1樓：匿名使用者
很容易長胖的，因為吃火鍋氣氛好，不易控制吃量。
2樓：阿瑟
吃火鍋很容易長肥，因為火鍋很多油，熱量高，而且在吃火鍋時你會不知不覺中吃了很多東西進肚子，所以怕胖的女孩要少吃哦！
3樓：星語
吃火鍋比較容易長胖，因為火鍋是種高熱量，高脂肪的食物，且吃火鍋時容易發熱，這樣多於的脂肪也被吸收掉了，火鍋的卡路里值比較高哦，所以，愛苗條的mm應該儘量少吃火鍋和熱量高的食品哦！·
4樓：匿名使用者
不會 因為出了大量的汗 油脂會排出體外
5樓：藍爛pz綆刳
會,還會胖得很快,因為吃火鍋吃得多,吃得久,把胃撐大了,所以每餐要多吃才會感覺飽,多吃就容易胖,這就是為什麼冬天容易胖的原因之一.
6樓：君子素榮
不會的! 如果害怕胖! 可以吃完後喝點檸檬水!
7樓：光憐南
會的 因為火鍋很多油而且還很熱 我建議你少吃點火鍋多吃點青菜哦!!
8樓：上官亦柳
會 但是你把油撈掉就不會那麼嚴重啊
9樓：萌
多吃就會，火鍋裡有很多的油份
10樓：那谷
會,因為火鍋有很多油
11樓：洋擾龍南
不會 吃完後喝王老吉
吃火鍋會不會胖.?
12樓：楊子電影
如果想**時吃火鍋的原則：清湯鍋優先、蔬菜優先、不沾醬或選擇醬油、醋等低熱量醬料。不會引起過度的肥胖。
火鍋(hot pot)，古稱「古董羹」，因食物投入沸水時發出的「咕咚」聲而得名，它是中國獨創的美食，歷史悠久，是一種老少皆宜的食物。
據考證，戰國時期即有火鍋，時人以陶罐為鍋，到宋代，火鍋的吃法在民間已十分常見，南宋林洪的《山家清供》食譜中，便有同友人吃火鍋的介紹。元代，火鍋流傳到蒙古一帶，用來煮牛羊肉。到清代，火鍋不僅在民間流行，而且成了一道著名的「宮廷菜」，用料是山雞等野味。
火鍋一般而言，是以鍋為器具，以熱源燒鍋，以水或湯燒開，來涮煮食物的烹調方式，同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃，或是鍋本身具有保溫效果，吃的時候食物仍熱氣騰騰，湯物合一。
世界各地均有類似的料理，但主要在東亞地方特別盛行。火鍋現吃現燙，辣鹹鮮，油而不膩，暴汗淋漓，酣暢之極，解鬱除溼，適於山川之氣候，今發展為鴛鴦鍋，麻辣清淡各別，各取所需，老少咸宜，至冬之佳品。
典型的火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆製品類、菌菇類、蛋類製品等，將其放入煮開的清水或特製的高湯鍋底燙熟後食用。有些吃法還會蘸上調味料一起食用。
13樓：玫玫空中瑜伽課堂
想吃火鍋還怕胖，三招讓你想吃就吃！
14樓：劉婷聊娛樂
吃火鍋會發胖，罪魁禍首竟是它，不知道的快來看
15樓：尉易壤駟茂典
粉條澱粉多
容易胖控制好飯量
吃點葷菜也沒關係
尤其是晚飯
七分飽就可以
吃太少了對**未必有幫助
有時候還適得其反
萬一引起水腫
體重是下來了
可是看起來更胖
16樓：焉覓姒巨集碩
你吃火鍋時多燙蔬菜，不僅不會胖還利於刮腸，所以不會胖的。
17樓：曉宇火鍋
火鍋(hot pot)，古稱「古董羹」，因食物投入沸水時發出的「咕咚」聲而得名，它是中國獨創的美食，歷史悠久，是一種老少皆宜的食物。
據考證，戰國時期即有火鍋，時人以陶罐為鍋，到宋代，火鍋的吃法在民間已十分常見，南宋林洪的《山家清供》食譜中，便有同友人吃火鍋的介紹。元代，火鍋流傳到蒙古一帶，用來煮牛羊肉。到清代，火鍋不僅在民間流行，而且成了一道著名的「宮廷菜」，用料是山雞等野味。
18樓：一念一歌
根據最新研究，吃火鍋並不會長胖。吃了火鍋後，最多隻會產生人身體的體重偏差，這些偏差都是正常的，人們往往會多想認為是火鍋導致，其實不然。吃火鍋是一種消耗身體熱量的選擇，甚至有可能會變瘦，所以要多吃火鍋。
19樓：滴卡
那別人有沒有在這個鍋裡涮過牛羊肉呢?如果有的話,就算你只吃了香菇、豆腐、冬瓜、白菜,但是因為是一鍋水煮熟的，這些東西里面還是吸收了水裡面那些肉類的油,熱量還是不低.如果大家都只吃的是素的話，那熱量就不算高
20樓：
吃火鍋會胖。
1，火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。
2，蔬菜,建議各位在吃火鍋的時候多次點青菜，畢竟青菜的卡里路不高而且多次有排毒的功效，吃罷了熱氣的火鍋，配點涼性的蔬菜還是對身體有益處的。
3，芹菜大量粗纖維,能增進腸蠕動,藉以排出腸內過多的營養成分及代謝廢物,有利於**和清潔腸腔。
21樓：欣歡就愛
你要是單吃這些當然不會，但是你不可能拿白開水去把這些煮熟吧？你一定會吃調料，這個東西對人的好處可不會像它的味道那麼好~~~不經常吃沒關係，總吃的話不止對身體不好，你的**也會變壞~~建議不要經常去吃~~
22樓：匿名使用者
會，感覺所有的調料和食品加一起，很容易胖
23樓：旗木裝秀氣
你只吃那些怎麼可能會胖
24樓：雪茄煙仔
什麼叫暴飲暴食！
吃一點點不會啊！
晚上吃火鍋會長胖幾斤
25樓：梅林書房
吃火鍋，偶爾晚餐吃不會胖。會吃胖的問題，我就在這裡簡單的說，有問題再問我。
身體會胖，幾乎都是吃出來的結果，所以怕胖就要從飲食著手，改變飲食順序--採「先飲後食」，吃飯先喝湯水飲料等液體食物，喝完再吃飯菜等的固體食物，飯後兩個小時內不喝水也不吃水果。我和先生都是採這個飲食順序很快瘦下來；我先生15天就瘦了8斤，3個多月從160斤瘦到136斤，我們完全沒有運動、沒有節食。
當然，還有其他細節，不過一定要先做到這個最基礎的原則，其他的細節才能夠有加分作用。
最重要的是，這是個不需要害怕吃甚麼，也不花錢的方法，我個人覺得很有效，你可以試試。
26樓：秋果街拍
會胖幾斤哪是不可能的，太下人了，晚飯最好不要吃的太過油膩，肥肝厚味的食物，要**要管助嘴邁開腿 ！希望採納
27樓：食川
只要別頻繁的吃，偶爾吃一次兩次的不要緊的。
28樓：裡小希的美
那是會的啊，**的方法：
1；飲食控制，儘量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；參加有氧運動，可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛鍊，或者去爬山有條件的話.
3；養成合理的作息習慣，不貪睡.儘量早起，特別是晚上不要熬夜.
其實只要按照以上的方法長期保持，你的體形和健康就一定差不了！關鍵是堅持！！
多吃蔬菜水果，並不是要求當飯吃哦！飯可以吃個半飽，餓了吃點水果充飢！
請採納一下吧！
29樓：鬆梅曉風
看你吃多少了，吃完火鍋喝點酸奶。
吃火鍋會不會長胖？
30樓：施奧陶水蓉
很容易長胖的，因為吃火鍋氣氛好，不易控制吃量。
31樓：買蝶歷春
吃火鍋比較容易長胖，因為火鍋是種高熱量，高脂肪的食物，且吃火鍋時容易發熱，這樣多於的脂肪也被吸收掉了，火鍋的卡路里值比較高哦，所以，愛苗條的mm應該儘量少吃火鍋和熱量高的食品哦！·
32樓：萬劫公子
不會！越吃越瘦！心情也會越來越好！脣齒留香，胃口大開，在你胃裡一直徘徊，吃的火辣辣，才能消除你身體多餘的脂肪，所以這是可以**的
33樓：匿名使用者
你看川渝之地的妹子，有幾個不吃火鍋的。你看又有多少胖子。所以不用擔心這個問題
34樓：匿名使用者
絕對會 火鍋熱量很大的
35樓：煩躁小姐
這個嘛 不能一概而論的 看你個人體質了
36樓：匿名使用者
樓上說川渝妹子！那是謬論！川渝妹子不長胖不是因為吃火鍋，我就是川渝妹子，我身邊愛吃火鍋不愛運動的川渝妹子，沒誰有多瘦?
吃火鍋會胖嗎
37樓：
誰說吃火鍋就一定會變胖？
38樓：東輝龔夢秋
不一定,要因量而定,因為麻煩燙裡有牛油,吃多了,會長脂肪.我也愛吃.但是別吃太多.
因為一般我們吃火鍋都是晚上,吃多了也會不消化.還要看你吃些什麼菜,如果是肉類儘量少吃,多吃蔬菜.
39樓：曠文玉清戊
那要看吃什麼了，但是火鍋的蘸料熱量很高，會發胖的，還有麻辣火鍋也會發胖，不要和火鍋的湯，裡面有很多煮的肉中煮出的油。不要吃火鍋裡的菜，因為吸收了很多的油，吃點海鮮或熱量較少的牛肉還可以。
祝你**成功，加油！！
40樓：餘若谷夙棋
經常吃會發胖的。
我平時的的飯量是一碗米飯，吃火鍋時經常會不知不覺就吃下了兩碗，還覺得想吃，因為火鍋太好吃了。
所以不要經常吃哦
喜歡吃火鍋容易長胖嗎？
41樓：完美假知己
是的，尤其是晚上吃火鍋。
經常吃晚上火鍋而不注意節制，人就較難維持體形，脂肪極易堆積，易發胖。除了下文我們要**的火鍋熱量問題，還有一點就是，**期晚上飲食需要遵循清淡、適量的原則，而且最好不要有碳水化合物(澱粉類)，若不照這樣的飲食原則，人就很容易發胖。
儘量選擇清淡的鍋底
清湯鍋底所含的熱量較低，能直接避免油分的超量攝入，同時也可以保持食材最本真的原味，但如果真的非常渴望紅油和辣椒對口腔灼燒所帶來的刺激感，可以在涮煮食材之前先將鍋中的油脂乘出一些，這樣能適當減少脂肪的直接攝入。想要吃火鍋降低一點攝入熱量的小夥伴可得學著這一招。
少吃加工類煮食
魚丸、肉丸、蝦板、等加工類煮食的主要原料是澱粉、動物脂肪以及新增劑，很少有優質蛋白類原料，這些食物的熱量很高，而且含有亞硝酸鹽，世界衛生組織把加工類肉類歸為十大不健康食物之一類，加工的肉製品不僅會導致熱量攝入超標，對健康也是沒有好處的。不僅在吃火鍋是，我們平常也要儘可能地減少加工肉品的攝取。
葉片大的蔬菜不適合涮著吃
如果你選擇了紅油湯底，那麼在涮煮蔬菜時一定要注意，像白菜、生菜、油麥菜這些葉片面積大的蔬菜就不適合放進鍋中，它們會大量吸附湯底中的油脂，相反，玉米，花菜，紅薯，土豆等蔬菜的稜角清晰，性狀不規則，而且富含更多的纖維質，不管是清湯鍋還是紅油鍋底都適合加入涮煮。吃火鍋不要像平常一樣，吃太多青菜(以沒有涮過油為前提)。
餐前餐後烏龍茶
擔心自己吃火鍋食物攝入過量的姑娘，可以在餐前餐後都來杯茶(烏龍、綠茶都可以)。發酵的烏龍茶最大的功效就是降低血脂，餐前的茶品幫你填了肚子，這可以在一定程度上降低熱量攝入值。如果在吃火鍋時實在覺得油膩，不想進餐，大可把烏龍茶換成更為飽腹的蘋果。
42樓：1234婚紗
喜歡吃火鍋不一定容易長胖。
吃火鍋的時候在自己身邊準備一個裝有溫水的碗，敬涮過的蔬菜再過一邊水，去掉浮油.最好不要喝火鍋湯，吃火鍋的時候要細嚼慢嚥。選擇中午去比較好，吃過飯可以去喜歡的地方休閒娛樂一下，最好是散步去或是騎車去。
吃火鍋少放辣椒油。先吃菜後吃肉，飯後不要吃甜點。
43樓：匿名使用者
都是含油量較高的東西!所以吃火鍋長肉肉是必然的!但是也不是沒有辦法,吃火鍋的時候在自己身邊準備一個裝有溫水的碗,敬涮過的蔬菜再過一邊水,去掉浮油.
最好不要喝火鍋湯有太多,吃火鍋的時候要細嚼慢嚥,最好和不錯的朋友一起去,把注意力放在朋友身上而決非火鍋上!選擇中午去比較好,吃過飯還可以和朋友過節回去,或是去喜歡的地方休閒娛樂一下,最好是散步去或是騎車去!吃火鍋少放辣椒油,第一是油量太高,第二是增加食慾!
先吃菜後吃肉!飯後別要甜點!總之注意一下就好了!
44樓：萌萌大大
看你怎麼吃了，我也喜歡吃，多走走，多吃水果，火鍋好吃但是也容易上火哦
45樓：最愛
會，卡路里會比較高。。。
吃火鍋會不會胖，經常吃火鍋會不會上火
如果想 時吃火鍋的原則 清湯鍋優先 蔬菜優先 不沾醬或選擇醬油 醋等低熱量醬料。不會引起過度的肥胖。火鍋 hot pot 古稱 古董羹 因食物投入沸水時發出的 咕咚 聲而得名，它是中國獨創的美食，歷史悠久，是一種老少皆宜的食物。據考證，戰國時期即有火鍋，時人以陶罐為鍋，到宋代，火鍋的吃法在民間已十分...
吃火鍋不吃辣的會不會上火,經常吃火鍋會不會上火
清淡一點會好一點，多吃一點蔬菜類，應該不會上火的。所以湯底要清淡的，也要看吃的具體的東西，控制好一點應該沒什麼問題的 具體還要看你吃的什麼食物，如果是上火的食物還是會上火，如果你吃的是什麼鞭或者是什麼歡喜之類的，那可能都會噴火的。所以，要注意食物搭配。多少會有點上火，但是不明顯，經常吃火鍋會不會上火...
晚上喝水會不會長胖，喝水太多會不會長胖
會水腫的，晚上睡覺前兩小時不要喝水 喝水太多會不會長胖 喝水過多會造成水腫型肥胖。人們通常說的 浮腫 其實就是身體中滯留的水分過多引起的，水往低處流，如果通道被堵，水就會在下游集聚起來。體內的水分也一樣，多餘的水分大多會滯留在下半身。下半身比上半身胖 腳胖或者體型浮腫的人，說明喝水太多了。另外，水分...