1樓：周洋
。蘭香子可健胃、治便祕、淨化腸道、改善**、排毒、**、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝。
蘭香子食用方法：
1.應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2-5分鐘。
2.讓蘭香子完全膨脹後。
3.加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可(便祕口臭者使用天然蜂蜜最佳)。
4.最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。
番茄雞蛋湯，番茄炒雞蛋也是很好的家常菜。
2樓：呂小剛呂小剛
應該可以在一塊吃，根據個人口味而定。
3樓：羽皇
你好，蘭香子是可以和綠茶一起喝。蘭香子可健胃、治便祕、淨化腸道、改善**、排毒、**、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝，是可以和綠茶一起的。
4樓：天邊的彩虹
治便祕、可降血壓、淨化腸道、改善**，蘭香子是可以和綠茶一起喝，是可以和綠茶一起的、血糖。蘭香子可健胃、膽固醇、促進體內新陳代謝、排毒、**你好
5樓：財富值
能能能能能能
能能能能能能能能能
6樓：辰鈅
可以的 做成沙拉更好
吃蘭香子的注意事項！比如吃多少，什麼時候吃。。。。。。。
7樓：紫菱夢菲
1、應用涼bai開水或礦泉
du水來泡蘭香子，充分進行攪拌約
zhi2－5分鐘，dao讓蘭香子完全膨內脹後，再加入果容糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便祕口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了臺灣可口美味的甜點，老少皆宜。
2、將水煮開後投入黑糖與薑片5-6片，熄火攪拌約1分鐘，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500cc的水飲用，對女性生理期有所助益。
3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的**代餐，具有相當的飽足感。
什麼人不可以吃蘭香子
8樓：匪我
1.過敏體質者：蘭香子含有較多的蛋白質，其中很多都屬於異體蛋白，有致過敏的屬版
性，因權此，過敏體質的人不適合吃蘭香子，避免過敏。
2.孕婦：蘭香子中含有一種植物成分草蒿腦，具有基因毒性，而且含量還很高，在食用之後可引起胎兒基因變異，致畸性比較強，而且蘭香子成分複雜，孕婦食用可能引起過敏，對胎兒也有一定影響。
3.嬰幼兒：蘭香子在調理腸胃以及降血脂方面的效用非常明顯，深受大眾的喜愛，然而蘭香子成分複雜，含有很多致過敏物質，以異體蛋白過敏最為常見，嬰幼兒食用可能引起過敏。
9樓：愛上魚的貓咪喵
蘭香子就是綠色天然植物種子，無毒無副，老少皆宜，其實就是五穀雜糧，吃多少都沒什麼禁忌的!!在夏天溫暖時在陽臺花盆裡可以種植處理的!
10樓：方敏***
蘭香子吃了又不會有什麼***，蘭香子就是綠色天然植物種子，無毒無副，老少皆宜
蘭香子可以天天吃嗎
11樓：北極星荒島
蘭香子可以天天吃，但不能過量。
蘭香子過量食用會導致腹脹，刺激腸道，切勿過量，一般建議每次5克為宜，每天用量不超20克。蘭香子可以作為飲料的種子，具有排毒、清熱、健脾、養胃等功效。
蘭香子是羅勒之成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草藥。蘭香子提供豐富的食物纖維，在胃中可以包覆醣類，減少醣類的吸收，大大提升飽足感。
12樓：匿名使用者
可以吧，但是隻會使你有飽腹感，對你人體攝入的能量不夠。
蘭香子跟蜂蜜能一起喝嗎? 10
13樓：匿名使用者
蘭香子具有健胃、治便祕、淨化腸道、改善版
**、排毒、**、可降血壓權
、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝等作用。
建議應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌，讓蘭香子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，並且無論是開水還是涼水都無利於蜂蜜的營養吸收，一定要用溫水沖服蜂蜜，以使其營養價值最大化。
14樓：顏色
蘭香子 一小勺吧 這東西一遇水發的很快的。。
再就是 這東西對啥都能喝 古人都是當糧食吃的 沒*** 放心弄吧
15樓：匿名使用者
當然可以一起喝，蘭香子－－可以作為飲料的種子！具有排毒、清熱、健脾、養胃、**保健等功效。有利於糖尿病和體重的控制，建議過度肥胖及糖尿病患者多攝取纖維量高的食物。
蘭香子怎麼吃
16樓：領悟
準備材料：
百香果 1個
蘭香子 1/3小勺
涼白開水 一杯
做法：1、1/3小勺蘭香子，用熱水泡開
2、泡成如圖一樣膨脹即可。
3、取一個百香果，剖開，把果肉都刮進杯子裡。
4、加水
5、將事先泡好的蘭香子倒入百香果汁中。
蘭香子一天當中適合什麼時間喝
蘭香子可以天天吃嗎，蘭香子一天當中適合什麼時間喝
蘭香子可以天天吃，但不能過量。蘭香子過量食用會導致腹脹，刺激腸道，切勿過量，一般建議每次5克為宜，每天用量不超20克。蘭香子可以作為飲料的種子，具有排毒 清熱 健脾 養胃等功效。蘭香子是羅勒之成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草藥。蘭香子提供豐富的食物纖...
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