1樓：獨施詩業磊
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
2樓：督元楓龍鑠
絕對一點煩惱都沒有是不可能的，如果想讓自己減少煩惱，最好的辦法就是自己首先要對生活持一種樂觀的態度，想問題和看問題都要保持一種平和的心態，減少對物質的追求和慾望，多跟朋友在一起，參加一些有益的活動，少讓自己孤獨一人，要適當的開展一些體育鍛煉，讓自己的身體保持健康狀態，多找一些自己喜歡的事情來做，儘量充實自己，這樣你就不會有什麼煩惱了。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來？我覺得真正快樂源自於對痛苦領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生快意人生無悔人生，人生才有真正快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因我相信人生是要我們面對的，不是逃避，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，其實也滿愜意的。每個人有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是天天過，開心一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快為什麼不呢，想想你擁有的別人沒有的。
3樓：堯玲然方幻
凡事不要想的太複雜簡單點，看開點，最重要的還是要有閱歷，當一個人經歷的多了自然懂得就多了，那麼解決問題的辦法就多了，那樣自然就不會有煩惱了。
4樓：端木霞潛黛
每天都會遇到開心和不開心的事情，以前開心快樂不是因為沒有煩惱，而是重視自己身邊高興的事情，而今心情不好，不是因為惱人的事情增多了，而是忽略了生活帶給我們的滿足，如何讓自己心情好起來呢？試著把煩惱放一放，每天至少想兩件以上自己應該開心的理由，在情緒要宣洩的時候，給自己三分鐘的時間靜一下，想想宣洩過後是不是會傷及自己最愛的親人，不良的情緒不僅會給自己的健康帶來不良的影響，也會引起家庭成員的焦慮和不安，減緩自己生活的節奏，緩解精神上的壓力，不久你就會擁有一份屬於自己的快樂心情。
5樓：宓芬馥簡高
煩惱的定義應該是小的困擾，並不是啥大問題。首先，沒有煩惱是不可能的，只能說怎樣減少不必要的煩惱，還有當煩惱來臨時怎麼樣解決，樓上說的是一種如何減少煩惱，簡單說就是想開點，還有就是說不定哪天一不小心就掛了，所以還是每天都高高興興的吧，有煩惱時最好就是找人傾訴，或是做點什麼發洩一下，別內傷了。
6樓：善青易
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
7樓：夏侯舒蘭浮潤
多做一些。
開心的事情啊。
哈哈人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
請大家幫個忙。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
8樓：納喇海融答敬
別當是一個煩惱，那你就不會煩惱。當他是一個問題，那你就好好的去解決問題。
你要是當他是煩惱那他就會令你不能冷靜的解決問題，無論如何也是要面對的。這樣的成長人才會活的跟有意識。
9樓：惠淑懿斯禎
人世紛繁複雜有煩惱是肯定的，但是一味的沉溺其中就會壓抑，學會心理暗示吧，時不時的告誡自己：快樂，快樂！注意，人一般都有一種掩飾的心理，容易自尋煩惱，在潛意識與意識之間不能很好的建立起一固守的防線，如果一旦願望不能滿足，煩惱就漸漸轉化為痛苦！
對個人心理素質的良好發展不是好事！
找不到人說話？你應該比較內向吧，心裡多少有些逃避，不太容易信任別人，其實呢，多多的傾述對個人情緒的緩解是很好的方法！試著去和更多的人交談，你會開心每一天的啊！
10樓：空卿俞彗
你好，這也許是你對煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，攀比少點，心態平衡點，.知足常樂多點。
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示，祝你開心愉快(*^
敞開心扉原創。
11樓：在蘊秀帖唱
保持愉快的心情在於心態，樂觀的人沒有所謂傷心。難過，整天笑臉迎人，悲觀者就是很幸福，他也天天煩惱。不快樂！。。
12樓：車語詩襲筱
不可能沒有煩惱的，只能說少一點而已，那就要看你的心了，樂觀的人就會少好多煩惱的，就比如說上班的。
時候上司繪了你一個不是你工作的事情讓你做，悲觀的人會想真煩，不是我的工作又要給我做，可是樂觀的。
人卻是這麼想的：真好，我又可以趁此機會多學點東西了，還可以打發時間，上司給我這個工作做而沒給別。
人說明他很看重我。自於怎麼選擇就自你自己了。
13樓：於融雪九餘
生活沒煩惱是不可能的，看淡些，開心一天，不開心也是一天，不如開心一天，想想開心的事情，心情就會好，旅遊，散步，尋找快樂的源泉。
14樓：應媚利澈
煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
15樓：宰父初藍焦賓
煩惱是人制造的，要想沒有煩惱，首先得你自己有耐心，不要一件事就弄的沒信心了，你可以轉移注意力啊，不去想那些，或是從其他角度想，或許會好些！
16樓：哈鴻風霜贊
朋友你好。
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
17樓：旗明軒
可以聽聽**，找值的依賴的人聊天，做運動，睡覺。。。如果什麼事讓你很傷心，很想哭，那就找個機會把所有傷心的事都想下去，再很大聲很傷心的哭上一場，哭過後心情會好很多。也會讓你明白很多。
但解鈴還需繫鈴人。
首先你要找到原因，事必有因。是什麼會使心情煩燥不安，找到原因後從大局的角度想一想解決辦法。有些事情可以解決，有些事可能是現在無法解決，但時間一長，問題可能就解開了。
從大局是對你的事業，人生，健康，生活，愛情有好處的方面去想問題。人要有極積的心態。樂觀向上的態度。沒什麼大不了。一切都會好起來的。
相信自己，只有自己過的好一切才會好。
18樓：南門樹枝丙媼
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
19樓：承亦云昝其
煩惱都是我們自己找來的。。想想我們來到這個世上的時候我們有什麼。。一無所有。。
那我們今天的煩惱是不是多餘。。當然。。心是慾望的海洋。。
我們的心跳一天就免不了要慾望膨脹一天。。我們又不是聖人不可能忘我。。所以我們要面對煩惱並且告訴它。。
我們接收到了它的資訊正為它傷害著自己。。它會滿足於這種勝利時我們就解脫了。。。有點謬你嘗試著理解這種意境吧！！
怎樣消除煩惱，怎樣才能消除煩惱
不如試著想想你為何而煩惱。你怎樣才可以消除這個煩惱。有哪些途徑。在這途中有什麼阻礙。你需要用什麼方法去刻服。想想其它的事情。不要專注與一件事。這樣子你的腦子會更靈活。當然就會有更好的辦法去處理問題了。聽聽 做做自己想做的事。去散步。旅遊。渡假。用不同的環境來帶給你不一樣的心境。當然個人認為有煩惱去解...
怎樣才能解除煩惱
欲除煩惱需無我，各有姻緣莫羨人。每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊 逛街 聊天，聽 釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打...
怎樣不煩惱，怎樣才能讓自己不想煩惱
煩惱啥人生就那幾十年，單身的時候好好照顧自己。戀愛的時候睜大眼睛 累了找個好人嫁了。讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 煩惱是人人都會遇到的 關鍵看你如何對待 首先你應該知道造成自己心情煩悶的根源事件 然後想辦...