1樓：熱心群眾
欲除煩惱需無我，各有姻緣莫羨人。
2樓：滄海浩波
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
3樓：半斤開心果
用馬克思理論來解釋：1.這是矛盾的特殊性，需要具體問題具體分析，先要知道自己煩惱什麼，側重於主要矛盾，才能解決問題。
2.同時煩惱是普遍存在的，是誰都會有，煩惱是客觀存在的社會，無法擁有準確的解除方案的，只有在適應的過程中改變。那麼自己也會舒服許多。
3.煩惱生於自己所特定的社會環境，要怎麼解決也只就在於自己，他人只能提出建議。
4樓：匿名使用者
菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。
凡是有所大成就的人都是情緒的控制高手，而不是被情緒所左右。
5樓：一笑布衣
無欲則剛。享受過程。
6樓：夕
每個人在解決煩惱這方面的方法都不一樣，你應該根據你自己的性格來選擇不同的方法，反正我的方法就是做一些其他自己感興趣的事來轉移自己的注意力，我不知道這對你有沒有用
7樓：申秋厹
簡答啊！催眠自己，告訴自己你不煩惱
怎麼解除孩子的網癮？孩子怎樣才能解除網癮呢？？
第一種，家長和學校除了正確指導之外，讓孩子充分了解網際網路的優勢和危害，預防和避免學生沉迷網路外，還要在網路的使用 坐姿 上網時間上進行指導，特別是生理上的健康指導，比如用網的時候注意眼睛的健康。家長在平時飲食上，給孩子合理地搭配營養餐，保障維生素的正常攝入。第二種，家長要對孩子的網路使用進行控制。...
怎樣消除煩惱，怎樣才能消除煩惱
不如試著想想你為何而煩惱。你怎樣才可以消除這個煩惱。有哪些途徑。在這途中有什麼阻礙。你需要用什麼方法去刻服。想想其它的事情。不要專注與一件事。這樣子你的腦子會更靈活。當然就會有更好的辦法去處理問題了。聽聽 做做自己想做的事。去散步。旅遊。渡假。用不同的環境來帶給你不一樣的心境。當然個人認為有煩惱去解...
怎樣才能沒有煩惱？
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...