吃辣條會不會長胖,晚上吃辣條會長胖嗎

2021-07-23 05:53:41 字數 5575 閱讀 3768

1樓:徐瑤海碧

人吃東西過量就會長胖的咯,更何況是含熱量高的食品了,建議少吃點咯。

2樓:管景明樸賦

這個問題還真有點無奈了,好端端吃它幹啥,月經期是關鍵時期對於不知情的東西還是不吃較好。希望被採納

3樓:俞俏美芮益

不會。不過不要吃多!對身體真的不好!網上有一個帖子說是人體測試吃10包辣條,大部分都急性腸胃炎了!所以要適量吃

4樓:巢文賦愛蕊

不會胖。因為它裡面沒有任何營養。但是它會讓你生**為它不衛生。。。。長期食用不好的

5樓:茂興安水憶

總之,那種東西對人沒有一點好處。那是很不衛生的食品,希望你不要在吃了。

6樓:俎金蘭丁嫻

如不考慮油的因素,辣椒本身不會,它可以提高新陳代謝,對**有幫助。

7樓:精彩**說

辣條裡到底有多少廢油?難怪吃辣條都能長胖!

8樓:完顏奕琛春衣

想保持好身材,又無法抵抗零食的**。於是吃零食成了你的一種心理負擔,該怎麼辦好呢?

其實,不用改變吃零食的習慣,關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會嗇體重的食品,並學會合理吃零食,這樣,你甚至能夠補充正餐營養的不足。不過,首先你要避免下面幾個常見的錯誤認識。

(1)食用含鹽較多的話梅等食品比蜜餞安全。

錯。話梅、話李等零食含鹽量過高,如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓,另外,嘴不停地吃話梅也是不可取的。

(2)常吃果脯、蜜餞可以代替新鮮水果。

錯。在這些食品加工過程中,魚水果所含的維生素c基本完全被破壞,而加工中所用的白砂糖純度可達99.9%以上,如此之純的糖中除了大量熱能之外,幾乎沒有其它營養,而食用這樣多的糖,還會導致你產生維生素b和某些微量元素的缺乏。

另外,有些果脯等食品中可能還含有訪腐劑,經常食用會影響健康。

(3)果凍是一種富含營養的零食。

錯。多吃果凍不僅不能補充營養,甚至會妨礙某些營養素的吸收。果凍的基本成份卡拉膠,是一種不能為人體吸收的碳水化合物,而且也不含果汁,其甜味來自精製糖,而香味則來自人工香精。

好在果凍中沒有脂肪,還內含水溶性膳食纖維,少量吃些不會讓你發胖,只是不能指望它可以增加營養。

(4)堅果中營養豐富,可以多吃一些,用來補充營養。

錯。堅果是零食中的首選,的確含有非常豐富的營養。但堅果中的脂肪與熱能的含量都較高,象50克瓜子仁中所含的熱量就相當於一碗半大米飯!吃多了要小心發胖哦。

(5)魚乾和肉乾中的脂肪含量會比鮮肉低,多吃也不用擔心。

錯。雖然魚乾和肉乾是經過乾燥而成的食品,水分含量低,而其中的營養物質得到濃縮,是補充蛋白質的好食品。但同時它們也是一種高熱量的食物,大量食用和吃肉沒什麼分別,而且除了對**不利之外,它們所含的蛋白質一旦超過了人體的吸收能力,還可能導致形成致癌物質,威脅到你的健康。

其實,吃零食只要能把握一定的度,還是可以放心地享用的。如果你愛吃零食,又不想發胖,最好記住:不貪吃、不多吃,最好在進食正餐前2小時吃少量零食,避免在飢腸轆轆時以零食代替正餐

晚上吃辣條會長胖嗎

9樓:high芋頭小姐

晚上吃辣條會長copy胖的,因為辣條有大量的食品新增劑,還有很多的油脂和熱量,吃多了會使人發胖。

辣條屬於辛辣食品不宜多食,由於其製作成本低廉,行業內很多不良生產廠家,在辣條製作過程中不講究衛生,會有很多肉眼看不見的細菌,而且辣條裡面還有很多的新增劑作為製作的原材料。

所以長期吃辣條不僅會發胖,還會影響我們的身體健康,長期吃辛辣刺激的食物,會導致**長痘痘。另外,辣條對造血系統消化道有很大的損害,它含的鹽分都非常高,對腎臟的負擔也容易加重。

10樓:匿名使用者

可能會,因為辣條屬於油炸膨化辛辣刺激食物,脂肪含量高,且不容易消化,特別是晚上進食,偶爾一次沒有影響,長期下去不但會營養不良,還會影響健康。

11樓:匿名使用者

病情分來析: 你好,辣條是刺自激性的食物,裡面含有比較多的味精等輔食,長胖主要還是糖分多或者不運動導致的。這個不會。

意見建議:這種食物還是不建議多食,可以少量的吃,你現在的年齡也是發育的時候,適量的胖一點是好事,也不用擔心。

12樓:ben向幸福

辣條是含油量較高的食品,晚上經常吃辣條,肯定會長胖。

13樓:匿名使用者

晚上最好不要吃東西哦,主要是因為晚上人體的消化系統也要休息,吃東西不助於消化。

14樓:高深娛樂家

辣條裡到底有多少廢油?難怪吃辣條都能長胖!

15樓:匿名使用者

晚上吃辣條會bai長胖的,因為du辣條有大zhi量的食品新增劑,還有dao很多的油脂和熱量,吃內多了會使容人發胖。

辣條屬於辛辣食品不宜多食,由於其製作成本低廉,行業內很多不良生產廠家,在辣條製作過程中不講究衛生,會有很多肉眼看不見的細菌,而且辣條裡面還有很多的新增劑作為製作的原材料。

所以長期吃辣條不僅會發胖,還會影響我們的身體健康,長期吃辛辣刺激的食物,會導致**長痘痘。另外,辣條對造血系統消化道有很大的損害,它含的鹽分都非常高,對腎臟的負擔也容易加重。

辣條的危害

1、辣條都是採用油浸或油炸的方式加工成的,用油脂進行搭配,會增強辣條的口感,吃起來香香的,讓人忍不住就容易吃過量,所以吃辣條很容易長胖而且對身體的危害也是極大的;

2、辣條的生產商一般都是小作坊,很多不良商家都是採用劣質的過期油脂或反覆使用過的地溝油,有強致癌性,經常吃用這樣油脂製作的辣條,會增加患癌機率;

3、辣條色彩誘人,單純靠辣椒是不可能實現,廠家就會加入大量的色素和染色劑;

4、辣條售價很便宜,這樣低成本的小食品為了保證各環節的利潤,在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求,難免會存在一些安全隱患。

吃辣條會發胖嗎?

16樓:匿名使用者

想保持好身材,又無法抵抗零食的**。於是吃零食成了你的一種心理負擔,該怎麼辦好呢? 其實,不用改變吃零食的習慣,關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會嗇體重的食品,並學會合理吃零食,這樣,你甚至能夠補充正餐營養的不足。

不過,首先你要避免下面幾個常見的錯誤認識。  (1)食用含鹽較多的話梅等食品比蜜餞安全。 錯。

話梅、話李等零食含鹽量過高,如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓,另外,嘴不停地吃話梅也是不可取的。   (2)常吃果脯、蜜餞可以代替新鮮水果。 錯。

在這些食品加工過程中,魚水果所含的維生素c基本完全被破壞,而加工中所用的白砂糖純度可達99.9%以上,如此之純的糖中除了大量熱能之外,幾乎沒有其它營養,而食用這樣多的糖,還會導致你產生維生素b和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯等食品中可能還含有訪腐劑,經常食用會影響健康。

  (3)果凍是一種富含營養的零食。 錯。多吃果凍不僅不能補充營養,甚至會妨礙某些營養素的吸收。

果凍的基本成份卡拉膠,是一種不能為人體吸收的碳水化合物,而且也不含果汁,其甜味來自精製糖,而香味則來自人工香精。好在果凍中沒有脂肪,還內含水溶性膳食纖維,少量吃些不會讓你發胖,只是不能指望它可以增加營養。   (4)堅果中營養豐富,可以多吃一些,用來補充營養。

錯。堅果是零食中的首選,的確含有非常豐富的營養。但堅果中的脂肪與熱能的含量都較高,象50克瓜子仁中所含的熱量就相當於一碗半大米飯!

吃多了要小心發胖哦。   (5)魚乾和肉乾中的脂肪含量會比鮮肉低,多吃也不用擔心。 錯。

雖然魚乾和肉乾是經過乾燥而成的食品,水分含量低,而其中的營養物質得到濃縮,是補充蛋白質的好食品。但同時它們也是一種高熱量的食物,大量食用和吃肉沒什麼分別,而且除了對**不利之外,它們所含的蛋白質一旦超過了人體的吸收能力,還可能導致形成致癌物質,威脅到你的健康。 其實,吃零食只要能把握一定的度,還是可以放心地享用的。

如果你愛吃零食,又不想發胖,最好記住:不貪吃、不多吃,最好在進食正餐前2小時吃少量零食,避免在飢腸轆轆時以零食代替正餐

17樓:閩逸馨迮懌

辣條的主要原料是面,再加上一些調料。沒有營養,而且因為調料太刺激吃多了對身體不好。所以吃的太多了就容易發胖~~~~~~

18樓:盍盼雁泥曄

運動是**的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉,不但可以達到增加體內脂肪的“支出”,使體型恢復的目的,而且還可以使身體的各器官得到鍛鍊,增強體魄。因此說,增加運動是非常適宜**的好方法。

,希望被採納。

19樓:濮陽旭東呼賢

不要吃得太多,吃多會上火,便祕對身體不好,如果你想**的話最好吃水果,實在想吃別的東西的時候可以買辣條代替。

20樓:昌惜寒家正

你好!吃辣應該不會發胖,當想吃一個東西時吃就行指導意見:

辣的東西熱量不一定高,吃辣不會發胖,但也不宜過多的吃希望能幫到你,望你採納。

21樓:姬溥心漢春

吃辣的可以加快身體的代謝速度。照理是不會發胖的。最好是辣椒。但是不吃飯光吃那個對身體不好吧

22樓:稱振青翰

不會我以前上學時住宿的

每次夜自習後都會去買2包辣條吃

那時候是冬天

後來一個月後回家稱體重瘦了幾斤

辣條中有辣椒的

辣椒是燃燒脂肪的

23樓:滕秀梅蒿甲

我親身經歷,想告訴你,吃一個吃一口偶爾吃一次,不會變胖,你要是一次吃很多,天天吃,不胖才怪,辣條裡面含油特別多,還有鹽和味精等其他新增劑,吃多了會影響消化功能和腎臟功能,晚上基本身體器官都休息了,等於你又把他們叫起來工作,你說時間長了能不出問題嗎?儘量少吃啦!

24樓:秋連枝從辛

晚上最好不要吃、怕發胖的話、在下午三點之前吃、晚上睡覺時最好不要吃、要不、早上會冒出痘痘的哦

吃辣條會不會長胖

25樓:健十**

不會但是不建議吃辣條,因為它是刺激性的食物,裡面含有比較多的味精等輔食長胖主要還是糖分多或者不運動導致的。

26樓:匿名使用者

不會。什麼時候吃都不會,但是提醒一下儘量不要晚上吃辣的東西對身體健康不好的。求採納

27樓:小熙猶如花美

會引起發胖,長期吃辣條會影響我們的身體健康,而且辣條當中有很多的油脂和熱量,吃多了還會使人發胖。平時可以多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。

28樓:匿名使用者

辣條好吃與他的含油量有一定關係,而且其實大部分辣條是屬於油炸膨化類食物的,但是正常的的量或者少吃應該不會長胖,但其實還是會對身體不好,不建議吃的太多

29樓:匿名使用者

從辣條本身的成分看似乎不會讓人發胖,雖然發胖跟人體體質存在很大的關聯性,但就辣條本身而言,存在的油脂是導致人體發胖的因素之一,再加上辣條開胃,食慾增加,就可能出現吃了辣條發胖的可能。

30樓:魏俊俊

一般含糖份高、或是含碳水化合物高的食物,都會長胖

31樓:匿名使用者

主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果,就是一定要健康**,晚飯要在8.0以前吃,要吃很少一點的米飯,不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜,水果,多喝水,多運動。

晚上吃辣條會發胖嗎,晚上吃辣條會長胖嗎

晚上吃辣條會發胖的,晚上晚飯過後儘量不吃零食,而且辣條屬於不易消化的食物,對於腸胃不好的人少吃。辣條,又名辣片,麻辣條,辣子條,豆腐皮,麻辣。主要原料為麵粉,加入水,鹽,糖,天然色素等和麵,經過膨化機高溫擠壓膨化,再加油,辣椒,麻椒等調味料,按gb2760標準加入防腐劑等新增劑製成的面製品。一般而言...

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吃花生會不會長胖,吃花生會長胖嗎

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