1樓：匿名使用者
你好根據你的諮詢：
為原發性和繼發性，原發性除特發性外，分為i型和ii型，i型又稱為絕經後骨質疏鬆，為高轉換型，主要原因為雌性激素缺乏；ii型又稱為老年性骨質疏鬆，為低轉換型，由於年齡的老化。骨質疏鬆症由多種因素所致，它的基本病理機理是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷，導致人體內的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床症狀。
建議**：
臨床上用來防治骨質疏鬆的藥物有：鈣製劑，包括有逸得樂、凱思立，鈣爾奇d、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+d口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣；抑制骨吸收藥物，如去氫孕嗣、倍美力片和利維愛等；雙膦酸鹽類，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒寧；成骨**藥物，如特樂定；促進礦化的維生素類藥物，如法能（lα-羥基維生素d3）、羅鈣全（鈣三醇）、萌格旺（阿法骨化醇）、立慶（阿法骨化醇片）。
祝老人家早日健康
骨質疏鬆吃什麼鈣片最好 5
2樓：逢微多希慕
骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素d的不足也很重要。
是因為飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響，人的體液很多時候都會趨於酸性，尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時，出於本能，為了維持體液的酸鹼平衡，身體就會動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。而體內含量最多的鹼性物質就是鈣質，它們大量的存在於骨骼中。那麼，在大量進食酸性食物的時候，身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性，以維持酸鹼平衡。
因此說，酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因。
保證足夠的睡眠，每天晒1小時的太陽，每天運動鍛鍊半小時或更長時間，對骨質疏鬆症比較有意義的鍛鍊方法是散步、打太極拳、做各種運動操，有條件的話可以進行遊泳鍛鍊。晒太陽與運動鍛鍊先是時間短一些，然後慢慢增加，延長鍛鍊時間。吃菜不應挑食，應該吃低鹽、清淡膳食，注意營養要豐富。
每天應保證1瓶牛奶。每天6片體恆健鈣之緣片補充鈣劑，如果按照上述方法**了5個星期，骨痛、抽筋得到有效改善和緩解疼痛了。
3樓：匿名使用者
需要功能鍛鍊，可以跳廣場舞，也可以做飛燕式腰背肌功能鍛鍊，平常多活動活動。適當通過倒退跑，游泳鍛鍊腰背部肌肉。採用中醫保守方法，如推拿，敷骨質s平痛貼，或也可以採用微創**，如小針刀等，在平時應注意腰部的保暖。
還要做一些有益的運動。
1.屈膝運動：首先仰臥床上，雙腳平踏在床面上，雙手交叉抱住小腿，屈大腿使膝關節靠近胸部並輕輕、緩慢地用雙手向小腿加壓，使膝關節儘量屈曲，足跟接觸臀部。
2.如果屈膝運動有困難，可以採用以下方式進行鍛鍊：端坐在一個直背椅上，後背接觸椅背，輪流使一下肢儘量向後屈膝關節，足尖儘量向後移。
如何有效預防骨質增生
1、在兒童、青少年階段，就應該注意合理膳食營養，多食用魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類。
2、堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，少吃糖及鹽，動物蛋白的攝入量也不宜過多。
3、可以多吃一些魚類、堅果、豆類、菌類、藻類的食物，這對於骨質疏鬆症的發作也有一定的預防作用。
4樓：快樂**醫生
骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病，主要表現為骨量鈣質明顯減少，主要見於絕經期後的婦女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。
**方法：
1、一定要多運動，適度的運動有助於總體鈣量的增加。
2、要加強營養，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆製品等，也可以補充鈣維d軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：匿名使用者
骨質疏鬆是缺鈣引起的，其**關鍵在於補鈣，但並不是只要補鈣就可以，沒有維生素d參與，鈣是不易被身體吸收利用的；
**骨質疏鬆，首選「妙王維生素d」，此類維生素同時含有鈣、維生素d，對調理骨質疏鬆效果較佳，多數患者1個療程能**，您可去當地藥店購買，**也有此類保健品**；
骨質疏鬆患者平時注意事項
1.避免久坐、適當進行戶外運動.
2.注意休息、保證充足的睡眠.
3.禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯.
4.多食用蔬菜水果、保證大便的通暢.
6樓：智祖鍾離意
骨質疏鬆吃鈣加力，牛奶鈣，搭配豆豆娃維生素d3，效果更好！
7樓：匿名使用者
建議口服蓋爾奇d試試。 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉 。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
8樓：我愛龍先生
以食補為主，補鈣就是最便宜的那種維丁鈣片就可以，多晒太陽，多喝水，打針d3促進鈣的吸收，千萬不輸鈣，容易心臟猝死。
9樓：
不是吃什麼鈣片的問題，應該是解決吸收的問題，還是以食補為重點。
10樓：匿名使用者
鈣是人體中非常重要的常量元素，在除了構成牙齒和骨骼以外，鈣離子在人體中還充當著重要的媒介，參與的幾乎身體的所有功能，機體一旦流失鈣，會造成骨質疏鬆，渾身乏力，肌肉抽搐，失眠等表現。因此當機體缺鈣時，補鈣就尤為重要了，但是對於補鈣，很多人走進了誤區之中，有人認為只吃鈣片就能預防骨質疏鬆，還有人認為鈣片吃得越多越好，事實真的是這樣嗎？
11樓：匿名使用者
補鈣的效果就不用介紹了,在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的
12樓：匿名使用者
單純的鈣片我覺得沒什麼用吧，之前給我媽吃過鈣爾奇的，還有養生堂的鈣片，都沒什麼改善啊。後來還是我媽的朋友推薦她吃鹿骨膠原蛋白，說是鹿骨可以溫補腎陽，裡面還有骨膠原之類的骨營養，還真別說，去一查骨密度還真的上升了。
骨質疏鬆吃什麼鈣片？？
13樓：潔兒
首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦於不瞭解哪些食品鈣源豐富，那麼這裡首先可以告訴你的是，牛奶、奶製品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其製品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素d，多晒太陽等。
中老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好些
14樓：匿名使用者
多做一些養生運動，比如太極拳、太極劍、廣播操、五步拳等，能增強身體素質。
吃筍加上尋♦骨♦渢♦膏，多吃富含鈣和維生素d的食物。
如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
飲食失調影響人體氣血生成，導致氣血不足，筋骨失養。冶遼期間多用活血通絡熱性藥物。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁菸酒、養成良好的飲食習慣。
平時加強鍛鍊，增強體質， 調理好日常生活飲食，適當補充些鈣，平時不要冷風對著腿部吹，
`彩色馬蹄蓮
彩色馬蹄蓮是現在石家莊花卉市場上的花卉新品，但數量較少，新穎、高檔，是送禮的佳品。一般的馬蹄蓮以白色居多，彩色馬蹄蓮是因為嫁接了其他花卉的基因，從而培育出了各種顏色。棵型較小，株高在40釐米左右，適合放在桌子、茶几、角櫃上，作為傢俱的點綴。
花期在一個月左右，一般
三、四天澆一次水，並要一次澆透，葉片上可以噴水，平時可以用水或啤酒擦拭葉片，亮亮的葉片更能襯托出彩色馬蹄蓮花瓣的高貴。花瓣的顏色一般有漸變的效果，葉型美觀且多種多樣，並帶著一些小斑點，花敗後可以觀葉。
百合 百合是今年的流行，相比去年卻不太流行。百合的花冠較大，香味濃郁，如果在房間的一角放上一盆，整個室內都能聞到它的香味。百合格調高雅，但不能因為百合好看而擺放過多，否則效果會適得其反，一般可以選擇5株一盆的組合，放在門、窗附近等上風口，以利於香味的擴散，但百合怕風，不能被風吹到。
百合的花期較短，在15度左右的室內溫度下，大概在半個月左右，花敗後，葉子的觀賞價值不大，一般的家庭也不易再養出花來。室內溫度嚴重影響百合的花期，養百合主要是控制好室內溫度，如果室內溫度過高，從花苞到開花，可能只用一個晚上。百合花在似開非開、手指能伸進去時，應該把花蕊輕輕摘下，以防止花粉掉到花瓣上形成橙色斑點。
百合的花苞很漂亮，一盆百合中如果既有有盛開的花瓣，又有待放的花苞，百合的格調會被釋放得淋漓盡致。
15樓：暖陽下淺淺笑
問題分析：你好，根據你的情況，出現腰腿麻木等情況，多半是由於腰椎間盤突出引起的，所以首先要儘量避免久坐久站，適當活動鍛鍊，注意休息，要平穩硬板床，其次自身要加強腰背部肌肉鍛鍊，比如三點或五點支撐法，加強腰背肌功能鍛鍊，是可以延緩甚至好轉的。其次如果效果緩解不明顯，可以去醫院根據醫生建議使用 尋鼓風膏 進行**等，如果這些保守**都不能好轉，那麼在完善相關檢查，考慮是否手術**。
意見建議：適當活動鍛鍊，注意休息，要平穩硬板床，如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運
16樓：匿名使用者
吃佳萊福氨糖軟骨素鈣膠囊，佳萊福氨基葡萄糖硫痠軟骨素鈣膠囊，採用最好的硫酸氨糖和軟骨素，科學配伍，效果比市面普通氨糖更好，能從根本上增強骨密度，修復磨損關節，同時**因此引起的關節疼痛。
17樓：匿名使用者
中老年人補鈣不能像青少年補鈣 單純的補鈣效果不是最好的 一定要在補鈣的同時預防骨密度的流失 預防骨質疏鬆 所以推薦你使用蓇密 這個產品是專注中老年健康的 祝你和你的家人健康 幸福
18樓：永夏侯蘭
你好，骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關係
指導意見：你好，一般來說灰復之後是不能再生的。 切除之後建儀你堅持功能鍛鍊，避免劇烈運動。
使用尋丨谷丨楓，可以散散步之類的輕體力運動、旅遊時注意休息，別負重過多，別勞累。祝你健康。
19樓：小新
推薦給老人口服專門的老年人骨質疏鬆補鈣產品--法瀾秀食物鈣，富含14種全骨營養素。更好是搭配骨膠原。骨質疏鬆不僅是鈣的流失。
老年人骨質疏鬆，強健骨骼，抵禦骨質疏鬆，不僅需要鈣，還需要骨膠原、鎂、錳、鋅、銅等營養元素配合。人體除了注重鈣補充，適量補充骨膠原和其他礦物質對骨骼健康也十分必要。另外，多晒太陽、多做運動，對促進骨骼健康大有裨益。
老年人吃波菜骨質疏鬆嗎，老年人骨質疏鬆在飲食在應注意什麼
吃菠菜沒有什麼害處，但不能和以下食品同食 1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。同食不宜消化。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。容易得結石。3 菠菜不能和豆腐在一起吃 因為菠菜是含有大量的草酸，而豆腐則含有鈣離子，一旦菠菜和豆腐裡的鈣質一...
老年人患骨質增生吃什么藥治療有效
不建議吃藥，用外貼的 增生效果就挺好的。我這有專治增生的中膏藥可以 純中藥熬製而成無 如果您得了幾個月的用藥一個月就能治好，得了好幾年的也只需要兩到三個月就能完全 詳細 我 看名字 費用低能去跟。越早發現越好 希望可以幫上您的忙。骨質增生好發於中老年人,吃藥是保守 只能控制症狀 解決痛疼 不能斷根。...
老年人長期便祕吃什麼藥,老年人便祕吃什麼好？
老年人便祕有大概復的制三種原因，當然首bai先要排除掉腸梗阻du 以下只是個人淺見，詳zhi細的用藥因為dao老人年紀大，需要謹慎對待，一定要取得專業醫生的建議哦。首先是有便，但是無力排出，此時可以選擇類似大承氣湯一類的，補中氣促瀉。其次是有便，但是腸道乾燥，大便祕結不易排出，這時可選類似麻仁潤腸丸...