1樓：匿名使用者
一、《本草綱目》、《全國中草藥彙編》記載： 飲用絞股藍，**氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、助睡眠等。
二、《明清中醫臨證小叢書》中記載： 絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。
三、《中草藥彩圖手冊》第一冊記載： 絞股藍清熱解毒，止咳祛痰，並有類似人蔘的強壯補益作用。臨床應用於**慢性氣管炎，各種腫瘤，潰瘍病及失眠，頭痛等。
2樓：頤養康
1、絞股藍的功效與作用：
（1）益氣健脾
絞股藍，味甘，入脾經，能益氣健脾，適用於脾胃氣虛，體倦乏力，納食不佳者。
（2）化痰止咳
絞股藍入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳之功。
（3）抗癌保健
絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。
（4）抗衰美容
絞股藍對細胞復活有輔助作用，絞股藍能加強血液迴圈，促進新陳代謝，從而保持和恢復**。
（5）防止血栓
絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
2、食用方法：
（1）絞股藍茶
（2）絞股藍酒
（3）絞股藍粥
絞股藍泡水喝的功效禁忌
3樓：難道你不電
1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。
2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多（九 葉 籃的物質最多），這樣很浪費。
3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。
5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。
喝茶也要會 選，雜質比較少的玉清 龍鬚適合長期喝
4樓：冰冷不豔城
通常情況下，常見的絞股藍有五葉、七葉之分
七葉絞股藍味苦、性寒，一般腸胃不好的人、孕婦、兒童都不建議飲用的！
一般用來做中成藥或者是藥引
還有就是五葉絞股藍，味甘，性溫和，沒啥禁忌，適合平時的保健飲用是zui好的保健茶飲
其中比較有代表性的就是《 九葉籃 的絞股藍了！
堅持喝九葉籃還具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠， 清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老的功 效。
5樓：茉莉說生活
絞股藍和它一起泡水，擴張血管，調節血壓，血管幹淨又健康！
6樓：瑄瑄
絞股藍富含多種皁苷和微量元素成分，具有補虛，清熱，解毒的作用。長期泡水喝可以健腸胃，促進腸道的蠕動，幫助消化，還可以**便祕，便溏。
原因分析
絞股藍還有鎮痛安眠抗緊張的功效，對於大腦皮質興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。並且可以降低心肌壁緊張，緩解腦血管及外周血管阻力。
7樓：匿名使用者
絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無***，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料，但「是藥三分毒」，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦最好不用。
8樓：九葉藍茶業
絞股藍因為是一種藥草，他具體的功效有以下幾種：
1，降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患。
2，調節血糖，促睡眠，緩衰老。
3，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。
喝絞股藍的禁忌主要有以下：
若出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。
注意事項：絞股藍的話，建議最好是單獨飲用，因為這種的藥草，單獨飲用才可以發揮藥效。
9樓：勤昕靚
1、絞股藍能降三高：絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對**心血管疾病有輔助**作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
絞股藍的功效
10樓：匿名使用者
功效：有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍鬚，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒***。
作用功效：降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
11樓：中國農業出版社
早在500年前，我國民間就以絞股藍全草或根狀莖入藥。絞股藍含80多種皁甙，其中有5種與人蔘皁甙結構相同，絞股藍皁甙ⅲ、絞股藍皁甙ⅳ、絞股藍皁甙ⅶ、絞股藍皁甙ⅻ分別和人蔘皁甙rb、人蔘皁甙rb、人蔘皁甙rd、人蔘皁甙f是同一物質。為此，被人們譽為「南方人蔘」或「第二人蔘」，此外尚含有多種氨基酸、黃酮、糖類、維生素c及微量元素等成分，並且絞股藍中人蔘皁甙含量高於人蔘中對應成分的含量。
具多種生理活性，具有降血脂、血糖，降壓，保肝、護肝，抗應激，抗腫瘤，抗衰老，抗心肌缺血、缺氧，抗血小板聚集，抗潰瘍，增強免疫，增進記憶，鎮靜，鎮痛等作用。對**和預防腫瘤**轉移、增強患者的免疫功能有明顯的效果，**白細胞減少症、慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性萎縮性胃炎、潰瘍病、冠心病、糖尿病、支氣管炎等多種疾病有療效，幾乎對所有的癌細胞增殖有抑制作用，而且久服無毒***。它不僅具有良好的醫療作用，且可作保健食品、飲料、糖果和化妝品的原料或新增劑，具較好的營養價值。
現已報道的產品約有10大類產品50個品種以上，如絞股藍原汁乾粉、總甙，絞股藍茶、流浸膏、絞股藍蜜丸、總甙片、膠囊、絞股藍總甙沖劑、口服液、糖漿、絞股藍飲料、絞股藍洗面奶系列化妝品等。
12樓：但增嶽甘汝
絞股藍最為重要，具有以下中藥特性：
用絞股藍與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可**高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
藥材基源：為葫蘆科植物絞股藍的全草。
性味：味苦；微甘；性涼。
歸經：歸肺；脾；腎經。[6]
功效：益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
功效分類：補虛藥；化痰藥；清熱藥。
主治：體虛乏力；虛勞失精；白細胞減少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。
用法用量：內服：煎湯，15-30g，研末，3-6g；或泡茶飲。外用：適量，搗爛塗擦。
採收與儲藏：每年夏、秋兩季可採收3-4次，洗淨、晒乾。[6]
禁忌：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。
13樓：匿名使用者
功能與主治
調節血壓，降低血脂，調節血糖，促進尿酸排洩。用於血脂、血壓、血糖、血尿酸過高、高或異常者。
功效與作用
1．降血壓，降血脂，降血糖。
2．抗動脈硬化、抑制血栓形成，**心血管疾病。
3．安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
4．活化人體正常細胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，**偏頭疼。
5．抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。 6．消除激素類藥物的毒***。
7．消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
8．對便祕效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用。
不同種類的絞股藍所含功效成份不同，其功效作用也有區別，味苦的，性寒，清熱解毒功效更強，對病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管，慢性支氣管炎等效果更好；因太苦很難直接入口，一般用作絞股藍皁甙的提取；味甘的，養心護肝，益氣和血更甚，對高血脂，高血壓，脂肪肝，失眠頭痛等效果好一些，日本產的都為甘味，故名為甘茶蔓，甘味的藥用價值很高，近代日本學者研究發現絞股藍含有與人蔘皁甙化學結構相同的皁甙，並分離出80多種皁甙類化學物質，引起各國重視。
2023年，國家科委在「星火計劃」中，把絞股藍列為待開發的「名貴中藥材」之首位。 2023年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。
如果需要絞股藍,我建議用湖北恩施出產的絞股藍,天然富硒
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芸豆的功效與作用及食用方法有哪些
1.提高人體免疫力 芸豆含有皁苷 尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力 增強抗病能力 啟用淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能。2.緩解慢性疾病 尿素酶對於肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一種難得的高鉀 高鎂 低鈉食品，尤其適合心臟病 動脈硬化 高血脂 低血鉀症和忌鹽患者食用。3.護髮...