1樓：緋月皇
食用價值
芫荽嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜餚的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。[6]
營養分析
香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。
另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。[6]
營養成分
香菜（芫荽）營養豐富，內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜（芫荽）中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
宜忌人群
宜食：小兒麻疹及風疹透發不快或透而覆沒時、流行**冒流行傳染期間和已患有流感時的人食用好處多，可起到預防和**效果；此外還適宜於食慾不振，胃滯腹脹的人食用。
忌食：芫荽性溫，因熱毒雍盛而非風寒外來所致的疹出不透者忌食；小兒麻疹已經透發後即不能食用；患有癌症、慢性**病和眼病、氣虛體弱和患有胃及十二指腸潰瘍之人不宜多食。
2樓：侃侃養生
冬季 香菜 好吃 健康 疾病
3樓：慎靈秀
補充維生素和微量元素啊，有好處
4樓：弋莀
不吃沒壞處！產婦吃催奶
女人吃香菜有什麼好處
5樓：言妁妁零食屋
香菜有哪些作用和功效？
6樓：侃侃養生
冬季 香菜 好吃 健康 疾病
女人吃香菜的好處和壞處
7樓：言妁妁零食屋
香菜有哪些作用和功效？
8樓：小王老師**解答
香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。香菜內還含有蘋果酸鉀等，有損人精神，故不可多食，香菜性溫味甘、嚴重齲齒；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、狐臭，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜好處。
香菜會耗氣，損精神，會讓人類氣虛的症狀加重，對於那些平時就經常出現自汗和無力以及倦怠的人群來說，香菜是絕對不能食用的，不然會讓這些症狀加重，對身體恢復不利。
香菜雖然營養豐富，但是人們平時過量食用以後卻會傷害人們的精神，也會讓視力下降，還會讓一些眼病高發，對眼睛十分不利，這是吃香菜的最大***之一。
服用一些藥物期間不宜食用香菜：不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用香菜;服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
手術後的病人：術後有疤，多吃香菜容易造成疤痕增生。
9樓：炫酷小畫家
食用香菜的好處很多，先介紹一下香菜的功效與作用：香菜辛、溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。
1.和胃調中
香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
2.**感冒
身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來**感冒。
3.祛除寒氣
香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
4.祛腥羶、增味道
香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。
5.發汗清熱透疹
香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。
香菜的營養價值
1、香菜營養豐富，水分含量很高，可達90%；香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。
2.香菜嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。
3.香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。
4.香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
香菜雖好食用也有禁忌：
1、香菜在中醫上歸為脾肺經，因此香菜多食或者久食，會引起人的精神萎靡，損人精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。
2、《千金·食治》中記載香菜「不可久食，令人多忘。華倫雲，患胡臭人，患口氣臭，齧齒人，食之加劇，腹內患邪氣者彌不得食，食之發宿病，金瘡尤忌。」即患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜。
另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
3、患風寒外感者、脫肛及食慾不振者，小兒出麻疹者尤其適合。
4、香菜的***還表現為，對於身體素質較差，體寒，乏力，以及容易精神倦怠體虛的患者，不宜食用香菜，會耗損人的精神，對人的身體產生不利的影響。神經衰弱患者也不宜食用。
5、服用一些藥物期間不宜食用香菜。不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用香菜;服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
10樓：老胡解惑
你好 好處是香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。
壞處為：中醫認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。
產後、病後初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
最後祝你身體健康
11樓：農村阿克
女人吃青菜有什麼好處和壞處？其實這個也沒有什麼科學根據了，想吃的時候就是沒什麼好處和壞處的。
12樓：哩嗶哩嗶嗶哩
香菜有很多好處，利水，去熱等等，香菜根燒水還可以治感冒呢
13樓：
沒有壞處，不過男人吃多了對性當面會有影響
女人吃香菜對身體有何好處
14樓：摩廣英懷妍
女人吃香菜的好處
1.降血壓，對**高血壓有輔助療效。
2.健胃消食：香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生薑共入粳米粥內，再加香菜製成香菜粥，可增強散寒止痛、健胃消食的功效，常用於治風寒頭痛，胃弱食滯等症。
但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3.**不孕：香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素，而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇，二者能調理女性性激素水平，促進排卵，為此，他們用香菜**排卵障礙所致的不孕症，取得了較好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鮮品為150克，也可將香菜搗汁，每日服用60毫升，也可將它作為藥引子，放入中藥裡煎服。
4.香菜治麻疹：香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。
香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液迴圈，故常用作發疹的藥物。小兒出疹痘，可取芫荽製成芫荽酒擦**，或水煎芫荽，趁熱薰鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發出，如已出者則應停止使用。
請問女人吃香菜對身體有何好處？壞處？
15樓：鉞靖靖
香菜味美卻不宜多食 健康時報特約專家莊乾竹香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香；烹製畜肉類菜餚時加些香菜，能除腥羶氣味。香菜還具有促進四周血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。 香菜雖味美，但不宜多食或經常食用。
這是因為中醫認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。產後、病後初愈的患者也經常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。
此外，香菜還具有溫熱、發瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
16樓：侃侃養生
冬季 香菜 好吃 健康 疾病
17樓：運珧
香菜多吃**會黑，對於孕婦而言不要多吃比較好，因為香菜屬於涼性吃多了可能對胎兒有形象
吃香菜有沒有好處，多吃香菜有什麼好處與壞處？
香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？香菜有其它沒有營養成分 多吃香菜有什麼好處與壞處？香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？吃香菜有好處，但多吃也不好。香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香 烹製畜肉類菜餚時加些香菜，能除腥羶氣味。香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼...
女人吃香菜會長斑嗎
女性多吃香菜對身體有好處，但是不要在白天吃，最好晚上吃，因為香菜是感光食物，白天吃臉上會長斑。香菜吃多了不會長斑。香菜是一 種營養價值極高的蔬菜。香菜中所含的維生素c是一般蔬菜的好幾倍，它不僅可以點綴並裝飾菜品，也可以直接當作食材做美味的菜餚。香菜的味道雖然很美好，但並不適合所有人吃，一些口腔潰瘍，...
香菜中含有什麼，吃香菜有什麼好處？
香菜中豐富的維生素c和鉀等物質具有降血脂，擴張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對預防動脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。提高免疫力 香菜含有大量的胡蘿蔔素，它能夠有效保護眼 呼吸道 泌尿道及胃腸道黏膜，防止細菌和病毒的感染，從而提高人體的免疫能力。促進食慾 香菜中含有甘...