菠蘿蜜的核能不能吃怎麼吃有什麼作用

2021-04-14 16:35:41 字數 847 閱讀 7691

1樓:領悟

菠蘿蜜的

核copy是可以吃的,需要煮熟之後才能吃,菠蘿蜜的核營養豐富,具有多種營養元素,具有較高的食療營養價值。

菠蘿蜜籽是可以食用的一種食材,它含有多種維生素和氨基酸,還能鐵、磷以及鎂等多種礦物質,人們食用以後可以滿足身體代謝時對不同營養成分的需要,還能排出身體內的毒素,預防便祕的發生。

1、將菠蘿蜜籽用清水大火煮沸後改小火煮15分鐘後放小許鹽再煮5分鐘。

2、將水瀝去再邊煮邊用匙翻拌均勻煮幹身後關火即可吃用。

菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等。 菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

2樓:昆明美味學院

首先菠蘿蜜的核bai

是可以食用的du,且吃法多zhi樣,可以煮熟,也可dao以燉專湯,營養

3樓:七先生是遊戲鬼才

最好還是不要吃吧,因為萬一吃了不健康就完了

4樓:匿名使用者

菠蘿蜜的核是能吃的 , 煮熟了就能吃,我不太喜歡吃。

5樓:藍天細風

可以吃的!那是好東西,如果腎不好的人吃了就更好了。

【食用方法】先把核洗乾淨,放點把它煮熟了,然後就可以剝皮吃了。味道很好吃的!

6樓:雙曲線合

可以的,放在烤箱裡烤熟了吃或者裹上面粉,放到油裡炸,很好吃呢。

7樓:你好斯密達

了@絲@給@卂級別的人物描寫看我媽媽的(ノ=д=)ノ┻━┻@級了就行街上的話我在這裡等你(∂ω∂)

海鮮和菠蘿蜜會相剋嗎,吃海鮮能不能吃菠蘿蜜?菠蘿蜜什麼人不能吃?吃菠蘿蜜有什麼禁忌?

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菠蘿蜜什麼人不能吃,菠蘿蜜不能與什麼同吃

菠蘿蜜糖尿病患者忌吃,菠蘿蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰島素分泌不足,吃了菠蘿蜜後不能及時分解大量的糖分,會導致糖分隨尿液排出體外。內熱體質忌吃,內熱體質人群本來就容易上火,而菠蘿蜜屬熱性水果,這類人群吃菠蘿蜜容易導致上火症狀加重。過敏體質忌吃吃菠蘿蜜本來就容易引發過敏反應的,自然是不要吃菠蘿蜜了。...