1樓：匿名使用者
乳腺增生患者應該多吃以下幾種食物：
第一類 食用菌類：
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。
第二類 魚類：
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。
第三類 水果：
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
第四類 蔬菜：
與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
第五類 牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。
穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。
不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
多吃以上食物在配合醫生進行**，乳腺增生是很快痊癒的!
2樓：匿名使用者
乳腺增生的人，由於白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物，能幫助分解雌激素，所以要多吃。在平時生活中，還可以選擇芹菜、韭菜、紅薯、蘆筍、白豆角、紅蘿蔔、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇獼猴桃、人芭蕉、參果、黃皮、石榴、桑葚、山華李等水果，建議每天攝入蔬菜500g，水果250g。
乳腺增生吃什麼蔬菜和水果好
3樓：大富豪
乳腺增生多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果獼猴桃、人芭蕉、參果、黃皮、石榴、桑葚等。
引起乳腺增生的原因不可忽視，它是人體為我們發出的一個訊號，是人體內分泌失調的一個表現，中醫上講是肝鬱氣滯和衝任不調。需要我們及時重視調理，如果任其發展很可能導致其他更多的疾病，甚至惡變。建議用全性腺軸**也就是心腦腎胞宮軸同時調理的藥物十味香鹿**，才是根本上**，能調節內分泌，防止乳腺增生相關疾病的發生，防止腫塊惡變，才能保護患者的身體健康。
病變與否其實與現在的食品安全、心理衛生都有很大的關係，另外如果有腫瘤病家族史也要更重視一些。
4樓：軒轅春霞
咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。患有乳腺增生平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
乳腺增生不能吃什麼水果和蔬菜和蔬菜
5樓：八怪洗頭
我也是乳腺增生，這主要是女生的一種內分泌相關的生理情況。應該多吃蔬菜和新鮮水果，不要喝蜂王蜂蜜，豆漿也少喝。當然醫生的原話是，健康的飲食習慣和適量鍛鍊，保持心情的愉悅便好。
每年去檢查一次，防止長結節或病變。
6樓：秒懂百科精選
乳腺增生不能吃什麼？
乳腺增生可以吃什麼水果
7樓：每日營養學
乳腺增生吃什麼藥效果好？
8樓：
指導意見：
一般的乳腺增生 中醫考慮是肝鬱氣滯氣火上逆證引起的；可以服用乳癖消，逍遙丸，維生素ｃ**。需注意飲食，忌高脂煎炸，忌服用雌激素餵養禽畜肉，保持生活規律心情愉悅
9樓：小前錢
1、海帶
海帶富含碘，碘能促進垂體前葉黃體生成素和垂體前葉黃體生成素，而這兩者能降低人體內的雌激素水平，調理內分泌失調。因此，多吃海帶能**乳腺增生。
2、豆製品
豆製品中富含一種叫做異黃酮的物質，可以起到抑制乳腺癌的效果。
3、酸奶
酸奶可以減少人體對脂肪的吸收，多喝酸奶能預防乳腺癌。
4、番薯
番薯中尤其是紅薯富含去氫表雄酮，這種成分屬於抗癌物質，能避免患乳腺癌。
吃什麼水果蔬菜對乳腺好
10樓：
你是要哪方面的好呢？有滋補的，有治病類的，有保養類的....
乳腺增生應多吃什麼蔬菜和水果
11樓：匿名使用者
乳腺增生患者應該多吃以下幾種食物：
第一類 食用菌類：
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。
第二類 魚類：
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。
第三類 水果：
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
第四類 蔬菜：
與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
第五類 牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。
穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。
不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
多吃以上食物在配合醫生進行**，乳腺增生是很快痊癒的!
12樓：劉醫生養生指南
健康、養生、乳腺、通乳、活血。
13樓：中醫譚醫生
女人有乳腺增生，多吃四種食物，通乳散結，乳腺也會感謝你
14樓：匿名使用者
乳腺增生的人，由於白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物，能幫助分解雌激素，所以要多吃。在平時生活中，還可以選擇芹菜、韭菜、紅薯、蘆筍、白豆角、紅蘿蔔、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇獼猴桃、人芭蕉、參果、黃皮、石榴、桑葚、山華李等水果，建議每天攝入蔬菜500g，水果250g。
乳腺增生吃什麼食物好 10
15樓：小妞妞魚愛娛樂
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外給你提供一些食療的方法：
1、海帶鱉甲豬肉湯
製作：海帶65克（清水洗去雜質，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。
3、香附路路通蜜飲
製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
製作：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
5、橘餅飲
製作：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
製作：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾乾後切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
製作：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。
可當湯佐餐，隨意食用。當日吃完。
以上七方疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
8、玫瑰蠶豆花茶
製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
9、蘿蔔拌海蜇皮
製作：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。
炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
10、青皮山楂粥
製作：將青皮10克，生山楂30克分別洗淨，切碎後一起放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗乾淨，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸，即成。
早、晚分食。
以上各方均能疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
乳腺增生的其它食療單方
1、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。作料按常規加入，可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。
3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、仙人掌炒豬肝，常食有效。
5、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙衝食之。
6、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增作料，如常法紅燒食用。
16樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
17樓：
親愛的，乳腺增生可以預防的，喝牛蒡茶，效果非常不錯
18樓：匿名使用者
乳腺增生建議口服乳樂通**，每天2袋，沒有***，堅持一段時間就能平衡體內激素，**乳腺增生。
另外，平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺。
乳腺增生可以吃什麼水果，乳腺增生應多吃什麼蔬菜和水果
很多的女性朋友都會有乳腺增生的困擾，你知道女人患有乳腺增生該怎麼辦嗎?哪些方法可以 女人乳腺增生呢?今天就為大家帶來了一些乳腺增生的天敵，如百一草一汝一潤一安消除疼痛和腫塊，幫助女人擊退乳腺增生 1.好心情 沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好 因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌...
秋天吃什麼菜好，秋季應多吃什麼蔬菜和水果
1 合理膳食，以防燥護陰 滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽 氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜 菠菜 冬瓜 黃瓜 白木耳 肉類可食兔肉 鴨肉 青魚等 多吃一些酸味的食品，如廣柑 山楂等。適當多飲水，多吃些蘿蔔 蓮藕 香蕉 梨 蜂蜜等潤肺生津 ...
乳腺增生吃什麼藥最好應該多吃什麼
乳腺增生平時要多吃白菜，豆製品，海帶，魚類，酸奶。紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米，食用菌類，海藻類，大蒜，西紅柿，橘類和漿果類水果等也有類似的作用。要注意以下食物不能吃 1 忌菸，酒，咖啡，可可等。2 忌蔥，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。3 忌肥膩，油煎，黴變，醃製食...