1樓：苜蓿
我曾經也有過幾天老是在意這個，不過過幾天就好了，你最好是不要往那上面想，多找點自己感興趣的事情讓自己忙起來了，時間長了就忘記了。
我是不是很焦慮？心裡總覺得有做不完的事情，一放鬆就覺得自己在浪費時間，心情因此很不好；學習方面會給
2樓：問世間情何為物
你應該放鬆一下 不須要給自己規定任務 這樣會讓你覺得很累 要做一件事就認真的做 什麼也不要去想 只想你目前要做的 其它的到時候在說 不要太心急著要去做完 要慢慢的想受你在做每件事的過程 希望我說的 能幫助到你吧
心理強迫症有哪些具體表現？
3樓：**
強迫症是心理疾病之一。當代生活中強迫症人群越來越多。出現強迫性思維和行為，這是強迫症的表現。
強迫症患者的思想和行為都是他自己意向的結果，他們很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。那麼，強迫症的表現有哪些呢?強迫症又有哪些危害?
強迫症的5大主要表現
1、強迫性懷疑。患者對於自己剛剛說過的話或做過的事加以懷疑，明明關好了門窗，卻總是懷疑自己有沒有鎖門，鎖好了沒有，為此又會反覆檢查。
2、強迫性對立觀念。例如，一患者認為某領袖是個偉人，就總是在思考?可是我為什麼不能超過他?
萬一我超過他那可怎麼辦?明知這些想法奇怪，也沒有必要，但是控制不住，為此痛苦，緊張，不安。
3、強迫性窮思竭慮。長時間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反覆思考人為什麼活著?
人活著究竟是為了自己還是為了他人?結婚究竟是為了什麼等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。
4、強迫性意向。在頭腦中反覆出現一種要作出某種違背自己意願的行為意向，患者明知這種強烈衝動的意向是荒謬的和不可能的，可是無法擺脫，但是實際上並不會付諸行動。例如，患者站在高處就會有一種向下跳的衝動;見到了刀子就會產生傷人的衝動;抱著孩子就會有扔下陽臺的衝動。
5、強迫症的主要表現有強迫性情緒。對某些事物產生難以抑制的擔心或厭惡，明知不合理，但是無法消釋。例如，患者總是恐懼自己考試不及格怎麼辦?
同事關係處不好怎麼辦?總是擔憂或害怕自己失去理智，精神失常，做出違法和不道德行為，為此憂心忡忡，疑慮萬千。
專家介紹到，強迫症是一種常見的精神心理疾病。早期患者多數表現為外在的反覆洗手，反覆關門，或者強迫思維等，嚴重者因強迫思維、行為等產生嚴重的焦慮情緒，而強迫行為和思維也給病人帶來了較大的傷害。所以發現有強迫症的症狀表現，就是儘早到正規專業的醫院檢查**，早**早**。
強迫症．．．．
4樓：只愛快樂
心理問題人人都有 我也輕微有一點點強迫證
但我很開朗 我很快就會忘掉我一些不該想的事沒什麼大不了的 活的開心一點
你會發現這個世界沒什麼了不起的
5樓：布丁
我覺得你把自己看得太輕了。。每個人都會有強迫症。。你既然這麼放不開的話我建議你去看看心理醫生的好。。或者你跟我聊。。我想我會幫助你的。
6樓：匿名使用者
人人都有點小強迫,但是會隨著年齡的增長慢慢好轉``看你的情形,應該是已經強迫成病了``
應該去找個心理醫生聊聊``
還有就是,不要太在意這個病,越在意越病得重,我就是這個樣子了``
7樓：美齡心理諮詢
從你的字裡描述來看，你一點也不笨啊。你是個思維細膩，情感豐富的人。別人看起來覺內
得你很成熟，會覺得容你是個有很深思想的人。你很孤獨，孤獨得有些憤悶，有些不甘卻又不願輕易放下自己的價值與人交往。你內心沒有可依戀之處，情感無處寄託，對前途對抱負有些看法，又不知如何作起，從哪作起？
可憐的孩子，你象是一隻徘徊在山林裡的老虎，但沒有為王的感覺。你對人生有很多很多思考但就是沒人能理解你，甚至沒有人聽你說。加我們的qq吧，382342394。
我聽你說，好嗎？如果你能把強迫症調整好的話，你是個非常能幹的人。
8樓：匿名使用者
找心理醫生可以解決!
9樓：白5283白
同上,人人都有點吧.
不要看得太重了.
祝你快樂.
10樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
感覺自己心理有問題怎麼辦
11樓：黃曉嫻
我跟你的一些情況很相似，但是我跟我姐姐是雙胞胎，我是妹妹， 從小就有大人會把我們兩個拿來對比，我們兩個在我看來雖然是雙胞胎，但是在外表上我姐姐比我長的好看點，在出生的時候我就被爸爸媽媽計劃給別人家養的，姐姐除了比我好看點，還比較能幹，會說話，很有主見，而我在小學時期到初中一年時間屬於活潑的，在這期間我是沒什麼問題的，直到慢慢長大，我開始覺得身邊的人 男同學女同學啊 大人啊 都是很直接在我面前說 我姐長的好看啊 什麼之類的，開始我自卑了，覺得大家都偏愛我姐，然後我本身就很在乎我姐姐的，會從她身上一直找存在感 ，但是她屬於很有自己的想法，她對我也不會很在乎，不會很考慮我的感受的，而我慢慢的從很活潑的一個人，慢慢變成了一個很自卑的人，聽著各種各樣的話，我就感覺我的出生就是多餘的，而我姐姐從出生感覺就很有存在感，我的性格從小就沒安全感，我會一直在家人身上找一些存在感，我感覺我很笨挫，我一直活在我姐的身後，我沒有自我，因為太想要在一些人身上找到一些存在感，被一些朋友傷過，被我姐姐也傷過，總覺得她是我的陰影，只要她在我身邊共同跟一些朋友待在一起，我要是一些話說的不好了，直接在我朋友面前大聲的說我，完全不顧我的面子，她性格很直接，而我性格 瞻前顧後，她屬於被偏愛的有恃無恐，而我完全沒有了安全感，現在還有一些未知的問題，讓我覺得好害怕面對，我現在每每想起一些事，我的心都好疼，半夜裡都是流著淚著睡覺，我覺得我跟你一樣，跟一些朋友會感覺融不進，會把自己的心鎖得緊緊的，害怕受傷害，害怕聽到一些傷害自己的話 ，我覺得我們應該都要調整好自己的心態，不能這麼下去，我們一起加油
12樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好一個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
13樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
14樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
15樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於一個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添一份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
16樓：藍隊十號
我和樓主非常相似，我自身條件很一般，說話的時候總是想半天怕傷害到別人，把一句話說的要滴水不漏，不敢和生人接觸，不敢對視，和熟人沒關係。大四了想追個女孩都考慮了很多沒有意義的問題，我總覺得自己差點什麼，怕人家看不起我，我怕是要自閉了，很難受。朋友都說我沒高中那會兒那麼爽朗直接了，我很討厭現在的自己，經常有很多想法卻懶於或者害怕去實施，但又渴望改變自己。
17樓：匿名使用者
許多家長認為只要孩子身
體好就算是健康了。其實不然，健康指身體以及心理、社會適應的良好狀態，不僅僅只侷限於是否虛弱患。心理健康也是非常重要的。
只關注孩子的生理健康是不夠的，現在的很多青少年都陷入了心理亞健康階段，表現為：自大、任性、偏激;自卑、消極、抑鬱、焦慮、多疑;嫉妒、逆反、敵對、心神不定等。而造成這些心理問題的因素都與現在的社會壞境，教育方式和孩子的主觀因素息息相關。
校園就是個社會的小縮影，雖然相對**世界相對純潔。但是也是一個成長與他人磨合的階段。青少年面對社會上有些行為的不規範，社會誠信度低，升學就業競爭的壓力大，人際關係複雜等社會問題對思想比較脆弱，心靈脆弱的青少年是很難應對的，致使青少年問題更頻繁的發生。
18樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
19樓：匿名使用者
谷維素是老人吃的喔。。。。
你大概也是生理引發心理。。。。。你大概一直以來個性偏多疑對他人也缺少信任感。。。
首先是要排除這種負面心理給自己一個暗示..女朋友很愛我對我那麼好，我憑什麼還對他缺少信任
感。。。。是否自己不夠優秀，怕她離開自己。。。。
自己不足的地方在那裡？多關心她會心情好轉的，因為你的苦惱是這個原因。。。。。
然後自己在吃點調節生理的藥物，多注意休息。。。。。別一個人獨處，多和朋友聊天
貌似我有很嚴重的強迫症
我靠，我發現你跟我的症狀貌似 一模一樣 不會是真的吧，別嚇我，尤其是最後一點，我也老是那麼想 還經常考慮類似我活著幹嘛這樣的問題 兩個我住在我的來身體裡源。一個是緊bai張的，害怕失去一切du，害怕一絲毫zhi的改變。而另一個dao我是開放的，他不害怕任何的改變和失去，會自動坦然地面對這一切。樓主在...
我有很嚴重的心理強迫症屬於思維強迫的那種，算算有好幾年了，高一時出現的，現在大二，高中時最為嚴重
智商高的人容易患強迫症，這也許就是上天對他們的考驗吧。事實上，能夠從強迫症的泥潭中走出來的人，他們以後的成就也是很大的。只要他們越過這樣一個坎，就有可能魚躍成龍。而你說的你的哥哥的情況，就是一種比較典型的檢查類的強迫症，也許是因為過高的責任心，也許是因為過度的擔心，總之，不檢查就不安心，不檢查就不放...
得了非常嚴重的強迫症該怎麼辦，很嚴重的強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 嚴重強迫症怎麼 一 不刻意注意它 有的患者經過初步 後，強迫症症狀會大大減輕甚至很久不出現，這時，他可能會想症狀好久沒出現了，會不會再出現?這麼一想，強迫症症狀果真就出現了，而且帶來新一輪恐懼強迫思維的 浪潮 這種反覆是正常的。二 不怕它 很多人總 怕 強迫症的出現。其實，這...