新鮮的蔬菜水果放在的冰箱裡,就能保持它們的營養和水分嗎

2021-06-06 10:06:36 字數 5423 閱讀 6699

1樓:狼戀莫

可以保持較長的一段時間的在水果中存在許多的微生物 這些微生物依靠著水果中含有的水分和營養物質來進行繁殖, 而微生物的生長繁殖又隨著溫度的變化而變化的,一般成拋物線形式的變化,也就是說在一定的範圍內,微生物的繁殖隨著溫度的升高而升高的,這個過程是可逆的。超過這個範圍,微生物的繁殖就會隨著溫度的升高而降低,直至微生物的死亡,這個過程是不可逆的。因此在冰箱中存放的水果在寒冷的環境中會抑制微生物的生長的,因此能儲存較長的一段時間。

2樓:手機使用者

像芒果、柿子、香蕉等醬果類的水果。所謂醬果類水果就是那些能夠剝皮、果肉呈醬狀的水果,漿果類水果在低溫條件下,香味會減退,表皮也會變質。比如說,我們都知道香蕉放在12℃以下容易發黑腐爛,還有鮮荔枝在0℃的環境中放置一天,果皮會變黑、果肉會變味。

像橙子、檸檬、桔子等柑橘類的水果,在低溫情況下,表皮的油脂很容易滲進果肉,果肉就容易發苦,所以也不適宜放冰箱,柑橘類水果最好放置在15度左右的室溫下儲藏。像草莓、楊梅、桑椹等即食類水果,最好即買即食,放入冰箱不僅會影響口味,也容易黴變。蘋果、西瓜,黃瓜、茄子、西紅柿等則可以短期暫住冰箱,延長保質期。

3樓:齊哥

冰箱只能讓你的食品腐敗得慢一點,不能保持的,營養和水分都不好說能不能保持了

新鮮的蔬菜水果放在保鮮的冰箱裡,就能保持它們的營養和水分嗎?

4樓:手機使用者

不能。不要長時間存放新鮮的果蔬,那樣營養會流失很多的。儘管是放在保鮮的冰箱裡,同樣是會流失的。

滿意請採納

5樓:墨飛蓮

恩啊 可以保持較長的一段時間的 在水果中存在許多的微生物 這些微生物依靠著水果中含有的水分和營養物質來進行繁殖, 而微生物的生長繁殖又隨著溫度的變化而變化的,一般成拋物線形式的變化,也就是說在一定的範圍內,微生物的繁殖隨著溫度的升高而升高的,這個過程是可逆的。超過這個範圍,微生物的繁殖就會隨著溫度的升高而降低,直至微生物的死亡,這個過程是不可逆的。因此在冰箱中存放的水果在寒冷的環境中會抑制微生物的生長的,因此能儲存較長的一段時間。

如何儲存新鮮蔬菜水果?

6樓:雨說情感

水果儲存

1、冷藏的水果不要洗

最好先用紙袋裹住,防止水分蒸發,如果沒有紙袋用塑料帶也可以,但是需要在塑料帶上扎些小孔有通氣的作用,避免在水果蒸發的水分成為微生物滋生的源泉。

2、注意儲藏溫度

每種水果的適宜儲存溫度和保質期不盡相同,而一般冰箱的儲藏溫度在3-6°c,如果這個溫度不是最適溫度的話就會使他們的保質期變短。所以買回來的水果最好儘快吃完,一般以一週以內最好慧源灶。

3、對於一些熱帶水果,比如香蕉,菠蘿,木瓜,芒果等等,他們的最適儲存溫度比較高,所以就沒有必要非得放在冰箱中。只要室溫陰涼儲存就可以了。如果儲存的溫度過低,反而會導致果皮凹陷或者產生斑點或褐變,比如香蕉放在冰箱皮很快就會變黑。

4、某些水果在儲存是會產生乙烯,有催熟的作用。比如蘋果,梨,香蕉等,最好將他們跟別的水果分開儲存,以免加速水果的成熟和老化,影響質量。

5、水果去皮後,如不馬上吃完,過一段時間空氣會對水果起氧化作用,使其表面變成淺棕色,非常難看。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而保持原有色澤,還可使水果清脆香甜。

蔬菜儲存

1、儲存葉菜類最重要的就是保留水分,同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙,在前扮葉片上噴點水,然後用報紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長儲存時間,留住新鮮。

2、冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。

3、生菜只要放一段時間就會逐漸變軟並變色,可將菜心摘除,然後將溼潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。

4、大蒜、蔥、姜、辣椒大多為調味品,儲存時最好能保持原貌。大蒜的儲存方式與洋蔥類似,可將其放入網袋中,然後懸掛在室內陰涼通風處,或是放在有透氣孔的專用陶瓷罐中。而姜分為老薑和嫩姜,老薑不適合冷藏儲存,可放在通風處和沙土裡,嫩姜應用保鮮膜包起來放在冰箱內儲存。

擴充套件資料

禁忌:1、存前先把果蔬洗乾淨

很多人習慣把果蔬洗完後再放進冰箱,認為這樣更有利於儲存,事實上,這種方法並不值得推薦。因為果蔬帶水存放容易滋生細菌,尤其是葉類蔬菜,密封太嚴水分過多,更容易腐爛變質、掉葉。

其實,帶一些溼土更有利於蔬菜保鮮,儲存前,只需去掉已經變色和腐爛的葉子。為了不弄髒冷藏室,可以包上紙或裝入留孔的袋中存放。生菜和捲心菜這類蔬菜,儲藏時連帶最外層的葉子一同放入冰箱,食用時再將其撕掉,用清水洗乾淨即可。

2、把所有果蔬混在一起存

有些人認為,果蔬儲存無需分門別類,單獨存和放在一起存沒啥區別。實際上,無論是常溫儲存還是冷藏儲存,都應該注意不同果蔬應保持一定距離。因為很多果蔬會釋放乙烯,如蘋裂散果、梨、木瓜、香蕉等,而乙烯會加速果蔬的成熟和老化,若將其他果蔬與此類果蔬放在一起,就容易提早老化、腐爛。

不同種類的果蔬最好分開包裝、擺放。另外,儲存香蕉時,最好用保鮮膜將香蕉的莖部包裹好,這樣能減少乙烯的釋放,延緩變質。

3、將果蔬完全密封儲存

很多人認為,只有將果蔬用保鮮膜緊緊裹住,或者放入密封塑料袋內,才能讓果蔬處於「無菌」環境中,保鮮效果才會好。事實上,果蔬也需要空間,需要呼吸透氣,密封太嚴反而會加速其腐敗。

參考資料人民網-廚房蔬菜水果保鮮小竅門

7樓:切切切

日常蔬菜水果的儲存技巧

1 儲存葉菜類最重要的就是保留水分,同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙,在葉片上噴點水,然後用報紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長儲存時間,留住新鮮。

2 冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。

3 生菜只要放一段時間就會逐漸變軟並變色,可將菜心摘除,然後將溼潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。

4 大蒜、蔥、姜、辣椒大多為調味品,儲存時最好能保持原貌。大蒜的儲存方式與洋蔥類似,可將其放入網袋中,然後懸掛基啟在室內陰涼通風處,或是放在有透氣孔的專用陶瓷罐中。而姜分為老薑和嫩姜,老薑不適合冷藏儲存,可放在通風處和沙土裡,嫩姜應用保鮮膜包起來放搏派如在冰箱內儲存。

5 水果去皮後,如不馬上吃完,過一段時間空氣會對水果起氧化作用,使其表面變成淺棕色,非常難看。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而保持原有色澤,還可使水果清脆香甜。

6.對於含水量多的果蔬或熱帶水果,如番茄、黃瓜、柿子椒、荔枝等,最好儲存在冷藏室的抽屜中,不宜久存。由於含水量多,長時間冷藏會出現變黑、變軟、變味現象。

  香蕉、檸檬、南瓜等的適宜儲存溫度是13℃-15℃,在室溫即可儲存。如在低溫儲存容易使果蔬羨明變黑、腐爛。對於夏季最常見的水果西瓜。

不要長時間冷藏,因為長時間冷藏,瓤表面會形成一層膜,從而喪失口感,其中的水分也容易結成冰晶,食用後可能刺激咽喉引起牙痛等不良反應。

8樓:三分日記

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9樓:

專家講:蔬菜不能太「懶」,要「站」著才行。尤其是一些有花蕾、莖悉攜尖的莖類蔬菜,如菜心、蘆筍、大蔥等,它們即使在被採摘後也會繼續垂直生長、開花,所以如果平放的話,不到一個星期蔬菜頂部就會逐漸彎曲,從而影響外觀,但豎放就不會。

而且,從營養價值說,豎著放的蔬菜生命力強,葉綠素、含水量都要比水平放儲存得更好,它的維生素損失也比較少。

所以存放蔬菜最好讓它完整地「站」著,如果一旦切開了就要及時烹飪,抓緊時間做成美食。

葉菜類:最佳儲存環境:0℃~4℃,不能低於0℃;兩天。

根莖類:最佳儲存環境:放陰涼處,不適合冷藏;一週左右。

瓜果類:最佳儲存環境:10℃左右,睜虛伏不能低於8℃;視生熟譽喊程度而定。

豆類菜:最佳儲存環境:10℃左右,不能低於8℃;5~7天。

10樓:可以的

葉菜類:最佳儲存環境:0℃~4℃,不能低於0℃;兩天。

根莖類:最佳儲存環境:放陰涼處,不適合冷藏;一週左右。

瓜果褲顫源類:最佳儲存環境:10℃左右,不能低於8℃;視生熟程度而定。

豆類菜胡態:最佳儲存環境:10℃左右,不能低於8℃;5~洞哪7天。放冰箱

11樓:匿名使用者

不同的飢虧水果有不同的保鮮方法,別以為冰箱就是萬能爛型神的哦,可以具體看看一些健康雜誌或者**,如果你居家租拆的話。

12樓:桃花上的蝴蝶

儲存新鮮蔬果前先套一個保鮮袋,保鮮的時間會更長一點哦!

13樓:鯉魚寶寶

要根據你要儲存的水果和時間

14樓:匿名使用者

我婆婆都放冰箱裡保鮮

請問蔬菜放在冰箱裡,一定要使用保鮮膜嗎?

15樓:no使用者名稱

蔬菜是不一定要使用保鮮膜的。

大多數食物存入冰箱的食物最好用保鮮膜分開包好,因為保鮮膜可以使食物保持水分,隔離異味,保鮮時間更長,冰箱中有大量細菌,防止細菌進入食物。雖然大部分食物放入冰箱儲存時需要用保鮮膜,但是並不代表所有的食物都的用保鮮膜。

熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏,這些食物和保鮮膜接觸後,很容易使其材料中所含的化學成分揮發,溶解到食物中,對健康不利。

16樓:哇哎西西

蔬菜放在冰箱裡要覆

蓋保鮮膜。

食物放在冰箱裡要覆蓋保鮮膜的原因有:

1、冰箱裡冷藏或者冷凍存放食物,最好要密封好,因為冰箱是密閉的裡面空氣不流通,會有異味殘留,同時也有細菌滋生,加上蓋子或者保鮮膜,以防汙染。

2、因為雖然環境溫度比較低,但還是會有細菌繁殖,所以要覆蓋上保鮮膜。

3、將水果、蔬菜放在冰箱內會風乾食物,建議覆蓋保鮮膜,鎖住食物的水分。

4、可阻隔灰塵,並可延長食品保鮮期。

17樓:長虹美菱股份****

新鮮的蔬菜放到冰箱時,建議覆蓋一層保鮮膜,主要原因有:

1、減緩蔬菜中的水分揮發速度,減少與冷空氣接觸,延長保鮮時間;

2、避免與其他食物串味,保持蔬菜的新鮮氣味;

3、保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮效能,並且質量優良的保鮮膜不會存在小分子單體的汙染問題。

一般而言,在選購保鮮膜時需注意

1、購買時,應選擇外包裝標識pe(聚乙烯)材質的。

鑑別方法是:一看顏色,整卷顏色泛黃的為pvc材質,白色的為pe材質。二用手揉搓,pe保鮮膜一般黏性較差,用手揉搓後容易開啟,而pvc保鮮膜則黏性較好,用手揉搓不易。

2、如果是綠葉菜類,可在菜葉上噴灑水分,放在保鮮膜內,保鮮層調至0℃~8℃進行儲存,最好不要超過3天。

3、西紅柿、茄子、辣椒等有蒂頭的蔬菜,可以灑上少許水,用保鮮膜包裹,直接放在冰箱內,也可以放在廚房的保鮮袋中,置於通風處。

怎樣儲存新鮮的水果,如何儲存新鮮蔬菜水果?

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