血糖高的人能否吃雞蛋,高血糖能吃雞蛋嗎?

2021-05-05 11:19:23 字數 4680 閱讀 3066

1樓:風不停息

雞蛋內主要是蛋白質,並不含糖,所以血糖高的人可以吃雞蛋。飯和饅頭等麵食,含糖量較高,要注意限制攝入量。

2樓:歪果仁奧巴牛

可以吃。

糖尿病飲食七點注意

1 青菜,每天一斤.(還可以再多)

2 主食,每餐二兩.(根據病人的體重指數和活動量適當加減)3 水果,每天三兩.(指桔子蘋果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暫不吃水果)

4 油脂,每天四錢.(植物油為主)

5 蛋白質,每天五份,包括1兩魚 1兩肉 1個雞蛋 1袋奶和1份豆製品(1兩豆腐乾或2兩豆腐或1碗豆汁或豆腐腦).合併腎病的不要吃豆製品,其他蛋白質也酌減.

6 鹽,每天六克.

7 水,每天七杯.(指一次性紙杯,水可以更多,有浮腫的要減少)注意飲食的同時,每天堅持吃「信和安堂蟲草花」一小把,很多人在吃,可以嘗試!其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素,抑制輸出肝葡萄糖,增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力,從而達到降低血糖的功效。

3樓:教育類行家

血糖高的人要保證蛋白質的攝入。雞蛋含有豐富的蛋白質,所以血糖高的人是可以吃雞蛋的。但是不宜多吃,而且蛋黃種含有的脂肪較多要少吃,蛋清種含有豐富的蛋白質使不錯的食材。

血糖高的人可以配合服用香靈菌菇粉,天然可食用真菌,可有效調節血糖,無***。

4樓:網路推廣人員

雞蛋本身含有大量的蛋白質,血糖高的人是可以吃的,不過只建議吃蛋白,因為蛋黃中含有大量的脂肪。血糖高患者常伴有脂質代謝紊亂,蛋黃的攝入會導致血脂增高,使得血糖更不容易代謝,使得血糖升高。

血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。可服用苓白多菌粉, 並且可以長期服用,同時還可以提高免疫力,修復腎臟的功能,是一個可持續的綠色方法。

5樓:發單去互贏站

我國中 醫指出,荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效

6樓:事件

病情分析:血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質(尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.

另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.

生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如米飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.

7樓:匿名使用者

血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質(尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.

生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如米飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.

高血糖能吃雞蛋嗎?

8樓:紅谷管婉秀

最好少吃,下面是我在網上找的專家提醒高血糖飲食注意事項,你看一下,也許有用.

高血糖飲食注意事項:

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

8、酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何***,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質**不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

9樓:逄富前曼雁

你好,你的情況可能是,傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致**子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即「三多一少」症狀,糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發併發症,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且無法**消瘦  體重減少:由於胰島素不足,機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。

其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗,再加上水分的丟失,病人體重減輕、形體消瘦,嚴重者體重可下降數十斤,以致疲乏無力,精神不振。同樣,病程時間越長,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明顯

在病情控制後適量用藥。長期堅持規範**是最重要的,包括:控制飲食,堅持適量運動鍛鍊,合理用藥。

當前醫學專家則提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白質攝入的飲食結構,對改善血糖耐量有較好的效果。建議在相關醫院進行檢查,在醫生的指導下進行**和用藥。祝你早日**。

10樓:咱

可以吃少吃

高血糖的原因有很多種,比如超重或肥胖、運動量少、飲食不均衡、酗酒、遺傳等。

飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.

意見建議:建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。另外可以食療多吃點菌類,比如信和安堂蟲草花,每日泡水喝,起到比較好的調理功效。

11樓:匿名使用者

高血糖是可以吃雞蛋的。

雞蛋中含有大量的蛋白質,可以增強人體免疫力。但是雞蛋黃中也含有蛋白質,但因為其有大量的脂肪,所以蛋黃要少吃。

高血糖常伴有脂質代謝紊亂,腎小球硬化損傷,這會導致腎功能不全。建議使用菌食療—苓白多菌粉, 改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌,不加重腎臟負擔。可以長期吃。

12樓:愛跳的小飛蟲

血糖偏高的人群是可以吃雞蛋的。但要注意雞蛋的烹飪方法,最好吃煮雞蛋或者是蒸雞蛋,不要吃紅燒的雞蛋或油炸雞蛋,也不要一次吃太多的雞蛋,以免引起消化不良。高血糖的人群可以多吃新鮮的綠葉蔬菜,除了雞蛋外,瘦肉,魚類,蝦類等食物都含有豐富的蛋白質,並且升糖指數比較低,是適合高血糖人群食用的。

可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉,清除了糖毒、修復了受損的胰島功能,對降血糖有一定的作用。

13樓:花溪明戴

可以吃,最好一個星期吃一兩個,可以補充蛋白質,又不會影響身體。

14樓:

可以的,不過最好少吃!否則會加重病情的!

15樓:匿名使用者

當然可以吃,只不過要適量

血糖高的人可以吃雞蛋嗎

16樓:匿名使用者

血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質(尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.

生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如米飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.

血糖高的人能吃紅棗嗎

17樓:匿名使用者

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。

血糖高的人應該多吃一點以下的食物:

1、主食:高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。

2、蔬菜:深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。

3、豆質類:高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如:豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。

4、水果:血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果,儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻,是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如:蘋果,草莓、櫻桃、獼猴桃等。

18樓:昔姝功孤雲

糖尿病患者是不可以多吃紅棗的,因為大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗,更不可以吃蜜棗。

血糖高的人桃子可以吃嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎

桃的血糖生成指數較低,血糖較穩定時是可以吃的.桃子的品種很多,大部分不能吃 血糖高的人是可以吃桃子的,不過一定要少吃。因為桃子中含糖量為10 左右,這些糖分而且能迅速被度機體吸收,所以血糖控制得比較理想的人可以吃些,那些病情比較重的人就不要吃了。如果吃的話,建議最好在餐前一小時吃。血糖高的人可以配合...

血糖高的人到底能不能吃芭樂,血糖高的人能吃芭樂嗎

由於芭樂不屬於高糖水果,血糖高的人能吃芭樂,但不可食用過量。建議 你也可以吃苦瓜 木耳 冬瓜 洋蔥 芹菜等有降血糖作用的食物。注意事項 平時保持足夠的休息,適當運動,定期複查血糖。芭樂富含水分外,還有一定量的蛋白質 穀氨酸 脂肪 碳水化合物等,營養豐富。糖尿病人可以適當吃一些芭樂 高血糖 能吃番石榴...

血糖高可以吃海鮮嗎,高血糖的人能不能吃海鮮

可以。海鮮富含優質蛋白質且易於消化,脂肪和膽固醇含量較低,這對於包括糖尿病患者在內的慢性疾病患者來說,是不錯的蛋白質 同時又不會使糖友攝入過多脂肪和膽固醇。糖友吃海鮮還有利於降低血脂。深海魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇 也就是壞的膽固醇 減少心血管疾病。擴充套件...