1樓：語過添請
有些人生氣了就「化生氣為食量」，飽餐一頓後似乎心情就能調節過來。原來，在我們的腸道中有種細菌能夠依賴一種大腦化學物質存活。美國的科學家研究發現，大腦中有一種叫「gaba」的分子，它們能通過抑制神經細胞訊號來抑制大腦活動，而這種分子一旦過低，情緒就會低落。
腸道中的這種細菌消耗掉的「gaba」分子對大腦保持穩定狀態至關重要。換句話說，吃東西可以有效調節人的心情。
人在經歷負性情緒的時候都會選擇自己的發洩方式，您的方式就是暴飲暴食。宣洩情緒是正確的，但是這種方法並不科學。心理指導：
吃是來得最直接簡單的快樂，很多人都認為在吃的過程中可以彌補心靈的空虛和創傷，以吃為精神寄託，說白了還是自己和自己慪氣。
第一，過度飲食引發肥胖，您可以看看電影＜美女的煩惱＞,就知道肥胖的形象只會讓自己情緒更糟糕。
第二，暴飲暴食引發胃腸道疾病，是很痛苦的，對健康不利，沒有必要因為別人的錯誤如此懲罰自己。
第三，宣洩憤怒的方法有很多，例如文字排遣、積極溝通、提高修養、轉移注意力，適量戶外運動。最後，希望能夠理性對待憤怒並找到解決辦法，任何自我傷害都是對生命的不負責。
2樓：jq左
心情不好的時候，喜歡吃東西，這樣的情況更容易出現在女性身上，身邊有些女性失戀後，就開始瘋狂吃東西，不到半個月竟然胖了15斤，如此明顯的體重變化，讓她們看起來確實胖了很多，現如今，想要減掉都很困難。
導致這個情況的發生，主要是因為心理上的變化，生氣、憤怒的時候吃東西緩解，這種行為模式，主要是人們在小時候養成的，在幼年時期，通過吃東西，達到對於情感的滿足，小孩子在哭鬧的時候，家長會拿出美食哄他們開心，慢慢地，在心裡有了一個模式，生氣的時候，有食物滿足自己就好了，會把吃與快樂聯絡一起，生氣的時候吃一頓美食、不開心的時候，也會吃一頓大餐。
情緒不好的時候，選擇吃東西緩解，也是一種躲避的心理，通過其他途徑把這種不好的心理很快疏散，避免這種壞情緒一直堆積在身體中，屬於一種改善身體、調節身體的方式。
本質裡壞的情緒、糟糕情緒並沒有得到改善、調節，依然會讓人感覺到失落，而這樣的不良情緒一直壓迫在心理，對於臟腑會形成進一步損傷，尤其是對肝的刺激更加強烈，屬於很嚴重的傷肝惡習。
很多人在生氣的時候，大吃大喝，會控制不住吃東西，一下子就吃多了，這樣的做法，是不可取的。最好還應該控制所吃食物的量，一定要避免出現暴飲暴食，對於食物應該科學攝入，不能吃太多，依然要與平時一樣的進食狀態，吃多了、吃得雜身體會受到更大的損傷。
這種大吃大喝，相比平時吃的食物多，量多的話，很容易導致身材出現改變，可能以前有小蠻腰，但是因為一段時間的暴飲暴食，就出現了水桶腰，甚至一些人還會因為吃高熱量、高油脂食物，出現了三高，面臨了肥胖症，這樣的情況對健康也存在很大的隱患。
3樓：印鴻光
因為生氣的時候，心理壓力大，在狂吃東西時釋放一下心情，所以說美食是能**心靈的。但為了體型考慮，生氣可以轉移一下注意力，比如跑跑步，聽聽**，看看書，同樣也能緩解心情，一生氣狂吃東西會讓你變胖的。
為什麼很多人一生氣就會很容易暴飲暴食？
4樓：哈哈哈
時候你就會失去判斷力，所以會容易暴飲暴食的。
5樓：一個酸的檸檬
因為根據科學研究表明，吃東西可以減輕人們的壞情緒，所以說一生氣很容易暴飲暴食。
6樓：趙瞬舜
可能是因為身體裡面的某種激素的原因吧，就會導致暴飲暴食
7樓：吹氣球小男孩
習慣把食物當作解決問題的方法，每一次遇到同類問題便第一時間聯想到食物
8樓：禍起蕭牆後宮
這是因為人在不開心的時候特別容易用美食來緩解自身的壓力。
9樓：幽逗豆
因為這跟身體的大腦有關。吃東西可以放鬆大腦不是嗎。
10樓：風蜂蜜柚子茶
因為吃可以解決一切煩惱，如果解決不了那就多吃點。
11樓：可靠的大衛杜瓦
我覺得這個還是要看個人的吧，有些人還是不會的吧
12樓：萌萌不知道
我一直都信奉的一句話就是，吃飯最開心，開心最重要。
為什麼生氣的時候喜歡拼命吃東西?
13樓：紅豆愛阿翁
親，你好，因為有些人在生氣的時候 就想找一些東西來發洩自己的情緒。這也是一種宣洩，不過很不健康！
但是人和人的發洩方式是不一樣的，有的人在心情不好的時候喜歡做運動，有的喜歡幹活，還有的就像你說的那樣拼命吃東西！
14樓：有得有知
通過大量進食獲得腸胃滿足感，以排解不良情緒。
15樓：漠小浣
其實這只是一種解壓的方式。如果對自己的生活沒影響也不用在意。。我要心情不好就喜歡一個人發呆一樓。每個人都有自己生活的方式嘛。
為什麼有的女性一生氣就特別愛吃東西？
16樓：暗受
生氣時，她需要情緒上的渲洩。這時使勁吃零食（尤其是妙脆角，薯片這種），就是一種鬱悶的渲洩。伴隨著清脆的「嚓嚓」聲，她能較好的給情緒找到緩衝。
這時候的我們，就可以哄哄她，逗逗她開心，男人嘛，大肚量點，讓讓女人唄。如果不是自己犯了原則上的錯誤，比如出軌、動手，我想這就是個和好的好機會。要抓住機會。
17樓：知哥10525淹謀
宣洩情感的需要，女性在生活中多遇到不順心的事，往往以吃東西來宣洩，分散注意力，從而發洩鬱悶。
18樓：碩陽人福
其實這也是一個女生她發洩情緒的一種方式吧。
19樓：抉擇誰吧
這東西也是他們發洩的一種方式，所以說他是通過這樣的方式來讓自己不生氣的。
20樓：王倩
女人一生氣就愛使勁吃東西。這是女人釋放壓力其中之一的一種方式。都說：
女人的心，海底的針。陰晴圓缺，變化多端，還有摔東西的，睡覺的和瘋狂購物買東西的等等不一。同時也是女人生理方面的需要。
21樓：炒蛋哥
首先女人一生氣使勁吃東西，是一種生理需要。女人易怒特別是在身體不舒服的情況下版，又無人問津，會權生氣通過吃東西排解煩悶和身體不適感，似乎靠很吃東西就能放鬆了生理需求給女人心理帶來的失落感和壓抑感。這也更有利於女人調節身體氣血狀況和內分泌失調等，以保持身體健康。
22樓：小月
不一bai
樣的女人不一du樣的性格。有的
女zhi人生的氣就睡覺去dao了。有
的女人生了氣版摔東西，我認為
權摔東西這種女人不是一個聰明的女人，東西有沒惹你，你幹嘛要摔東西消氣呢。摔了你又得買，這多不好啊！有的女人她生了氣，就是愛使勁吃東西。
沒有東西吃她出去買呀。真是大千世界，無所不有。什麼個性的女人都有，也有一種女人，生了氣愛喝酒，喝了一杯又一杯，喝完了酒，躺在床上睡覺去了。
23樓：手機使用者
女人一生氣就愛使勁吃東西或許只是想讓自己釋放一下情緒,轉移一下注意力以食物來化解心中的急躁與鬱悶吧？這樣的做法讓自己有時間與空間對話努力走出陰霾重塑信心的一種舉措吧？
24樓：羿悅安
情感表bai
達的需要，男女戀愛期du
間，女生特zhi愛吃零食，這dao就考驗男生了，你買不回買？買多少？聰明的男生答約會帶女生總是去超市飯店，愚蠢的男人總帶女生逛公園。
戀愛要成本的，帶女生進飯店，女生點菜他埋單，女生高興把手牽。
為什麼有的人一生氣就想吃東西呢？
25樓：楓默鬼哥牞
氣不上逆，下降太過！胃氣以降為順！放開心胸，就是不上人的當，他氣您不氣！反而氣死他！他自氣！
26樓：時佔墒
生氣時陽氣執行過快，鼓舞腸道執行過快，就會感覺特別飢餓了。這時你可以適當喝水，以防止消化不利。 應該調整好心態，心態好了，什麼事都會好的哦！
為什麼生氣了喜歡吃東西？
27樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為bai您解du答問題
有些人生氣了就「化zhi生氣為食量」，飽dao餐一頓回後似乎心情答
就能調節過來。原來，在我們的腸道中有種細菌能夠依賴一種大腦化學物質存活。美國的科學家研究發現，大腦中有一種叫「gaba」的分子，它們能通過抑制神經細胞訊號來抑制大腦活動，而這種分子一旦過低，情緒就會低落。
腸道中的這種細菌消耗掉的「gaba」分子對大腦保持穩定狀態至關重要。換句話說，吃東西可以有效調節人的心情。
28樓：vincent章
每個人的情緒都不同，有些人生氣了喜歡吃東西，是因為吃東西能發洩自己心中不滿和不喜，這是其中一種發洩的方法。
29樓：匿名使用者
這個應該是個人的愛好吧，用吃東西發洩自己的情緒。
30樓：春泉花海
心情不好，無處發洩。吃東西轉移注意力，且美食吃了使人心情愉悅，過段時間就沒那麼生氣了
一生氣就吃東西是什麼的象徵？
31樓：匿名使用者
有的，特別是女生髮怒生氣就吃很多東西，食物啊
32樓：匿名使用者
有些人生氣或者壓力大的時候以吃東西或者說暴飲暴食來解壓，這樣對身體不好。
33樓：甄好看假美麗
一生氣就吃東西是什麼的？象徵惡的象徵
34樓：狗帶吧的青春
這樣的人就是犯悲憤為食慾
為什麼我一生氣就想吃東西？
35樓：仙清漪遲蕤
這就是度量！
證明你的大氣！
生氣的時候什麼都會忘記，想找個東西來發洩，而當手上有食物的時候就會拿起來往嘴裡送，恨不得食物就是惹你生氣的人，把它吃掉。。這也是一種很正常的行為表現，對此你不必這麼鬱悶。。知道這是一種正常的認為習慣就行拉~
36樓：南風哀意
我最近也是這樣，不知道怎樣改變這種**的習慣，因為長期下去會長胖啊！
37樓：匿名使用者
每個人的發洩手段不一樣 有的人喜歡用暴力手段發洩 有的喜歡摔盤子 有的喜歡大喊大叫 有的甚至喜歡打掃房間。。當然比較常見的是哭。。。吃東西很正常 化悲痛為食慾 名言
38樓：醇香的愛
心理慣性！你還好，只是吃東西，某人生氣喜歡摔我手機……
39樓：匿名使用者
因為你選擇了個環保實惠的發洩方式。
40樓：匿名使用者
想吃就吃。不過不要總生氣。
41樓：天池美二郎
有生理作用，神經-體液調節-分泌胃液！很正常的，不用擔心！
42樓：雙元麼洲
生氣會消耗身體很多的熱量。反正我一生氣就想吃東西，一吃東西就想秤體重，一秤體重就生氣！
43樓：閔瑛萇風
呵呵…我心情不好也會猛吃東西
44樓：森珹鄞初陽
這是自己的心理原因，要剋制
45樓：長懿劍銳達
把自己不開心的用食物來代替
把心中的不愉快用食物發洩出去
其實這不是最好的辦法
我一般是去米人的地方吼幾聲
起就差不多了--
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