牛奶裡。

吃了蘋果後能喝牛奶嗎

9樓:56tyh的故事

仰慕沼傭 muchao7219

先吃蘋果後喝牛奶好嗎

蘋果吃完可以馬上喝牛奶嗎

10樓:依璃繪雪

蘋果和牛奶可以一起吃,一個補充維生素,一個補充蛋白質,很不錯。

鍛鍊完再喝牛奶,最好配合麵包、饅頭、包子、小米粥之類主食,因為在沒有其他食物的情況下,牛奶的蛋白質會被消耗作為熱量,是極大的浪費啊;

如果為了**,再喝牛奶那自然就不是太好了,呵呵;如果為了健康,那是好上加好啊,呵呵!鍛鍊完,肌肉細胞處在活躍狀態,這時補充能量,會使肌肉更強健,人也更有活力!!01

11樓:晉凡邗人

1.蘋果吃完可以喝牛奶的。

2.簡單來說,是酸鹼的平衡,幫助營養的更好吸收,而且不容易發胖。

不過這樣吃不可以時間長,當需要補充單純一種營養或者維生素的時候最好分開吃,蘋果開胃補充足夠的維生素,牛奶美白促進睡眠,增強勉勵力。

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