嬰兒能喝蕎麥仁豆漿麼,血糖高的人能喝燕麥,蕎麥和豆子打的豆漿嗎

2022-04-05 23:53:39 字數 1882 閱讀 6652

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慎吃。1歲半以內的嬰幼兒,最好不要喝豆漿,因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶。

豆漿是一種很好的營養品,是一種傳統食品,為很多人喜愛。但有一些喝豆漿

的方法是不對的。

喝豆漿應注意以下幾點:

1.不能衝入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿裡的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的

物質。2.不要空腹飲。空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被

消耗掉,不能充分起到補益作用。

3.並非人人皆宜。豆漿性平偏寒而滑利,故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人

不宜飲用豆漿。

4.飲未煮熟的豆漿會中毒。生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,

未煮熟就飲用,會引起中毒。

5.不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒。豆漿與牛奶蛋白質質量相等,鐵質是牛奶的5

倍,而脂肪不及牛奶的30%,鈣質只有牛奶的20%,磷質約為牛奶的25%。所以不宜

用它直接代替牛奶餵養嬰兒。

6.忌加入紅糖。紅糖裡有機酸較多,能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合產生變性

物及醋酸鈣、乳酸鈣塊狀物。

7.忌過量飲豆漿。一次不宜飲過多,否則極易引起食性蛋白質消化不良症。

8.忌用保溫瓶儲存豆漿。把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶裡的細菌在溫度適宜的

條件下,將豆漿作為養料而大量繁殖,這樣豆漿會酸敗變質。

9.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如紅黴素等抗生素藥

物。 還有一點,喝剩下的最好倒掉,不要反覆煮

2樓:kkzx886茄窩

嬰兒能喝蕎麥仁豆漿,但不能多吃。

蕎麥中含有大量的蛋白質、賴氨酸、精氨酸,嬰幼兒可以每兩三天內適當的喂一些。對孩子的成長髮育很好。但蕎麥性涼容易傷胃,而且不易消化,對於孩子來說,需要少吃。

3樓:匿名使用者

一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多

4樓:孔老夫子的話

不能,黃豆是容易脹氣的。我家孩子現在3週歲了,還沒給她喝過純豆漿,就是鮮牛奶也不是常喝

5樓:王耀華

最好還是不要,不利於消化的。

6樓:

一歲內的寶寶不能喝豆漿和蜂蜜的

用小米,黃豆,黑芝麻,核桃仁,燕麥,蕎麥,紅豆,薏米,能一起打豆漿喝嗎?

7樓:莉莉

小米:益腎補脾,除熱止渴,養胃安眠。

黃豆:健胃補血,利水。

黑芝麻:補益肝腎,養血益精,潤腸通便。

核桃仁:補腎固精,溫肺定喘。

燕麥:補脾益氣,止虛汗。

蕎麥:健胃消食,益氣止汗。

紅豆:利水除溼,和血排膿,消腫解毒。

薏米:健脾補肺,化溼。

它們可以一起打漿喝。

8樓:匿名使用者

可以一起打豆漿,具有養生功效。

五穀雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等,具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、**護髮、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效。

血糖高的人能喝燕麥,蕎麥和豆子打的豆漿嗎?

9樓:九葉藍茶業

血糖高的人可以喝這些,血糖高喝這些反而會起到很好的降血糖的作用。

因為燕麥、蕎麥這些屬於是一種粗糧。

降血糖的話本身粗糧就是有很好的輔助降血糖的作用。

除了喝這些,還要在飲食上做到以下的幾點:

1,平時不要吃含糖量高的食物,儘量多吃一些粗糧。

2,多多運動,保證睡眠,不要熬夜,保持一個很好的心態。

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