1樓：090太陽
鮮榨橙汁在世界上佔領先地位。早餐飲一杯鮮榨橙汁，你能得到一整天所需的維生素c。鮮榨橙汁不透明，它裡面含有的天然多糖，其中包括果膠，呈懸浮狀。
鮮榨橙汁促使腸胃正常工作，果膠還有助清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。
● 鮮榨蘋果汁和加蘋果汁的葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，適 合體力衰竭時多喝，促進新陳代謝，對血管系統和神經系統有好處，還可預防感冒。
● 鮮榨芒果汁含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助新陳代謝和改善視力。其極為豐富的維生素s可以提高肌體的免疫力。
● 鮮榨桃汁和杏汁這些果汁有很好的預防和**心血管病的作用，有助腸道消化。還預防骨質疏鬆，在頭暈、工作效率低和失眠時喝杏汁，能使人放鬆，消除緊張感。
● 鮮榨香蕉汁適合腎病和心臟病患者多喝。它很飽人，最好在下午喝。
● 鮮榨梨汁它含有氯原酸，可以預防許多腎和肝的疾病，能使毛細血管壁的穿透力保持正常。在腸功能紊亂時梨汁可幫助它恢復正常。
2樓：匿名使用者
經常喝鮮榨果汁的話能補充維生素。好處也是很多的。1）滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。
長期喝純果汁，可以提高免疫力。2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；3）有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；4）有益於血管和神經系統發育與保健；5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力。
3樓：匿名使用者
1）滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。
2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；
3）有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；
4）有益於血管和神經系統發育與保健；
5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力
4樓：xi羽
鮮榨破壞了vc，不如直接吃水果來的爽。
5樓：忄中之殤
和吃水果一樣。。。。。。。。。。
6樓：咕哩哇嘰
鮮榨蘋果汁可以為人體類身體提供多種營養成分，像果糖和葡萄以及維生素等，就是鮮榨蘋果汁中最重要的營養，也是身體的必須營養成敗分，人們飲用以後能起到保護心臟和心腦血管的重要作用，同時鮮榨果汁還有易於吸收的作用，它們進入人體以後可以快速被身體各器官吸收。
7樓：玲啊啊啊哈
鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美**的作用。可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使**看上去紅潤。經常吃鮮榨果汁能補充維生素，能幫助**的毒素排出。
具有滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾。
有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝。有益於血管和神經系統發育。
8樓：梵高的故鄉
鮮榨果汁主要含有豐富的維生素c，鮮榨果汁是使用新鮮水果榨出來的果汁，含有豐富的營養，進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美**的作用，病人、老年人和嬰幼兒胃腸功能較弱、胃腸蠕動緩慢、腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。
喝鮮榨果汁有什麼好處
9樓：聲石衷爾容
鮮榨果汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。
鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美**的作用。對於病人、老年人和嬰幼兒來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。
果汁剛榨出來的時候，果汁儲存了水果中的主要養分，但其中的維生素化學性質不穩定，會漸漸地分解，失去活性;一些微量的生理活性物質也會逐漸損失，或者轉變為活性較弱的形式.和很多新鮮的食物和一樣，儲存的時間越長，營養成分下降得越多,味道會越來越淡，顏色也會越來越淺，這是因為它的風味物質和天然色素都逐漸減少.因為，水果蔬菜裡有較高活性的抗氧化等成份物質。
一個蘋果被榨成汁後，其中的很多酶抗氧化成份還活著，有些成份還在繼續發生變化.損失最快的成分是維生素c。不同種類的果汁在不同條件下儲存，維生素c的損失率也不相同，可以從20%直到100%。
一般來說，果汁酸性越大，維生素c能夠儲存的時間就越長，因為維生素c在這樣的條件下最穩定,微生物也不易繁殖。只有礦物質、膳食纖維和澱粉等成分較耐儲藏，不會發生太大變化。
因此,鮮榨的果汁應儘快喝完.如山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等，可以在冰箱中的保質期是三日，而酸度較低的桃汁、梨汁等，最好在二日內喝完。
10樓：匿名使用者
補充維他命，可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使**看上去紅潤。不過，一杯果汁所需的材料大約在3~4個，因此鮮榨果汁的熱量也是非常驚人的，所以如果是易胖體質的話，那麼體重增加就指日可待了~ 當然有好處了，經常吃鮮榨果汁的話補充維生素，能幫助**的毒素排出，這樣你的**看起來就會鮮嫩光澤惹人愛了！我個人就經常榨果汁，吃水果的，吃很多！
所以**還算是不錯。 1）滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。
2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；3）有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；4）有益於血管和神經系統發育與保健；5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力；如果有條件有時間，還是提倡喝自己動手鮮榨出來的果汁，更有營養、更新鮮衛生。像在誠基買了一臺榨果汁機，每天都天天喝，覺得還**啦
11樓：趙斌杞語柳
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
12樓：車晴蒿凱復
因為在榨汁過程中，高速旋轉的刀片會把大部分果蔬細胞破壞，一些營養素會溶解到果汁中，例如鉀、花青素、維生素c等，同時具有生物活性的酶也會溢位來，破壞部分營養素。相比新鮮水果，果汁中的膳食纖維和果膠損失大，使果汁的飽腹感降低，讓人不自覺地多喝幾杯，果汁中含大量天然糖分，能量也比較多，從而增加了患糖尿病的風險。現在有很多小朋友，小小年紀就得了糖尿病，一生都痛苦。
13樓：剛好呼應他
每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年痴呆。研究者發現，
每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患痴呆的機率要低76％。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患痴呆的機率降低16％。
14樓：果愛多果汁機
鮮榨橙汁是一種很常見的飲料，很多人都喜歡在自己的家中自己榨自己喝。他們知道鮮榨橙
汁喝了對身體有好處，卻不知道有哪些好處。那麼鮮榨橙汁的功效有哪些？想要知道答案的朋
友們，請仔細的閱讀下文吧！相信通過下文的介紹，你會知道鮮榨橙汁的功效有哪些的。
1、預防壞血病
橙子榨成汁後，外出攜帶方便而且解渴，其實橙汁的作用並不僅僅是止渴，常喝橙汁不但能
防病，還能潔膚新鮮的橙汁還具有美容養顏的作用。而且，因為柳橙中有豐富的維生素c，補充人
體每天所需，所以人們喝橙汁還可以補充維c，來預防壞血病。同時還能補充能量。橙子的維生素c極高。
2、防尿路感染
開車族們總是不敢多喝水，就怕內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了
，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。
開車族們不防在車裡常備橙汁。酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，尿路感染
的發生機率大大降低。橙汁中的維生素c也能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染 的細菌不易
生存。除了橙汁，檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車裡常備，這些飲料所含的成分也可以預防尿路感
染的發生。
3、補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，加點
適當鹽飲用，效果更是明顯。
4、清潔**
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部**，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面
部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒。
5、
降低患心臟病的概率
每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙
汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進hdl增加，並運送「壞」的低密度脂蛋
白（ldl）到體外。有人懶得吃水果，以為喝杯橙汁也多少能補充些維生素c，不過卻有一種說
法是，放久了的橙汁對身體沒有益處，而且攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康，事
實如何呢？ 義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅；要是
這杯「過氣」橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，營養成分高。
看完了鮮榨橙汁的功效這些功效，您是不是對鮮榨橙汁充滿了喜愛之情？不過我建議最好是
自己在家鮮榨，外面甜品店裡面的鮮榨橙汁但不一定是鮮榨，而且還可能會有很多的新增劑，經常
喝可能還會導致癌症等疾病，所以一定要注意。希望上面這些內容對大家有所幫助。
鮮榨果汁和還原果汁有什麼區別，鮮榨果汁和水果的區別
1 味道和新增物不同 現榨果汁的香味更像鮮果的味道，聞起來是淡淡的，帶有一些酸味，很清新。調製的果汁和濃縮還原果汁都會加糖和調味劑，使其口感更加的甜。相比之下，濃縮還原類的果汁的口感雖然略好，但它並不適合長期日常飲用。濃縮果汁的濃度會較高，大多數的濃縮還原果汁加入了食用香精，相對而言味道會過於的濃郁...
鮮榨水果汁的正確做法，鮮榨果汁做法
以橙子菠蘿汁為例 主料 橙子200克，菠蘿500克 輔料 蜂蜜10克 準備一個橙子約200g，一個菠蘿，去掉頭尾後約500g2。取1 2的菠蘿，去掉頭尾縱切成條，尺寸要以能放入原汁機投料口為準3.橙子切去頭尾，去皮，切成瓣 4.啟動原汁機，將橙子和菠蘿依次投入投料口榨汁5.全部榨完後，關機，開啟出汁...
鮮榨果汁怎麼做,怎麼做鮮榨果汁
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白 黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。1蘋果味橙汁 味道好，不會膩，不苦又甜 攪拌機 蘋果 橙 水 糖 2西瓜汁 好喝 3苦瓜汁 很多糖 健康去火 口感一般 就是你把想吃的水果放進榨汁機裡就可以了。檸檬是要去皮的 檸檬汁純的話 你根本喝不下去 建議...