1樓：網友
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：茆玉花拜緞
雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清塗面，七天面如白雪。
用什麼方法美白最好？
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
4樓：手機使用者
在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的**時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內迴圈更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。
飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使**發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
每天口服一定劑量的維生素c和維生素e對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。 經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
5樓：普籃
保持肌膚的含水量，多吃含vc的食品，用一些適合自己的美白產品，至於要用什麼美白產品，由於不知道你的膚質所以暫時沒有辦法給你建議。 但是最好不要用美容院的產品，因為大多數美容院的產品都是劣質商品，並且進價二三十圓的商品賣給消費者的**會達到二三百圓，並且嚴重鉛汞超標，雖然見效快，但是對身體傷害很大。 成分安全的美白產品會在一個月以後才見效，所以不要輕信瞬間美白的謊言。
6樓：手機使用者
紅糖 是最好是又簡單方便的。
7樓：化堯軍訪曼
雅姿美白產品，效果不錯。
8樓：威寄竹厙乙
主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
9樓：買禮蓋儀
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水。
：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
你發現了什麼？？？是不是白了一圈。
10樓：太叔秀雲邵鶯
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，將**紙吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、鮮果美白：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
11樓：俞德文袁碧
特簡單的方法。
就是每晚用：雞蛋清塗於臉上（只需要一點點），等幹了後用清水洗乾淨就好。
不出幾天就會白起來，而且**會很好。
12樓：過昊巫文敏
吃一些維生素高的東西。
13樓：夫湛板姣
用雅姿的美白系列，外加吃一段時間的紐崔萊複合維生素c，會有你想要的效果的！
我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法?
14樓：最愛吃螺絲
買個**，最好是美白**！一個月就有效果！
15樓：匿名使用者
塗隔離霜或bb霜就瞬間美白。
我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法
16樓：c丶高傲的施捨
一個月美白，我也是才發現的，你要不要使用。
男人美白方法有幾種最快最好呢？
17樓：匿名使用者
如果本來就白的話，防曬就可以，如果本身不白，想快速變白是會傷身體的。
18樓：天地間佛渡有緣人
少曬太陽多在室內待著半年左右**會自然變白。
19樓：網友
溫水加醋泡一會再洗。美白效果很好的。
20樓：依舊魏阿鑫
有的方法很多。用化妝品。吃藥。然後還要排毒。
21樓：nice田螺君
，迷離他還加熱拉他起來頂起來、吃lt
22樓：網友
保持好的心情，良好作息。
23樓：暮雪玖茜在夢境
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。 二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。
它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。 三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。 把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩，可以每天使用。
24樓：乘國
我是打美白針，配的那種，美白針現在在大陸還沒有品牌呢！我美白針是自己打的。整形醫院都很坑人的，我有個網友，在北京打了4針，還5折，結果也美白多少，她的谷胱甘肽跟我買的一個廠家，我配一針才幾十，一般人打幾針是沒用的，當然也有一部分人打一針就白了不少，這個我也見過，只是我沒有這麼幸運，我打了20多針了，白了不少。
25樓：匿名使用者
樓主，生石灰放水，跳進去。。。
26樓：洞在清溪何處
你可以試一下德瑪莉，能從細胞源頭抑制黑色素生成和轉移。
我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法
27樓：葷梅花殳卯
c比較簡單的防曬美白方法：
1.出門擦防曬霜，打傘。
2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。（油性**用乳液，乾性**用霜。）
3.使用大米皂洗臉。(效果非常好。)
4.一星期敷一次美白**。在這裡，推薦你用海藻**或者紅酒**。
5.不多吃胡蘿蔔，因為吃多了**會黑。
6.喝多點牛奶。
再介紹幾個美白的內外方法，很有效，我自己也在用。
1、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2-3小時搽一次。而游泳時更必須塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
2、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕擦全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
3、曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，儘量少用手抓，否則會加劇曬後斑的產生。
4、如果曬後可取鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
5、外出時手要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以減少斑點。
6、早晨建議空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
7、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原協助美白。
8、充足睡眠，緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
被曬傷了。建議你回到家。
馬上洗臉。然後用牛奶。
(最好是冰過的)
加點兒檸檬汁輕輕拍在臉上。
20分鐘後洗淨。
效果非常好。
平時也可以長用此法。
可以美白。除皺如果是過敏性**。
檸檬汁要少加或不加。
祝你永遠美麗！
什麼美白方法最快速有效
28樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。
29樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每週堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在**上，用來清潔**，保持**的健康，對**有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮靜肌膚的作用，對女人的**是不可或缺的東西。
每週堅持三次，效果和美白**有著異曲同工之妙！
30樓：在忘記
喝檸檬水美白好 或是牛奶。
31樓：戴晚竹尚胭
要美白就要安全，還要從多方面的去考慮。
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、儘量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷。
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，但是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的。
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的。
6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜，芹菜都不要吃了。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易曬黑。
我再給你個**的秘方，就是要經常用（對恢復美白有很好的效果），臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純。
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩！
見效最快的美白方法，最快最有效的美白方法是什麼？
睡覺前用ve 油 塗在臉上 並按摩直至吸收 美白效果挺好的 第二天起來 很通透 不過黑的也很快 泡牛奶,持之以恆,然後注意保溼和防晒 最快最有效的美白方法是什麼？美,白的話七金坊美白乳好用的，配合 對於淡的斑有一定幫助。但是一些涉及到產後，壓力大導致的斑，還需要自己調節心情，飲食和營養，補充適量的v...
最快最簡單祛斑方法，怎樣祛斑最快最有效
祛斑可以試試以下辦法 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2...
全身美白什麼方法最快最有效拜託了各位謝謝
全身美白最快的方法是美白體膜 1 雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜 材料 奶粉50g 雞蛋5只 蜂蜜50ml 詳細做法 五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用 在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。使用方法 清潔好身體 後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳...