1樓：川式生活
意思就是，心裡既著急又難受，發洩不出來。
一般這些情況可以用:
比如有人明知道做得不對，你講了，他還是不願意聽，明知道是錯的，而且會越來越錯，但就是不聽你的，你心裡肯定憋得慌。
還有，自己遇到一些無法解決的事情，又想快速解決他，這種情況下心裡也會憋得慌。
2樓：騎著蝸牛當房車
就是自己遇到事情了，
沒有不清楚的物件。
連個說心裡話的人都沒有，
連個訴苦的地方都沒有。
就是憋在心裡難受，
想找一個傾訴者。
3樓：忠橙
心裡憋得慌，就是心裡不舒服，有很多方面原因都有可能憋得慌。可以使用以下放鬆的方法。一、放大空間法，心裡堵得慌一般是遇到不順的事，然後又想不開。
這時不妨去附近的公園，田野走一走，擴充套件心靈的空間可能不知不覺的就把煩悶化解開來。
二、轉移注意法，根據你的喜好興趣去做一些運動或者是品嚐美食等等。
三、找人傾訴法，找身邊的朋友說出心中的不快就會驟然開朗，朋友的建議會讓你有新的感悟。
4樓：匿名使用者
導演 朱敏、沈壽林、大賀俊二w編劇 王大為、鄒健、張泉、王鵬配樂 王繼華、張浚鵬
為什麼總是覺得心裡很悶、憋得慌
5樓：匿名使用者
人之所以煩在於
有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
6樓：匿名使用者
當遭遇到不開心的事情，如果問題解決了我就覺得好多了，但是如果問題沒有解決，我會是什麼感受？如果情形一直沒有改變，我是否永遠都不會開心？當然不——我可以改變我看問題的方式。
如果覺得自己的肝有問題的話最好是去看醫生
不知道為什麼，也沒什麼理由，有時候就突然很難過，心裡憋得慌。什麼意思，怎麼回答
7樓：天蠍座的凌羽
可能是有什麼心事
但是自己說不出來
其實是很在意的
但是又不想讓別人知道
8樓：匿名使用者
可能遇到煩心事，不好處理，
這是什麼情況，這是什麼意思？？
大概是電腦中病毒了，你是不是經常強行關機啊？電腦受損了，換一臺吧 在開機的時候，按f8，出現圖中的之前按 我也遇到過誒 不記得是重灌系統還是換硬碟了，找高手吧 藍屏一半是硬體問題，如果重啟後仍出現，拿去修吧 這是什麼意思？這僅僅代表好笑，笑，捂嘴笑，類似於國內的hhh。我不知道這是什麼問另一個人 所...
憋屁的時候肚子會咕咕的叫是什麼情況
這其實是腸道求救的訊號 腸道可以說是健康的顯示器，假如你的腸道健康狀況轉壞，身體便會發出 求救訊號 提醒你對腸道健康多加留意。訊號1 便祕 短期便祕是腸道健康亮起的紅燈，長期便祕則是腸道健康的無形 殺手 長期便祕會因體內產生的有害物質不能排出，引起腹脹 口臭 食慾減退和易怒等症狀。久而久之，還會使身...
是什麼情況，這是什麼情況？
不算闖紅燈，因為你發現走錯了，你挺到 了，拍不出來三張 就不算闖紅燈，冒大勁就判你一個不安導向訊號燈行駛，要是攝像頭不好使那就更沒事了，你可以等過個一星期你去查一下，我就有過一次這樣的情況，我等一個禮拜去查去，發現沒有違章記錄，但也不要掉以輕心，儘量別這麼做，萬一訊號燈還使拍下來，就挨扣了，所以要謹...