婚前抑鬱症,婚前抑鬱症是怎麼回事

2021-05-18 00:42:34 字數 2205 閱讀 2949

1樓:前卿雲

不會的,只是偶爾的身體的應急反應,波動了規律。

放鬆下來,就恢復了。

不要那麼緊張,新生活的開始。

2樓:匿名使用者

對生育絕對沒有影響,一個月推遲15天沒什麼關係,連著幾個月都推遲很久或是紊亂,如果是抑鬱症引起的,吃藥應該沒什麼用,如果是身體原因吃箇中藥能好.好象抑鬱症不會直接導致月經紊亂,不用太擔心,婚前抑鬱症的人有不少,放輕鬆,慢慢就好了

3樓:起名實在太麻煩

每種病都有原因的,不可能莫名其妙產生症

樓主你要找到自己抑鬱的原因哪

才能對症下藥

4樓:辰昊心理諮詢

如果進行調整最好先控制抑鬱症

5樓:

放輕鬆心態

退一步海闊天空

6樓:匿名使用者

調整好了就沒事了,結了婚就好了

7樓:匿名使用者

即將結婚的人,都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的,想什麼時候見面就什麼時候見面,而婚後則天天在一起。戀愛期間,心情不好時可以取消約會,自己想幹什麼就幹什麼。

而婚後則不然,即使心情不好,也必須上班、掙錢養家,回家後還得做飯、買菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是為了滿足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約,從此兩人都要做其應做的事,承擔責任,盡義務,自然也要付出一定的代價。

正是由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換,生活方式的反差,致使一部分人即將步入婚姻殿堂時,對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人,最好給自己留有一段充分的時間,來進行適當的心理調整。包括明確自己的憂慮所在,根據問題選擇應對的策略。可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍,也可以學習掌握一些具體的生活技能,與戀人之間多溝通,尤其是婚後生活的安排和設想。

當憂慮者著手應付和改變,而不是僅僅陷於憂慮無助時,情緒狀態才有可能改變。

婚前抑鬱症導致月經推遲15天,不會對生育有影響。

應該怎麼調節:可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺婚前抑鬱,需要調節心態, 使自己身心健康。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

婚前抑鬱症是怎麼回事??

8樓:

結婚恐懼症。因為結婚後有很多的責任,義務。你在心理上還沒有準備好。需要調整。

9樓:朱鄺東

以前想結婚,結婚時突然不想結了

10樓:sunny何蓮

就是怕結婚。厭惡婚姻

11樓:萊牧駱冬雁

呵呵,正常的,我建議你,和他多做一些開心事情,一些有目標的開心事情!你的抑鬱來自於對未來的無知和迷茫,多去和他做一些激情(激情指的不一定是那種事情,還有比如是海邊玩摩托挺之類激情運動)的事情,你就好了!

我女朋友得了婚前抑鬱症,應該怎樣才能**

12樓:t推廣

花鎮情感導師: 您好!抑鬱症多是由於長期壓抑自己的結果,處於成年早期,陷入思想誤區產生壓抑難免,生活如果被抑鬱這樣的負性情緒影響,內心焦躁,不協調常見。

通過你對症狀的描述,可以看出,她主要是戀愛時的一種情緒反應,需要健康指導。

抑鬱症是怎麼回事呀,抑鬱症是怎麼回事?

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症 depression 是神經症的一種。以情感低落 思維遲緩 以及言語動作減少 遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重...

女生婚前憂鬱症有哪些症狀,婚前抑鬱症是怎麼回事

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷 悲觀 絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮 易激動 緊張不安。2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活 工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑...

抑鬱症的症狀有哪些,什麼是抑鬱症 抑鬱症的症狀有哪些

主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每...