紅棗山楂蘋果湯怎麼煮,山楂紅棗蘋果湯怎麼做

2022-01-04 05:59:03 字數 5481 閱讀 1663

1樓:司聽春

紅棗四五個,山楂去核五六個,蘋果一個,再適當的放點冰糖,將食材清洗乾淨後,進電飯煲或砂鍋裡熬就可以了,紅棗山楂蘋果湯含有大量的豐富營養,開胃健脾老少皆宜。

2樓:

1.蘋果切塊

2.紅棗去核,紅棗核容易上火

3.山楂直接取山楂幹即可

4.將切塊的蘋果、紅棗、山楂放入養生壺中

5.二十分鐘後即可飲用

3樓:老鴇折翼臉著地

山楂紅棗蘋果湯

用料蘋果    一個

山楂    五個

紅棗    10顆

山楂紅棗蘋果湯的做法

蘋果切塊

山楂去核

紅棗去核

放入煮湯煲燉30分鐘左右

請點選輸入**描述

成品 煮的更久口感更好 酸死寶寶了(>_<)請點選輸入**描述

山楂大家都比較熟悉,我們都知道這個藥很酸、很甜,它主要是消食化積,中醫用來消肉積,我們吃肉食過多,包括我們燉肉的時候放幾片山楂,很有利於肉變得很爛,吃到胃裡面也容易消化。另一方面,活血化瘀。臨床中,痛經、跌打損傷,包括冠心病的預防,我們會用山楂,在現代研究中,山楂還有降血脂的作用,所以,在臨床心腦血管疾病的預防中,我們也主張小量的配合山楂來進行**。

紅棗的功效主要是幾個方面,一是健脾益氣,第二是養陰安神,第三能夠調和藥性。來講它的作用,健脾益氣方面,比如說脾氣虛弱出現的納呆、便溏、乏力這些表現的時候,它可以同黨參、白朮、茯苓等等一塊入藥,起到健脾益氣的作用。第二個方面養陰安神,大棗它能夠養陰血,能夠起到一定的解除髒燥的作用,比如說**髒躁的時候跟甘草、小麥一塊用,能夠起到安神的作用。

第三個方面調和藥性,比如說它跟一些藥性偏比較劇烈的藥物同用,比較有名的方子,比如說十棗湯跟甘遂、大戟、芫花同用,能夠調和藥性,能夠固護脾胃,減少藥物的毒副反應,所以它主要的幾個方面就體現在這兒。

山楂紅棗蘋果湯怎麼做

4樓:開悍馬種地

主料排骨2個

山楂10克

紅棗10克

輔料甘蔗

100克

山楂紅棗蘋果湯的做法

1.準備食材:排骨2個、山楂10個、紅棗10個;ps:

南方有新鮮甘蔗,去皮,洗乾淨切小段,北方沒有甘蔗的,可以適量放一點糖,也可以不放糖。**沒有把甘蔗拍上,為的是北方沒有的甘蔗的朋友。

2.蘋果洗乾淨,去核,切塊,山楂洗乾淨去核,紅棗買的時候就是去核的,洗乾淨即可。ps:蘋果不需要去皮,甘蔗切小段。

3.食材全部放入電飯鍋中;

4.加入適量的清水;ps:蓋過食材,稍微高出2釐米即可。

5.電飯鍋按「粥/湯」鍵,煲35分鐘;

6.喜歡吃甜點,又沒有甘蔗的朋友,適量的加湯拌均即可。

7.山楂紅棗蘋果湯,酸酸甜甜,開胃好喝

5樓:期指訊號

把山楂放在淡鹽水內浸泡十分鐘左右,山楂控水後,把山楂核去除,沖洗下放在一邊。

,把蘋果表皮清理下,沖洗後,切成塊狀放在盤中。

紅棗也要洗洗乾淨,洗淨後和食材放在一起。

緊接著,找個乾淨的鍋,把食材放在鍋中,加上清水進去,蓋上鍋蓋煮開。把冰糖放入鍋中,繼續煮6分鐘左右,就可以關火了。

蘋果山楂冰糖水煮多久

6樓:一葉小船

山楂和蘋果能一起煮嗎

山楂和蘋果能一起煮。

蘋果性平,味甘。歸胃肺經,有潤肺健胃,生津止渴,消食止瀉順氣醒酒的功效。山楂性微溫,味甘、酸。歸脾、胃、肝經。有開胃消食,活血化瘀的功效,二者一起吃,酸甜爽口,健康搭配。

山楂蘋果湯的做法

原料:山楂380g、蘋果3個、冰糖適量

做法:1、蘋果去皮、核切塊,泡入淡鹽水中,防變色。

2、山楂切半,去核,洗淨。

3、鍋中放水,水開後加入山楂、蘋果。

4、加入一塊冰糖。

5、煮至開,開後再煮十分鐘。蓋著蓋子燜著。

6、燜一會之後,山楂的顏色變淡,而湯的顏色會發紅。

7、降到溫之後即可享用。

山楂蘋果湯的功效

1、促進消化

山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在,這些物質進入體以後,不但能調節胃酸的分泌,還可以加快胃腸的蠕動,對促進消化有很大的好處,特別適合那消化不良的人群食用。

2、延緩衰老

延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一,因為這種湯品裡面有一些天然的黃酮類成分,還有大量的維生素c和一些胡蘿蔔素,這些物質進入人體以後能很快被身體吸收,抑制體內自由基的生成,而自由基又是引發人類衰老的重要所在,因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。

3、**腹瀉

山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的**作用,因為湯中煮熟以後的蘋果有一定的收斂作用,可以控制腹瀉的發生,而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分,能消除人體腸道中的多種致病菌,對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。

7樓:原海秋

【做蘋果山楂紅棗湯所需原料】:蘋果1個、幹山楂15克(或新鮮山楂6個)、紅棗6個、冰糖30克、水300ml。

【做法】:

第一步:首先將蘋果放入到鹽水中浸泡20分鐘,然後將蘋果表面的油脂擦拭乾淨,接著將蘋果切成2釐米左右的塊狀即可備用。不建議大家將蘋果的皮削掉,因為蘋果皮營養也十分豐富!

第二步:將幹山楂和紅棗全部清洗乾淨,然後放入到冷水中浸泡30分鐘左右,直到將它們泡脹,接著將量幹山楂和紅棗再次清洗乾淨即可備用!

第三步:鍋中放入適量的水,水煮開後,將幹山楂和紅棗放入到鍋中小火煮20分鐘,此步驟是為了使將山楂的酸味提前煮出來。

第四步:20分鐘後,將山楂和冰糖全部放入到鍋中,繼續中小火煮15分鐘左右,直到將蘋果煮軟即可起鍋食用。煮蘋果時一定要小火煮,火候太大,汁水一會兒就會煮幹。

——小提示(prompting)——

一、現在是10月份,很多新鮮水果都上市了,所以我們煮蘋果山楂紅棗時還可以加適量的柚子、橙子這些水果,不要加桔子,孩子吃多了桔子容易上火。

二、煮好的蘋果山楂紅棗放涼後可以放入到冰箱中冷藏2小時,這樣能使汁水喝著更甜更酸,我家小孩最喜歡喝冷藏後的蘋果山楂紅棗汁。

蘋果山楂水怎麼做

8樓:一顆白樺樹

材料:蘋果2個、大棗10顆、山楂10顆。

山楂大棗蘋果湯的做法

1、把它們洗乾淨備用。

2、蘋果去蒂去核後切塊。

3、大棗山楂切半後去核。

4、壓力鍋加入半碗水(約200ml),想湯水多的就多加點,即便少加水,光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。

5、乾淨利潤的倒進所有的水果到鍋裡。

6、蓋上鍋蓋煮8~10分鐘即可斷火,有電壓力鍋的叫做斷電,然後恢復常壓就可以開蓋吃了。若沒有壓力鍋的可以用煮的,倒入800ml的水,加入山楂、紅棗,蓋上蓋子煮開,然後加入蘋果煮25分鐘,蘋果太多分量多可改為一個。若做出的湯汁覺得酸,可以加點蜂蜜或者紅糖調味。

7、開啟鍋蓋那一刻,濃郁的香味撲來,頓時食慾大開!

8、它是一道健康甜食,含豐富的鉀和果膠,以及有機酸和多酚類物質,酸酸甜甜的喝上一碗,胃腸都變得舒服啦!

9樓:

寶寶輔食:山楂蘋果水的製作方法,適合10個月的寶寶

怎麼做山楂糕蘋果湯?

10樓:

準備材料:蘋果1個、山楂300克

1、首先將蘋果和山楂這些用料準備好。

2、然後將山楂裡面的核去掉。

3、接著將蘋果削皮,並切成小塊備用。

4、往鍋裡面倒入適量的清水。

5、然後將去核的山楂倒入鍋裡面。

6、同時再將切成小塊的蘋果也倒入鍋裡面。

7、接著開大火燒開,再轉小火慢燉40分鐘左右即可。

8、最後將燉好的湯裝到碗中即可。

11樓:狗子你又帥了

一.山楂糕蘋果湯的功效

這是一道酸甜可口的健康甜點,山楂和蘋果都能提供大量的類黃酮和果膠,其中山楂有開胃助消化的功效,同時富含維生素c和有機酸,能夠促進鐵的吸收,對於補血有一定的作用。果膠能幫助清楚體內重金屬,並幫助延緩餐後血糖的上升。此款甜點尤其適合那些身體虛弱、消化不良、低血壓貧血的女生,來吃上這麼一碗,胃腸舒服了,心情也變得舒暢啦!

二.怎麼做山楂糕蘋果湯?

山楂大棗蘋果湯的做法 ;

材料:蘋果2個、大棗10顆、山楂10顆。

步驟;1.湯汁的酸甜口感可以通過山楂和大棗的比例來調整。如果你接受不了酸度,就減少山楂的使用量。

如果煮完後還覺得酸,可以適量放點蜂蜜或者紅糖等來中和。如果煮多了吃不完可以冷藏在冰箱,建議在24小時內吃完哦!

2.蘋果去蒂去核後切塊。蘋果含vc含量很低,即便煮熟了,也不會可惜,因為它所含的鉀和果膠不會損失,抗氧化物質也大部分保留。大棗山楂切半後去核。

3.壓力鍋加入半碗水(約200ml),想湯水多的就多加點,即便少加水,光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。乾淨利潤的倒進所有的水果到鍋裡。

4.蓋上鍋蓋煮8~10分鐘即可斷火,有電壓力鍋的叫做斷電,然後恢復常壓就可以開蓋吃了。

5.如果沒有壓力鍋的可以用煮的,倒入800ml的水,加入山楂、紅棗,蓋上蓋子煮開,然後加入蘋果煮25分鐘,蘋果太多份量多可改為一個。如果做出的湯汁你覺得酸,可以加點蜂蜜或者紅糖調味。

開啟鍋蓋那一刻,濃郁的香味撲來,頓時食慾大開!

它 是一道健康甜食,含豐富的鉀和果膠,以及有機酸和多酚類物質,酸酸甜甜的喝上一碗,胃腸都變得舒服啦!沒事的時候可以做一碗來嚐嚐!如果你喜歡的話記得采納呦!

12樓:匿名使用者

先用山楂煮水,如果沒有新鮮山楂,將山楂糕切成小塊,用水煮化,紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了,將蘋果洗淨削皮後,切成小塊,放進山楂湯再煮一小會兒,還可以再加入一點兒粉芡,這樣山楂蘋果湯會更加黏稠,若要口感更好,還可以加入少量冰糖

13樓:安廣鵬老爸

把山楂和蘋果切塊 一塊煮了

山楂蘋果水怎麼煮

14樓:your大頭兵

小朋友經常容易積食上火,更容易因此生病 ,在這樣的非常時期,增強體質對抗病毒是關鍵,從自身做好,預防總是勝於**的。

而且蘋果和山楂煲水有助於寶寶消化,也能預防積食,很普遍的食材,卻可以幫助小朋友改善積食上火問題,今天跟大家分享簡單的消食健脾飲,大人孩子都能喝,食材也特別簡單,今天跟大家分享一下,寶媽們遇到這樣的情況也可以嘗試給寶寶做哦!

蘋果山楂湯

蘋果山楂湯

食材:蘋果1個、幹山楂幹7克 、紅棗4顆、冰糖隨意(根據多少人吃量而增加食材)

第一步:蘋果去皮,切小塊, 幹山楂用清水浸泡10分,髒東西全部浮出來,紅棗去核不易上火。再用水沖洗乾淨。

第二步:全部食材放進養生壺(或者普通鍋),倒入800毫升水 ,怕酸的朋 友可加少量糖中和一下,接受了酸可不加。

第三步:按「水果茶」鍵煮上20分鐘,山楂、紅棗和蘋果都煮軟了。

如果寶寶積食時間較短,症狀較輕,吃點山楂蘋果湯就會減輕許多,平時常給寶寶吃點山楂蘋果湯,能有效預防積食,酸酸甜甜,健胃消食,喜歡的朋友試試吧

以上是我經常煮給孩子喝蘋果山楂湯,緩解積食方法,寶媽們還有其它的方法嗎?

山楂熬冰糖有什麼功效,山楂紅棗冰糖蘋果的功效

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