1樓：龍源期刊網
在春天，人常會感到睏倦，一覺睡去不想醒來。春天原本是萬物復甦，生機勃發的時節，人為什麼反而會睏倦欲睡呢？
原來，人體的血液迴圈有一定的規律，每個臟器的血液**也有一個相對穩定的a量，一個人是否會感到睏倦，與大腦的供血量是否充足有密切的關係。
在冬天的時候，因為天氣寒冷，人體自身的免疫調節系統會讓我們**下的毛細血管收縮，這樣流入毛細血管裡的血液就變少了，更多的血液可以**給我們的大腦，所以在寒冷的狀態下人反而不易入睡，容易清醒。到了春天，天氣逐漸變得暖和，毛細血管舒張，更多的血液流入毛細血管，大腦的供血量變少了，人也就變得容易睏倦。
春困不是病，產生這種現象時，只要用冷水洗一下臉，或者去室外活動一下，倦意就會消失。當然，加強體育鍛煉，提高心臟的收縮能力，更有利於我們的身體適應氣候的變化。
2樓：匿名使用者
冬天，人的各項生理機能都比較活躍，要不斷的進行新陳代謝。因而，整個冬天人都處於一個潛在的比較 緊張的狀態。
而到了春天，氣溫比較適宜，人的各項生理機能活躍度有所下降，人處於一種比較放鬆的狀態。而放鬆的狀態人是很容易犯困的！
3樓：鐵淑敏寧丙
感覺睡不飽,醒時難以入眠,該醒時睡不醒睏倦乏力,精神不振容易昏昏欲睡,哈欠連天無精打采,張種狀態俗稱「春困」但不是病,而是人體機能隨著氣溫回升人體血液迴圈加快,大腦的血液和氧氣的**量相對減少導致人容易發睏。
4樓：嚴迪澄巨集逸
春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。
寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，**的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發，以維持人體正常體溫。
進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，**血液迴圈也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。
隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然就顯得不足了。加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。因而人們就會感到睏倦思睡，總覺得睡不夠。
但是值得人們注意的是，其中也含有一些病理因素，一些「春困」是疾病的表現。比如：精神病發作前所出現的抑鬱症狀；肝炎前期的低熱嗜睡現象；糖尿病、心臟病等慢性**體虛引起的睏乏。
有人還發現，高血壓患者在春天嗜睡，哈欠頻頻，很可能是中風的先兆。因此，疾病引起的「春困」，應及時去醫院檢查
春天為什麼會犯困？
5樓：龍源期刊網
在春天，人常會感到睏倦，一覺睡去不想醒來。春天原本是萬物復甦，生機勃發的時節，人為什麼反而會睏倦欲睡呢？
原來，人體的血液迴圈有一定的規律，每個臟器的血液**也有一個相對穩定的a量，一個人是否會感到睏倦，與大腦的供血量是否充足有密切的關係。
在冬天的時候，因為天氣寒冷，人體自身的免疫調節系統會讓我們**下的毛細血管收縮，這樣流入毛細血管裡的血液就變少了，更多的血液可以**給我們的大腦，所以在寒冷的狀態下人反而不易入睡，容易清醒。到了春天，天氣逐漸變得暖和，毛細血管舒張，更多的血液流入毛細血管，大腦的供血量變少了，人也就變得容易睏倦。
春困不是病，產生這種現象時，只要用冷水洗一下臉，或者去室外活動一下，倦意就會消失。當然，加強體育鍛煉，提高心臟的收縮能力，更有利於我們的身體適應氣候的變化。
6樓：天行鍵
人在春天為什麼容易犯困
7樓：蹉瑾呼湃
太陽光暖洋洋地照著，這麼舒服啊，當然想放鬆放鬆，睡一覺，愜意的享受
8樓：山高人為峰
春天犯困的原因主要考慮是因為春天溫度上升後**的毛細血管一起擴張，大腦的供血量也就逐漸減少這樣就會導致大腦供氧量也會有所下降，人們就會有一定的睏意的表現這是春天的一種正常生理反應。
春天的時候可以注意不要經常性的熬夜，注意各方面營養的補充同時也儘量做到飲食的多樣化，儘量早睡早起保證充足的睡眠就會避免這種春天犯困的症狀加重。
為什麼春天能容易犯困？
9樓：龍源期刊網
在春天，人常會感到睏倦，一覺睡去不想醒來。春天原本是萬物復甦，生機勃發的時節，人為什麼反而會睏倦欲睡呢？
原來，人體的血液迴圈有一定的規律，每個臟器的血液**也有一個相對穩定的a量，一個人是否會感到睏倦，與大腦的供血量是否充足有密切的關係。
在冬天的時候，因為天氣寒冷，人體自身的免疫調節系統會讓我們**下的毛細血管收縮，這樣流入毛細血管裡的血液就變少了，更多的血液可以**給我們的大腦，所以在寒冷的狀態下人反而不易入睡，容易清醒。到了春天，天氣逐漸變得暖和，毛細血管舒張，更多的血液流入毛細血管，大腦的供血量變少了，人也就變得容易睏倦。
春困不是病，產生這種現象時，只要用冷水洗一下臉，或者去室外活動一下，倦意就會消失。當然，加強體育鍛煉，提高心臟的收縮能力，更有利於我們的身體適應氣候的變化。
10樓：
春天許多人都會出現春困現象，這是由於季節變換給人帶來生理上的變化引起的。隨著氣溫升高，人體毛孔、汗腺還有血管開始舒張，**血液迴圈開始旺盛，給大腦**能量的血液就相對減少，新陳代謝逐漸增加，身體本身耗氧量增多，大腦供氧就顯得相對不足。
再加上溫和天氣的刺激會使大腦受到某種抑制，人就會感覺睏倦，總覺得睡不夠。
11樓：獨步天下
春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），以致脾胃不能很好地運化水溼。因此，很容易引起水溼內困，加上春季雨水多，外溼困阻脾胃陽氣，引起人體血氣執行不暢，經脈不通，所以才會感到疲乏、嗜睡，這就是人們稱之為的「春困」。脾虛困溼是春困的主要原因。
12樓：匿名使用者
「春困」是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。主要是由於冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個適應過程，需要通過各種方法加以調節。
進入春天，隨著氣溫的升高，會使人體**的毛細血管和毛孔明顯舒張，體表的血液迴圈隨之旺盛，血液**量比冬天要明顯增多，而使流入大腦的血液比冬天少，大腦的氧氣**量減少，導致了腦神經細胞興奮程度的降低，人體一時還適應不了這樣的氣候變化，於是出現了軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡的春困現象。
13樓：冀樂正楠
氣候轉暖，人會感到睏倦、疲乏、昏昏欲睡，這就是春困，是季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。隨著春天到來，氣溫逐漸變暖，**和肌肉毛細血管處於弛緩舒張的狀態，血流緩慢，體表血液**量增加，流入大腦的血液就相應減少，中樞神經系統的興奮性刺激資訊減弱，於是出現昏沉欲睡的「春困」現象。另外，春季到來，人體的新陳代謝逐漸增強，耗氧量增多，這也會加劇腦供氧量的不足。
針對春天容易犯困，應該增加戶外活動時間，適當增加適合自己的體育鍛煉專案，比如游泳、散步、打羽毛球等。平時多開窗通風，保持室內空氣新鮮。感到睏倦時，做做頭部按摩，站起來做做拉伸動作，或者喝一杯咖啡或者綠茶，聽聽歡快的**。
工作中避免用腦過度，注意勞逸結合，飲食中增加蛋白質，並減少糖的攝入。
14樓：匿名使用者
春天，**裡的毛細血管舒張，
更多的血液流進毛細血管裡，
腦子的供血量減少，人也就容易睏倦。
15樓：匿名使用者
「春困」，它是因為經過嚴冬後氣候日漸轉暖，人體體表的毛細血管因舒展而需要增加血流量，這時腦組織的血流量就會相應減少，導致腦組織供氧不足，從而出現睏倦、疲乏、嗜睡的現象。 雖然這是人體的生理功能隨著季節的變化而出現的一種正常的生理現象，但這些生理變化也可能會引發一些疾病。有關研究指出，「春困」一個是容易引起人們的焦慮與困惑。
二是容易引起上火，人們經常覺得口乾舌燥，容易發火，有些人甚至臉上長疙瘩、痤瘡。
16樓：啟程
因為氣候日漸轉暖，人們就會感到睏倦，疲乏，頭昏欲睡，就是春困，這是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，比如缺內源氧，一些春困是疾病的表現。
17樓：騎項
因為春天萬物復甦，地氣上升，溫度猛增，天氣漸暖，晝漸長，夜漸短。人精神易升發，散發，所以漸漸有疲乏感，易犯睏倦，打不起精神。
18樓：匿名使用者
我覺得夏天更容易犯困，太熱了，尤其中午，下午，特別想睡覺，但是有時候明明很困，卻又睡不著
19樓：
回答春天容易犯困其實是一種因為自然的氣候以及氣溫回升出現的生理現象，因為在冬天的時候，人體的熱量沒有能夠...
20樓：
俗話說得好，春困秋乏，萬物復甦的季節。冬天所有動物冬眠，人呢就在家貓冬，春天就格外的困。
21樓：你隔壁的小
春天是萬物生長的季節，陽光明媚、花紅柳綠、春天固然是慢慢寒冬之後歡呼雀躍的季節，暖暖的天氣也會讓人昏昏欲睡，所以有了春困的說法。春困不是病春季為什麼會感覺特別困呢？這是因為人體在冬季寒冷的刺激下，**血管處於「收斂」狀態，而春天天氣變暖，人體**血管和毛孔漸漸擴張，血管口徑隨之變大，**血流量大大增加，**大腦的血量就會相對減少，大腦就會減低興奮性，人體就會因腦組織的自我抑制而產生困感睡意。
春天人為什麼容易犯困？
22樓：匿名使用者
春天許多人都會出現春困現象，這是由於季節變換給人帶來生理上的變化引起的。隨著氣溫升高，人體毛孔、汗腺還有血管開始舒張，**血液迴圈開始旺盛，給大腦**能量的血液就相對減少，新陳代謝逐漸增加，身體本身耗氧量增多，大腦供氧就顯得相對不足。
再加上溫和天氣的刺激會使大腦受到某種抑制，人就會感覺睏倦，總覺得睡不夠。
23樓：匿名使用者
為什麼春天會發生春困呢？據科學家研究，主要原因是：人們的生理機能不適應季節性的氣候變化而發生的暫時性的生理反應。
在寒冷的冬天，人們**裡的毛細血管經常處於收縮狀態，血流量減少，汗腺、毛孔也相對增多，氧的**量隨之增加，大腦在血液**充足的情況下興奮性增高，使人們感到精力充沛。但到春天，氣溫開始回升轉暖，人們的**血管和毛細血管也逐漸擴張，末稍神經解除了在冬天裡的那種緊張狀態，血流量逐漸增大，因代謝增強，**大腦的血流量相對減少，氧和能量的**也隨之減少，從而影響大腦的興奮性，產生了睏倦疲乏的感覺。再加上天亮得早，起床早，晝長夜短，就更容易產生「春困」了。
防止「春困」，首先要適當參加文體活動，以促進血液迴圈，增強大腦皮層的調節功能，儘快適應氣候的變化。其次，要有充足的睡眠時間，吃上營養豐富的飲食，以滿足生理需要。此外，經常按摩太陽穴，或用手指梳理頭髮，都是克服「春困」的有效方法。
如何克服春困
春天，隨著溫度的逐漸升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大腦的氧氣卻相應減少，於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡，表現為中樞神經系統抑制的春困現象。那麼，怎樣才能克服春困現象呢? 第
一、注意身體養生。「早臥早起，廣步於庭」。做到起居勞作、精神調攝、順應春天陽氣生髮、萬物萌生的特點，使精神、情志、氣血亦如春天的陽光，舒展暢達，生機勃發。
第二、呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣的流通，這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。在活動方面，可去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
第三、堅持體育鍛煉。要做到清晨早起，鬆解衣釦，放鬆形體，信步漫行。可選擇輕柔舒緩的活動專案，或練噓字功，或做體操，或慢跑，或打太極拳、活動關節、舒展肢體，使鬱滯宣行，氣血疏利，陽氣生髮。
第四、搞好飲食調攝。春天陽氣生髮，辛苦之品有助於春陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用，至於寒涼、油膩、粘滯之品易傷脾胃陽氣，則應儘量少食，否則會加重春困現象。
第五、做到勞逸結合。在勞動之餘，要注意適當的休息。休息時可以聽聽**、聊聊天，參加一些娛樂活動等，在歡愉和諧的氛圍中忘卻春困。
春天人為什麼容易生病 春天為什麼容易生病
1 忽冷忽熱的氣溫變化使得機體調整失去了平衡，容易患病。2 病原微生物生長活躍，春季到來，萬物復甦，環境中的細菌 病毒也隨之進入活躍繁殖期，為疾病傳播奠定基礎。3 人體呼吸道粘膜屏障作用下降，春季氣候乾燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤，粘膜細胞脫落，屏障作用下降。4 人口流動量大，為病菌的傳播提供方...
為什麼春季人特別容易犯困和發夢，春天人為什麼容易犯困？
春困是人體隨著自然氣候 氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那麼準了。暖暖的春陽，磁場強度增大，機體自然也對這些作出...
春天為什麼容易咳嗽，為什麼春天容易咳嗽？
春天咳嗽俗稱春咳，主要由以下幾個原因引起 1 春季季節交替，冷暖空氣勢力均當，氣候乾燥 氣溫多變，各種致敏原增加，易引發咳嗽 2 春季細菌 病毒 真菌以及蟎蟲等微生物大量繁殖，兒童抵抗力弱容易受到侵犯，引起咳嗽 3 春季對植物花草過敏的兒童，也會出現咳嗽症狀。建議春季要加強對兒童的護理，儘量避免去人...