1樓：義柏廠
自卑的心理可能就是因為你從小的性格原因造成的，你應該是一個性格內向的人，很多事情無法做到跟別人想要的結果，才是你造成自卑的心理，你應當要走出這種陰霾，多與人交流，勇敢拿出自己的自信心來面對生活。
2樓：江城郭鍋
最好的方法就是多和他人交流，自卑的人大多都是不自信，敢想不敢說出來不敢做出來，首先要突破自身的敢說敢做問題，一點點培養自身的自信。有了自信那麼自卑感就會消散了。
3樓：匿名使用者
我也是這樣，小時候父母總吵架，身體瘦小是豆芽菜體型，出去找人少地方走。現在想想是性格偏內向，心理素質差。完全可以改變！
往下看，許多殘疾人不如自己呢！心理調節強大自己，什麼都得靠自己！
4樓：心靈大蘿蔔
從小到大都很自卑，要想改變這樣，首先要積極和周圍的人融入到一起，大家彼此互相瞭解了，有的地方也就不自卑了。其次都給自己訂一些小目標，並努力完成他們。沒實現一次目標，就會更加自信一點。
5樓：哈呵的人
首先要調整心態，另外不能經常拿別人的長處和自己的短處做比較。
6樓：
你應該慢慢對外多交流增強自己的自信心，多參加各種活動，約朋友去旅遊，逛街，讓自己變得開朗大方。
7樓：匿名使用者
推薦你看《世界上最偉大的推銷員》按照上面的要求照做1年 ，真正堅持下來你會發現自己改變很大的，目前堅持到5個月了，自己感覺還是自信了許多的。
8樓：匿名使用者
明有什麼心結在你心裡，自卑的原因，要麼家境不寬裕，要麼自身可能有一些缺陷，比如在這看臉的世界裡長相欠缺也會困擾很多人（不論男女），你要對自己有自信心，保持良好的心態，要相信自己，做自己感興趣容易成功的事情。不要回憶不愉快的事情。要多看自己的長處。
9樓：匡如凡
父母對你怎麼樣從小到大，家庭不重視孩子也容易讓孩子自卑。
我是沒有自信，從小到大都很自卑的人，有時候跟人說話會害怕
首先我要告訴您，人的一生能有幾個真心朋友這已實屬不易了，要懂得珍惜感專恩，好好維繫這 屬段友誼。其次，這世上沒有一個人能有討好所有的人，所以大可不必為此傷神。不必勉強自己跟染有惡習的人交往。您希望活得灑脫點，最好的辦法是讀一些佛家的經典，或者國學經典。有一部南懷瑾先生寫的 金剛經說什麼 這本書非常好...
我男，29歲，從小到大都很自卑，尤其是在漂亮女孩面前會自卑 膽怯害羞，性格也比較內向。有什麼辦法
多出去接觸一下人，多和陌生人說說話。學習一樣新的技能，人只有自己強大起來才會不自卑的，努力賺錢，等你優秀起來，自然而然會有很多漂亮的女孩找你，那個時候什麼都會好的，男生29歲是最好的年紀加油 主要就是做些男人該做的事，在事業上努力，男人在事業方面有成就的話，就會非常有底氣，並且變得穩重，這樣就不會那...
我覺得命運不公平，為什麼有些人從小到大都很順利，有些人就很倒黴
命運本來就是不公平的，但是抱怨是沒有什麼用的，振作起來創造自己的輝煌才是王道！根據守恆定律倒黴完了剩下的就全是順利了所以你只要認真勤奮就會成功的 別這麼說，好的未來是靠自己努力得來的，依靠他人得來的順利會得不長久的 其實該說公平也都挺公平的。每個人煩惱的東西不一樣，你看別人順利，但可能很多他不順利的...