1樓：荊棘滿地不理解
你要想一些能讓自己開心的事情，或做一件自己感興趣或擅長的事來消磨時間，不要讓自己有空虛的時間，不要去想那些亂七八糟的東西，心情自然就好了，抑鬱症也就不攻自破了
2樓：出現狼神
你是男孩子還是女孩子
3樓：
覺得自己可能抑鬱啦大概你感覺不舒服的話，可以到你檢查一下。就知道到底是什麼情況啦。
4樓：汲紫鮃
你好多大，我們可以交個網友
活著好累，感覺自己得抑鬱症了？
5樓：匿名使用者
患有抑鬱症，一般不僅與個人的主觀因素有關，而且與其生活環境和工作環境以及某些不順心的事情都有相關性。一旦感覺出現抑鬱，應該立即脫離原有的所有環境，放下所有的事情，置身於新的環境，例如外出旅遊、會朋友、走親戚等，以此來放下不順心的事情，改變視野，舒緩心情，轉移關注點，對於減輕抑鬱都有所幫助。另外，在抑鬱較重時，也可以住一段時間的醫院，可以在專業醫生的心裡疏導下以及藥物**的幫助下，能夠儘快的**。
6樓：我們向自由出發
想太多好好過自己的日子得了沒事兒了啊。
7樓：曉希
出去工作吧，自己在外邊租房子住，跟朋友們一起談談心，父母重男輕女，你就活出個樣子給她們看看，想死也不是辦法。多出去走走，實在不行就離開家裡的環境。
8樓：匿名使用者
其實現在的人生活壓力是挺大的，而且還沒有要傾訴的人，所以在自己遇到一些事情的時候不懂得去釋放自己，長此以往，就慢慢的積累起來了自己的抑鬱症。不要害怕，你是覺得周圍一切都是黑暗的，沒有意思，但你要想想這個世界有你愛的人，還有很多東西你沒有嘗，是吧，這些都是要去體驗的。我的建議就是不妨養個狗，有空的時候多遛遛狗，因為它們會帶給你不一樣的快樂，所以，相信自己，你一定可以戰勝的，因為沒有什麼難關過不去，當你真正想要去改變自己時，上天都會在天上看著幫你一把的，所以，勇敢點。
加油，陌生人！！！
感覺自己好像得了抑鬱症，我覺得自己好像得抑鬱症了
抑鬱症這些心理因素的疾病的話，建議找一家專業的心理健康 中心先作個心理鑑定然後考慮採用遠端心理暗示，這種心理 方式相對來說更安全有效。祝您早日恢復健康！a 現在大多數人都是這樣的心理。遇到事情不敢去面對，只能逃避過一日換算一個月。未必，因為他們都只是想這樣躲在自己的窩裡面躲一日是一日，但有的時候生活...
抑鬱症，覺得自己得了抑鬱症，得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症
按你描述的，這些症狀是出現在你交男友之前就已經有所顯露，那麼說明失戀只是加重了或者說壓垮駱駝的最後一根稻草，我建議你去醫院做次正規的檢測，莫要瞎猜。為什麼會決得自己得了抑鬱症呢，是不是覺得腦子不清醒，成天胡思亂想的，那你要儘快到醫院檢查一下，看到底是不是得抑鬱症了，如果是你要配合醫生吃藥 祝你早日 ...
得抑鬱症的人會知道自己得抑鬱症了嗎
不一定,抑鬱症來有生理性也有因源為心理問題而導致 一個人得了抑鬱症的時候,會有哪些表現?說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能 情緒的失落等 現在的人們不僅注重身體的健康,而且更加註重心理的健康。因為把人看成是一個整體,不再...