1樓：咕咕咕嘎
可以，做紅棗
抄南瓜粥襲
。準備材料
：棗（鮮）15顆，南瓜50g，大米100克1、大米適量，淘洗乾淨。
2、倒入鍋中，加三四倍量的水。
3、南瓜洗乾淨一塊去皮。
4、洗乾淨之後，將南瓜切成小丁形狀。
5、將南瓜倒入電飯煲中，按1小時煮粥鍵開始煮。
6、紅棗適量，擇洗乾淨，每個上面切一刀。
7、待鍋中煮沸後，將紅棗倒入電飯煲中。
8、煮至粥粘稠即可。
2樓：匿名使用者
煮粥可以bai
一起放南du瓜和紅棗
，做成紅棗南瓜粥zhi進行食用，具
dao體做法如下：內
需要提前容準備好的材料包括：紅棗 若干、南瓜 55克、大米 25克。
1、將大米用水清洗乾淨，如下圖所示。
2、清洗後倒入鍋裡，加適量的水。
3、然後將準備好的南瓜去皮切塊，如下圖所示。
4、放入電飯煲中，按煮粥鍵開始煮。
5、等待煮沸後加入紅棗，如下圖所示。
6、煮至粥粘稠即可盛出，這樣紅棗南瓜粥就完成了。
3樓：匿名使用者
可以bai。紅棗是補血養氣du之良品，常常用zhi來煲湯、熬粥。
紅棗dao的幾種食用方法
版1.紅棗泡水
將大棗清洗乾淨，權放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養
品如：人蔘，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗淨放入蒸鍋中蒸15-20分鐘後就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸後會很容易的將
不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
4樓：匿名使用者
可以啊！小米南瓜粥裡邊煮紅棗再合適不過了，營養高的很呢！不過，紅棗裡邊糖分比較高，建議家裡要是有糖尿病人的話，還是注意為好！
南瓜和紅棗能一起吃嗎?
5樓：淘金賬號
不可以紅棗對營養方面的消化不良有幫助，但是紅棗在碰見南瓜的時候就起了反作用，因為兩者結合會破壞紅棗的維生素c，所以就會加重消化不良的現象。
6樓：啊往事知多少
你好，紅棗和南瓜可以一起吃
與紅棗相剋的食物有：
蟹——易患寒熱。 蝦——中毒。 蔥、蒜——消化不良。 魚——消化不良。 正確吃棗：
1、食用紅棗時不要用水煎煮，因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
2、不宜與維生素同時食用。食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
3、《本草綱目》中說：「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。」脘腹脹滿、食慾不振者不宜食用。
因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
4、食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品
7樓：浪默子
紅棗能和南瓜一起蒸著吃，以「紅棗蒸南瓜」為例。做法如下：
主料：紅棗12個，南瓜300g
輔料：白砂糖適量
步驟：1.南瓜去皮去籽。
2.切薄片。
3.紅棗熱水泡開。
4.去核。
5.將南瓜碼放在盤子上。
6.放上紅棗。
7.撒白砂糖。
8.放入蒸鍋中蒸6分鐘。
9.南瓜蒸透即可。
8樓：幻紫cx冰晶
您好，可以吃的，南瓜裡面不含有維生素c分解酶的，南瓜中本身富含有維生素b、維生素c，這兩種維生素在南瓜盅大量存在，如果本身南瓜富含分解酶，那麼就不會富含這中維生素，因此您看到的資料有誤。因此南瓜與紅棗一起吃沒有問題
希望對你有用，望採納~
9樓：有內涵的小胖子
南瓜和紅棗可以一起吃，南瓜為一年生蔓生草本。多為橢圓形，莖長數米，節處生根，粗壯，有稜溝，被短硬毛， 卷鬚分3～4叉。單葉互生，葉片心形或寬卵形，5淺裂有5角，稍柔軟，長約15～30釐米，兩面密被茸毛，邊緣有不規則的鋸齒，沿邊緣及葉面上常有白斑。
三角形，上面密被黃 白色剛毛和 茸毛，常有白斑，葉脈隆起，各裂片之中脈常延伸至頂端，成一小尖頭，背面色較淡，毛更明顯，邊緣有小而密的細齒，頂端稍鈍。卷鬚稍粗壯，與葉柄一樣被短剛毛和茸毛，3-5歧。
果梗粗壯，有稜和槽，長5-7釐米， 瓜蒂擴大成喇叭狀。瓠果形狀多樣，因 品種而 異，外面常有數條縱溝或無。種子多數，長卵形或長圓形，灰白色，邊緣薄，長10-15毫米，寬7-10毫米。
10樓：匿名使用者
南爪和紅棗一起吃了造成了不良反應用什麼來解救
11樓：怪阿姨飄過
扯吧~那些食物相剋論看看就算了別忒當真~南瓜跟紅棗一起煮（蒸）味道非常香~很好吃哈~把南瓜挖空以後填上泡過水的糯米，紅棗栗子蓮子冰糖等蓋上切開的南瓜當蓋子在蒸鍋裡蒸，做出來的南瓜八寶飯非常好吃~
12樓：111順其自然
可以吃南瓜紅棗湯
目錄美食原料製作方法美味貼士菜譜功效食材分析
美味中國美食網冬日天陰地寒，陽光不充沛，一些人的情緒容易變得鬱鬱寡歡，無精打采，甚至焦慮、易怒等，此時的飲食養生原則應是多食溫熱，少食寒涼。溫熱性質的食物包括羊肉、牛肉、糯米、高粱米、栗子、大棗、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜等。用紅棗紅糖煮南瓜甜湯有提高免疫力，補中益氣之效，亦是調節心情的靚湯。
編輯本段美食原料主料:南瓜500克、紅棗4粒輔料：紅糖30克編輯本段製作方法1.
南瓜削皮洗淨，切薄片；2. 紅棗洗淨去核；3. 將南瓜和紅棗放入寬口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，轉中小火煮至軟爛，下紅糖調化便可。
編輯本段美味貼士南瓜可煮至見塊或軟爛，全憑自己心水口感。編輯本段菜譜功效提高免疫力，補中益氣，斂肺氣。可用於免疫力差，支氣管哮喘，老人慢性支氣管炎等。
編輯本段食材分析冬季抗抑鬱 南瓜紅棗湯[1]多晒多動少食寒涼每個人應該都會有過這樣的感受：天高雲淡、陽光閃耀的日子裡，人的心情也會不自覺的愉悅；而陰雨連綿、天寒地凍人就容易情緒低落，悶悶不樂。其實《紅樓夢》中就有一句「已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助淒涼」，從心理學角度分析，這就是典型的季節性抑鬱症的表現。
而冬季寒風凜冽，萬物凋零，容易引起人們的悲傷之感，甚至自覺全身疲憊，整日無精打采，注意力不能集中，失眠或睡眠質量差等，這就是典型的冬季抑鬱症。對抗冬季抑鬱，加強日照和運動是快樂起來的第一要領。在光線充足的條件下進行活動，可以調動情緒，增強興奮性。
日常生活則需注意保暖，中醫建議飲食上需多食溫熱，少食寒涼。最近科學研究還發現，菠菜、大蒜、深海魚、雞肉、低脂牛奶、南瓜、香蕉、葡萄柚等食物有利於防治冬季抑鬱症。缺乏葉酸會導致腦中的血清減少，出現無法入睡、健忘和焦慮，菠菜是含葉酸量最多；而南瓜與好心情有關是其富含維生素b6和鐵。
零食則可以選擇巧克力、花生等。這些高熱量的食物有興奮神經系統、改善抑鬱心理的作用。[2]
13樓：匿名使用者
可以吃南瓜紅棗湯
目錄菜餚原料的生產方法，美味的祕訣食譜功效的成分分析
美味的中國菜餚冬天陰冷，太陽是不豐富的，有些人的情緒往往變得鬱鬱寡歡，無精打采，甚至焦慮，煩躁等，飲食養生原則應多食溫暖，少食冷飲。溫熱性質的食品，包括羊肉，牛肉，大米，高粱，大米，栗子，紅棗，核桃仁，杏仁，韭菜，香菜，南瓜，生薑，蔥，大蒜等。紅棗紅糖南瓜甜湯，提高機體的免疫系統，影響補中益氣，調節情緒湯一起煮。
編輯本段美食原料主料：南瓜500克，大棗4枚配件：30克，紅糖的製作方法編輯本段南瓜洗淨去皮，切成薄片;紅棗洗淨去核;南瓜和紅棗寬口瓦煲，倒入水，加熱煮沸，轉小火煮至軟，下紅糖音的。
編輯本段美味的祕訣南瓜，煮至塊或軟爛，他自己心水的味道。編輯本段食譜功效提高免疫力，補中益氣的肺收斂。可用於免疫力差，老年人，慢性支氣管炎，支氣管哮喘。
編輯本段成分冬季抗抑鬱藥南瓜紅棗湯[1]並多晒太陽多動，吃冷的每個人都應該有這樣的感覺：天高雲淡，陽光閃亮的日子，人的情緒會不自覺的樂趣;多雨，寒冷很容易被壓抑，悶悶不樂。事實上，「紅樓夢」，有一個「感覺秋天視窗擔心無數那堪秋來幫助慘淡」，並從心理分析的角度來看，這是一個典型的季節性抑鬱症的表現。
冬季寒風凜冽，萬物凋零，容易引起悲傷感，甚至自覺全身疲憊整天懶懶地蜷在注意力不集中，失眠或睡眠質量差，這是一個典型的冬季抑鬱症。針對冬季抑鬱，加強陽光和運動是快樂的要領。活動可以調動情緒光線充足的條件下，增強興奮性。
日常生活中，你需要保暖，中國醫學建議吃更多的食物溫暖，少食冷飲。最近的科學研究還發現，菠菜，大蒜，魚，雞肉，低脂牛奶，南瓜，香蕉，葡萄柚和其他食物，有利於預防和**冬季抑鬱症。缺乏葉酸可引起大腦血清**，無法入睡，健忘，焦慮，菠菜含有葉酸的量;南瓜一個良好的感覺，其含有豐富的維生素b6和鐵。
您可以選擇巧克力，花生和其他小吃。這些高熱量的食物，興奮神經系統，提高了大蕭條的作用。 [2]
冬瓜和南瓜可以一起吃嗎，紅棗能和南瓜一起吃嗎 紅棗和南瓜一起吃好嗎
冬瓜和南瓜可以一起吃，以下是冬瓜南瓜燉螃蟹的製作方法 主料 冬版瓜500g 輔料 油適量 權鹽適量 南瓜適量 螃蟹適量 姜蔥適量 雞精適量 醬油適量 步驟 1 將冬瓜去皮。2 切片將洗淨。3 螃蟹洗淨割兩半。4 蔥姜切碎備用。5 南瓜切塊洗淨。6 鍋裡油燒熱放蔥姜爆香。7 把冬瓜南瓜放進鍋裡翻炒。8...
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不能，辣椒與南瓜相剋不宜同食。南瓜包含維生素c分解酶，如果和含有大量維生素c的辣椒同炒，會影響維生素c的吸收。樓上的你說錯了，性溫和性熱 是一樣的，在中醫理論中 只有 性寒 性平 性溫 味甘 味平 味苦 總之 南瓜和辣椒 在成分沒有衝突 只是食用過多易上火 建議搭配青菜食用！南瓜性溫，辣椒性熱，冬季...