1樓：匿名使用者
左手選手使用右手和右手選手使用左右一樣,都是一個複雜又艱難的過程,勒布朗.詹母斯14歲開始用左手吃飯,寫字,為的就是增加左手的靈敏性.現在教你幾個方法:
1,學會腳步.更多的人換手並不是手換不過去,而是腳邁不開來，或者是到了膩手側投籃照樣用順手,很容易被封蓋.腳步是最大的問題,參照你順腳的三步上籃的腳步來練膩腳,上籃那一下也使用膩手,多加練習.
然後結合有球訓練,來膩側的突破.一開始慢點無所謂,有節奏了再加速度.
2,力量.回到正題.想要做到運球好,膩手的力量很重要.
一般你膩手的力量不到順手的一半,這是很正常的.舉啞鈴,做引體向上都是很好的練習方法,多少無所謂,但是一定要系統.就是每天都得練練,沒事就去練練.
力量到達一定後(比如膩手可以舉起8cl的水,就是飲水機上面那種水)之後,再進行有球訓練.《灌籃高手》裡面櫻木那麼練拍球還記得吧.對了!
就是這麼練,一下下拍球.最後結合第1步的腳步訓練,連成整體/
3,最後就是膩手的投籃.在做到上面2項之後,你可以嘗試使用膩手來投球,不管準度,只求力度.用你的右手掂著球往籃板上砸,一接一砸....慢慢練吧
最後申明,這不是一天一夜可以練起來的,保守點估計,3個月是一個可以接受的時間,希望你抓緊時間,加油!
2樓：匿名使用者
一般右手乾的活，都用左手代替，時常用左手練字
3樓：匿名使用者
你自己是知道答案的。又何必問呢？
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