1樓：秦麗輝
你說的這些都是 完全可以的 放心 我們都是天天這樣煲湯的。不要糾結的呵呵 藕和花生兩兩一起燉。這個我們是家家都在這樣吃的 很普遍的 加紅棗 杞子都是可以的 蓮子呢 你要是想加進去也是可以的 不過沒有什麼效果 蓮子 建議你做甜品在放進去 那是很好的 。
2樓：蘭曦雪唯一
紅棗,蓮子，花生和藕不相剋，能一起燉
【紅棗相剋食物】：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
【蓮子相剋食物】：蓮子+豬肚：易中毒
【花生相剋食物】：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
【藕相剋食物】：
藕+白蘿蔔：生食寒性較大
3樓：尹運巧
應該可也的，我經常這樣弄
紅棗可以跟蓮子和花生一起煮嗎？
4樓：娉婷嫋嫋
紅棗、蓮子、花生不相剋，能一起燉。加在一起燉，有安神補血的功效。
特別適合貧血的人食用。
每100克花生含589千卡熱量，蓮子味甘、澀，性平。其功效補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
生吃味道清甜，有收澀的作用，年老體質弱、陰虛內熱或者有便祕的人不宜多吃，另外蓮子有降血壓、抗癌和安神的療效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽。紅棗有滋陰補陽、補脾、養血、安神、養血、安神，補血調經，活血止痛，潤腸通便，潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損，養顏美容等功效。
5樓：野狼衝擊
完全可以的
紅棗有補血養顏的作用，花生有滋補氣血、潤腸通便的作用，蓮子有清熱解毒，養陰的作用，建議您如冬季食用的話，最好避免放蓮子，蓮子一般在夏季食用為宜，可食用紅棗和花生；同樣，如夏季，建議您蓮子同煮即可，紅棗和花生過於溫燥。
6樓：簫聲落雪
紅棗、蓮子、花生、桂圓，和大米一同煮粥有健脾補血作用的，
7樓：匿名使用者
必定可以啊!!八寶飯就是這樣啊!
紅棗連藕花生米熬水喝有什麼作用
8樓：艾艾
這是對女人效果顯著的，紅棗補血又美容，蓮藕和花生，能養胃和暖胃，尤其是蓮藕，煮著吃的蓮藕，養胃效果會特別好，至於花生的話，過敏性的人，要小心食用，但是花生ve多，美容效果也很好的，
值得注意的是，紅棗甜份高，花生油量高，在**的人們，需要少食為好，而蓮藕最好不要生食，不然浪費營養。
望採納！
蓮藕花生紅棗湯功效
9樓：御慕桖雅
剛入秋的蓮藕清香細嫩，煲出來的湯清香不油膩。蓮藕與花生兩大秋季食物原料相結合，營養豐富。
蓮藕本就具有清熱解毒之功效，再配之花生紅棗，更是豐富了其營養，紅棗又有補氣血的功能，搭配起來，使得蓮藕花生紅棗湯更加美味，健康。
蓮藕，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。
花生有降低膽固醇、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育、預防腫瘤等功效。
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
10樓：化歌
夏日炎炎，喝一盅連藕花生紅棗湯既清熱去火，又減輕了炎熱的難捱。連藕本就具備清熱去火之作用，另配之花生仁大棗，也是豐富多彩了其營養成分，大棗又有補氣補血的作用，配搭起來，促使連藕花生紅棗湯更為美味可口，身心健康。下邊就追隨網編一起來了解一下連藕花生紅棗湯的大量功效作用吧！
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（一）菜餚特點
主要材料：連藕250g，花生仁100g，大棗 10個。 調味品：食用鹽少量
（二）作法
1、將連藕節清洗，切割成一小塊;花生仁、大棗(去 核)清洗。
2、把所有用材一起放進石鍋內，加冷水適 量，文火燒開後，慢火煮3鐘頭。新增適量調味品就可以[1]。
（三）營養成分
剛轉秋的連藕芳香鮮嫩，煲出去的湯芳香不油膩感。連藕與花生仁兩大秋天食材原材料緊密結合，營養豐富!
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（四）連藕花生排骨湯
連藕花生仁大棗骨頭湯營養成分點：連藕味甘性平，有消炎活血化淤，清熱解毒解燥，化痰止咳之功；新增花生仁、雞爪和豬排骨和連藕一起熬湯，豬排骨健脾潤腸通便豐肌，花生仁有益氣、潤肺止咳健脾養胃、止咳化痰祛毒、通血脈、益壽延年之效，合為之湯，不寒不燥，新增大棗，有補血補氣護膚，具備益氣、益氣養血健骨、滋養**的功效。
（五）生連藕的藥用價值作用
生藕性寒，性平人胃可祛瘀涼山，清熱解毒解渴，健脾開胃，女性生完孩子生冷食物皆忌，僅有生藕不忌。民俗用鮮藕清洗切成片，加白砂糖拌食，有清熱去火的作用。如將鮮藕榨取取汁，清熱解毒生津止渴的作用更強，《溫病條辨》中載的醫治亞急性熱症、發熱口乾的名方「五汁飲」，在其中就會有鮮藕法。
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（六）熟連藕的飲食**使用價值
熟藕溫性，有健脾養胃補陰作用，藕節帶有豐富多彩的丹寧酸，有收攏血管功效，可補血補氣，醫治嘔血、咯血、小便帶血、便血、子宮異常出血等症。鮮藕熟菜無祛淤清熱解毒作用，有補陰、補心、益胃的作用。脾胃虛寒者宜服用熟藕。
11樓：辣辣
（一）菜餚特點
主要材料：連藕250g，花生仁100g，大棗 10個。 調味品：食用鹽少量
（二）作法
1、將連藕節清洗，切割成一小塊;花生仁、大棗(去 核)清洗。
2、把所有用材一起放進石鍋內，加冷水適 量，文火燒開後，慢火煮3鐘頭。新增適量調味品就可以[1]。
（三）營養成分
剛轉秋的連藕芳香鮮嫩，煲出去的湯芳香不油膩感。連藕與花生仁兩大秋天食材原材料緊密結合，營養豐富!
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（四）連藕花生排骨湯
連藕花生仁大棗骨頭湯營養成分點：連藕味甘性平，有消炎活血化淤，清熱解毒解燥，化痰止咳之功；新增花生仁、雞爪和豬排骨和連藕一起熬湯，豬排骨健脾潤腸通便豐肌，花生仁有益氣、潤肺止咳健脾養胃、止咳化痰祛毒、通血脈、益壽延年之效，合為之湯，不寒不燥，新增大棗，有補血補氣護膚，具備益氣、益氣養血健骨、滋養**的功效。
（五）生連藕的藥用價值作用
生藕性寒，性平人胃可祛瘀涼山，清熱解毒解渴，健脾開胃，女性生完孩子生冷食物皆忌，僅有生藕不忌。民俗用鮮藕清洗切成片，加白砂糖拌食，有清熱去火的作用。如將鮮藕榨取取汁，清熱解毒生津止渴的作用更強，《溫病條辨》中載的醫治亞急性熱症、發熱口乾的名方「五汁飲」，在其中就會有鮮藕法。
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（六）熟連藕的飲食**使用價值
熟藕溫性，有健脾養胃補陰作用，藕節帶有豐富多彩的丹寧酸，有收攏血管功效，可補血補氣，醫治嘔血、咯血、小便帶血、便血、子宮異常出血等症。鮮藕熟菜無祛淤清熱解毒作用，有補陰、補心、益胃的作用。脾胃虛寒者宜服用熟藕。
12樓：life常規
蓮藕花生紅棗排骨湯營養點：蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功；加入花生、雞腳和排骨和蓮藕一起煲湯，排骨補脾潤腸豐肌，花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效，合而為湯，不寒不燥，加入紅棗，有補血潤膚，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。
13樓：勞以寒
值得注意的是，紅棗甜份高，花生油量高，在**的人們，需要少食為好，而蓮藕最好不要生食，不然浪費營養。
滿意希望採納哦！
花生蓮子紅棗可不可以一起煲湯
14樓：李志活
紅棗花生蓮子排骨湯
材料：紅棗20克、花生50克、蓮子25克、排骨500克。
做法：將紅棗、花生、蓮子與排骨一同入鍋，加清水適量，用文火煲1小時，即可食用。
15樓：
應該是可以的，我知道八寶粥裡面就有這幾種材料的，如果裡面加點桂圓，銀耳，我相信補水與滋潤的效果就會更好了..
藕和蓮子能一起煲湯嗎？
16樓：那個閃電
可以，以下是蓮藕和蓮子一起煲湯的具體做法。
主料：排骨350g、蓮藕1節、蓮子20g
輔料：料酒適量、鹽適量、姜適量、蔥適量
步驟：1.準備好食材
2.蓮子浸泡30分鐘，去掉蓮心（也可以不用去掉。)3.蓮藕去皮，洗淨切厚片待用（放入清水浸泡）4.排骨冷水下鍋，焯一下撈出漂淨。
5.取電燉鍋大內膽，放入排骨，
6.加八分滿清水，放入薑片，蔥結，
7.放入蓮子，加些料酒，
8.電燉鍋注水至放盅前水位，放入大內膽，
9.在內鍋的邊緣儲水槽注入清水.
10.輕輕轉動內鍋蓋子，使水槽裡的水均勻分佈。蓋上電燉鍋蓋，插上電源，按慢燉鍵，燉3個小時。
11.在燉至1個鐘頭時，放入蓮藕，
12.繼續燉至程式結束，
13.用些鹽調味，去掉蔥結，撒些蔥花即可。
17樓：自娛自樂說今宵
藕和蓮子能一起煲湯，具體做法如下：
準備材料
瘦肉：500g、鮮百合：2頭、蓮子：100g、花生：100g、蓮藕：一節。
1、百合、蓮子浸泡洗淨
2、花生浸泡洗淨
3、蓮藕洗淨切片
4、瘦肉切塊洗淨放入沸水煮一分鐘，撈起備用。
5、冷水入鍋，將以上材料全部放入鍋裡，大火燒開煲15分鐘，轉中小火煲1個半小時即可。
18樓：情人涯
沒有說不可以，但是藕和蓮子都屬於涼性的，最好是搭配其他的東西煲湯
19樓：匿名使用者
藕和蓮子可以在一起煲湯。
20樓：匿名使用者
可以啊，藕和蓮子本來就是同一植物的不同產物，一起煲湯沒什麼影響的！
21樓：匿名使用者
能，蓮子不就出在藕上嘛
山藥,枸杞,紅棗,蓮子能一起煮湯嗎
百合蓮子清心安神,紅棗健脾養血,枸杞滋陰養腎,山藥薏米健脾,桂圓溫通 迴心脾。個人人為桂圓少答放點,山藥量重容易滯脾,本身你這幾味藥裡就少了點理氣藥,桂圓跟百合蓮子性味有相沖,看你份量如何咯,君臣佐使,何為君何為臣 可以的,山藥養脾助消化的,紅棗是養顏的,枸杞滋腎潤肺,蓮子是去火的,他們都有各自不同...
新鮮蓮子可以和紅棗花生桂圓乾一起煮成粥嗎
如果想要補氣血就不放一起，紅棗花生桂圓乾都屬於溫補的，蓮子性屬寒涼，放在一起就中和了前者的療效。請問紅棗蓮子桂圓花生在一起煮粥有營養嗎?可以的 紅棗 花生和桂圓的,這些都是熬粥時常用的食材。紅棗具有補脾益胃 養心安神的功效 糯米養胃 共同應用具有補益脾胃肝腎的功效。桂圓味甘 性溫，具有滋養補益 補氣...
香菜和紅棗能一起吃嗎，紅棗和韭菜能一起吃嗎？
可以一起吃的，不會對身體產生不好的影響，兩者不相剋的。吃香菜的注意事項 1 不宜在服用安體舒通 氨苯蝶啶 氨氯吡咪等藥物時食用2 服維生素k時不應食用 3 不宜和動物肝臟同時食用 4 不宜與豬肉同食 5 不宜與白朮 蒼朮 丹皮同食 6 服用補藥和中藥白朮 丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。吃...