1樓：艾格諮詢服務
近視是眼睛看不濟南物、卻看清近物的症狀。指導意見：還是可以的，您現在主要還是戴眼鏡做矯正的，平時主要還是注意用眼衛生避免視疲勞的。
2樓：武漢佰視佳眼科
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。
3樓：匿名使用者
要去看醫生，要不0.4會變0.2的啊
4樓：疆哥
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
我的視力一個0.2，一個0.4，怎樣恢復到正常視力？
5樓：萌書
多戶外運動，多段練身體，多吃水果蔬菜就能恢復正常！
6樓：腐姐控基情
你的年齡多大呀，18歲以前可以通過中藥調理配合物理**來**的。
我家孩子雙眼視力0.4和0.2怎麼**
7樓：殤傷殤傷
關鍵是多大的孩子啊，孩子歲數不知道，沒有辦法給出建議啊
視力從0.2生到0.4,度數175咋沒變呢,
8樓：獨酌酌酌
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
如何快速恢復視力，怎樣快速恢復視力
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...
如何恢復視力
現在只有手術可以 近視，你現在多大年齡？其實你也可以選擇準分子鐳射手術來摘掉眼鏡。要是不想手術的話，平時要科學用眼，注意勞逸結合，可以維持度數的增長速度或保持現在的度數。1 注意用眼衛生，每用眼50分鐘 看書 操作電腦等 休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60釐米以上。2 ...
4 3的視力如何恢復到，4 3的視力如何恢復到
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。1 眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2 眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2 3次眨眼運動即可。3 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛...