1樓：贛南臍橙
冬天喝生普洱還是熟普洱比較好
熟普洱1.暖胃、養胃。寒冷的冬季，是一年中人體養精蓄銳的好時機。
養胃則是養生的一個要點，適宜濃度的、經過熟化的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。 2.**、降脂。
一般人到了冬天食量都會增多，而且火鍋、燒烤之類的高熱量食物在冬天會吃得較多，但天寒地凍，運動量反而更少，這樣很容易發胖及影響身體健康。普洱有**、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過大餐之後，喝上一杯普洱可以帶走多餘的熱量。 3.
美容。冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發胖以外，也很容易產生很多「面子」上的問題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調節新陳代謝，促進血液迴圈，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。
2樓：匿名使用者
冬天適合喝生茶還是熟茶，這就要看個人的體質。
對於脾胃功能虛弱的群體來說，冬季氣溫偏低，且低溫、降溫快。這時，身體原本已消耗很大的熱量來維持體溫，如果自己還不懂得「開源節流」的話，開春打不了老虎且不談，極有可能埋下傷寒的隱患。
尤其是女性朋友，一到冬天就手腳冰涼，光用暖手寶、多喝熱水只能暫時緩解，解決這個問題還需進行內在調理。這時，喝熟茶，喝點紅茶，會感覺內心有種熱量在竄跑，身子瞬間就暖起來了。
人們常說，茶適口為珍。其實，茶適體質為珍。
有人很喜歡喝生茶，可體質不允許，一喝了生茶手腳冰涼胃發寒，各種不適襲來。如果為了一時的痛快引發身體的不適，這個代價會有點大，有點不值得。
不同的人，不同的體質，適合不同的茶。
冬天喝普洱茶好嗎？
3樓：皮蛋粯子粥
好，冬季可以和普洱茶**暖胃。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等。21nx.
com其中普洱茶的暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
4樓：
挺好的。
普洱茶具有降低血脂、**、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
1、降脂、**降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的**作用。
2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3、抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
4、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。
5樓：小明是娘炮
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。
普洱茶暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。
冬天喝普洱茶的好處
1、冬天空氣溼度相對降低，人們易出現**、鼻腔、咽喉乾燥不適;出汗少，內迴圈不暢;攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。
2、普洱茶有效調節人體內迴圈，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
另外對慢性病患者有一定的效果，普洱茶能夠引起血管舒張，使血壓有一定的下降，降低心率，對高血壓、動脈硬化的患者有輔助**的作用。
3、冬天氣溫比較寒冷，尤其是女孩子可能會經常出現手腳冰冷，對體寒的這部分人群特別地適合。
4、天氣轉冷後很多人運動減少，再加上冬季節日很多，大家聚餐機會特別多，脂肪的攝入量就比較高了，這些情都會增胖。可以通過喝普洱來控制體重，普洱茶降脂**主要有兩個方面，第一是因為它含茶多酚、葉綠素、維生素c等多種的有效成分綜合作用，這是它**降脂的因素之一。第二是普洱茶在發酵過程中形成了很多的有益菌群，有益菌群可以減少我們小腸對甘油三酯和糖的一個吸收，那麼降低了我們的脂肪的一個吸收，通過這兩個因素來更好地控制好我們的體重。
5、中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣溼度相對降低，人們易出現**、鼻腔、咽喉乾燥不適；出汗少，內迴圈不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分
6樓：
普洱茶性溫，又養胃，特別適合冬季飲用，因為冬天天氣寒冷，有時不適當的運動和捱餓還會產生相反的效果，普洱茶**法可以稱得上是比較適合冬天使用的**方法，冬天喝普洱茶的好處是比較快速的。普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪不經過分解、吸收就排到結腸，它又能夠讓消化系統的運轉速度加快，讓人非常容易飢餓，加上所有茶葉一般都具有的排毒、燃脂功效，它又可以腸胃消耗很多能量去工作，卻得不到更多能量。所以，普洱茶的**機理是多重的、綜合的。
喝普洱茶要找對自己的方法，讓效果發揮的最好。
中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣溼度相對降低，人們易出現**、鼻腔、咽喉乾燥不適;出汗少，內迴圈不暢;攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內迴圈，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。
因為普洱茶是專門負責增強脂肪代謝的，自古就有吃的油膩就喝普洱刮油的說法，並且肉類營養豐富，含有**需要的維生素和多種礦物質，並且蛋白質非常頂飽，藉此還控制飢餓。普洱茶對於澱粉等碳水化合物的作用不是很大，要嚴格控制澱粉類，即主食的攝入，否則還是徒勞。它是調理腸胃中脂肪的代謝的，是平衡身體裡的油脂含量的，使人可以避免過多油脂的吸收。
所以如果以為狂喝普洱，不吃飯，喝的越多越**，就可能造成消化系統紊亂，甚至成為易胖體質的誘因。因為人體對新物質要有一個適應的過程，所以喝普洱要循序漸進，養成常喝的習慣，尤其是吃的比較油膩的時候，在飯後2小時內記得喝普洱茶，就能得到很好的效果了。
飯前喝普洱就會使腸胃更加暢通，加強飢餓感，不利於控制食慾。總之，如果你每天在各個時段都喝普洱，把它當成你唯一的補充水的方法，那是強度最大的。還有一種說法，就是清晨起來喝昨天剩的隔夜普洱茶，由於昨天沖泡多次，茶鹼和咖啡因的含量相對較少，不容易產生暈茶的反應，而且它的濃度足以發揮很強的刮油效果。
冬天喝普洱茶好嗎?答案是肯定的，但要有適當時選擇適量的普洱茶時行品嚐，同時建議大家選擇正規、信譽好的店進行購買，以免買到假貨。
7樓：山泉清水淌
可以的。平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿。
3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。生茶適合年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶適合老年人或者體質偏寒的人喝。
一直在喝《溯嶽茶坊》的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
8樓：雲南二麻
冬天來了，大家注意保暖，可以多喝一點熟普暖暖身體。
9樓：益古齋茶與文化
冬天喝普洱茶不僅可以禦寒暖胃，還可以養生強體，通便利尿、**養顏，適宜大部分人群飲用，但是身體實熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。
10樓：中國農業出版社
普洱茶有助於降脂、**，能增強腸胃消化功能，能提高機體免疫力，調節血壓、血糖，有抗癌、健齒護齒、抗衰老等作用。
11樓：辛會計
一、冬季喝普洱熟茶有哪些好處
冬季順應時節養生進補，人們運動量減少，飲食增進。在中醫看來，養生是平衡，冬季由動為靜，不能只進不出，冬季可多飲熟茶，來保證我們身體的平衡，那麼熟茶究竟有哪些功效呢？
1、消食、解膩
發酵過程形成多種有益菌群，菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同時還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能，對於容易積食的冬季腸胃來說，具有很好的緩解功效。
冬季喝普洱熟茶有哪些好處？哪些人群更適合喝熟普？
圖為：南茗佳人普洱茶熟茶「踏雪」
2、暖胃、養氣
含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用。熟茶性溫味甘，能夠聚集體內陽氣，使身體發熱起到暖胃作用，還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。
3、提高免疫力
熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素（tb）、沒食子酸和維生素c等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用，更可以預防寒冷季節感冒。
4、補充微量元素
根據雲南省權威機構釋出的報告顯示，每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。主要有多酚類物質、咖啡鹼、遊離氨基酸、蛋白質、酶、芳香物質、碳水化合物、維生素、類脂、有機酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養生保健功效。
冬季喝普洱熟茶有哪些好處？哪些人群更適合喝熟普？
圖為：南茗佳人普洱茶熟茶「踏雪」
二、哪些人更適合熟茶
1、體寒之人
平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日裡更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。
2、腸胃問題之人
現代都市人，由於菸酒、熬夜、進食不規律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普，能起到護胃、養胃的作用。
冬季喝普洱熟茶有哪些好處？哪些人群更適合喝熟普？
圖為：南茗佳人普洱茶熟茶「踏雪」
3、老年體弱之人
現代普洱茶現代工藝研究，證實熟茶有血管舒張、血壓暫時下降和腦部血流量減少等功效，發酵加工過程中微生物作用產生多種物質，對提高人體免疫系統發揮了重要作，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。
4、**愛美之人
法國巴黎安東尼醫學系臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生，用普洱茶臨床試驗證明：「對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果。」昆明醫學院也對普洱茶**高脂血病的療效作了55例臨床試驗，並與降脂較好的藥物安妥明**的31例作對比，普洱茶的療效高於安妥明。
茶葉中含有兒茶素類化合物，其中egcg和egc是抗氧化的主要成分。長期飲用熟茶有**肥胖症及美容的功用。
冬季喝普洱熟茶有哪些好處？哪些人群更適合喝熟普？
圖為：南茗佳人普洱茶熟茶「踏雪」
5、辦公室之人
辦公室的白領用腦用眼較多，泡茶講究便利性。熟茶，甜滑苦澀味低，取適量，無論是玻璃杯，飄逸杯，甚至是保溫杯（要去蓋，少悶），都可輕鬆搞定一杯舒心好茶。
6、喜愛花式調飲之人
熟茶，經過渥堆發酵，茶性變得溫和、包容，加入菊花，清肝明目；加入陳皮，疏肝潤肺；加入牛奶，營養豐富，更加順滑；加入蜂蜜，清腸排毒，預防感冒；加入玫瑰，養顏美容。
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長期喝普洱茶的壞處，喝普洱茶的好處和壞處
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